情侣总是分分合合，那么当女朋友跟你提出分手的时候？要怎样应对呢？

一、详细判断假性分手和真性分手

相信不少人都有这样的经历，在泡妞秘籍不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后追悔莫及。

对于挽回感情，一个很重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。那么分手后，怎么去识别呢？

1、通讯（电话，微信，QQ）

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单（即使是一气之下把你删了，你还能很快加回来）。不要被她的态度瞎着，只要她还愿意理你，挽回希望就非常大。

而真性分手的话，她是不屑理你的，你也几乎联系不上她。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

2、情绪指标（生气，责怪，骂人）


有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性分手，在假性分手案例中，女人阴晴不定，一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。

而当你打电话给她的时候，她表现出生气、责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明此时你们的感情里矛盾比较严重了。

女人会和你吵，说明她内心即使很生气但也希望你能够改变。

真性分手就是，连生气都不屑了，她会十分冷漠。而不管你做什么她都很厌恶，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。

所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。


3、社交圈（亲友，同事）


如果她跟你说了分手，但是没有跟亲友讲、没有跟同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你机会。

但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

在现实中，有很多兄弟听到分手的消息后，就不停的找目标的闺蜜，朋友帮忙说情，结果反而让目标更厌烦。错失良机。

女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，因为她心里还有你的好，另外，她也在观察你，如果以后复合了，她不想被她的朋友看笑话。


当然，如果当女人告诉她的朋友们，你们已经分手了，那么，这已经说明她想下决心和你分手，那么，这个时候就不能去纠缠，而是要要针对你们的矛盾来展开挽回了。

4、网络状态（说说，日志，朋友圈）


假性分手的时候，女人很有可能会去在她的微博、微信朋友圈，去发一些状态，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如呵呵爱情、单身也挺好。。。

还有一类很傻的行为，有的女人会发一些跟别的男人约会的信息来刺激你，希望你吃醋之类，这种也有可能还是假性分手。

 

如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不发，一片沉默。所以，观察对方的社交网络动态，也是一个参考指标。


5、邀约情况（吃饭，聚会，游玩）

即使是她拉黑你了，你通过别的通道去联系她邀约她，她依然答应你见面，这种情况有可能还是假性分手。但是如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话：

“从今天开始，但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。”

说明女人不想你出现在她的眼前了，那么这种情况下就很可能是真性分手。所以，能否邀约，也是一个参考标志。

 

6、玩彻底消失（见面，交集）


当一个女人和你分手后选择了彻底消失，那么她对你彻底死心了。如果她心里已经把你当成了一个陌生人，那只能说明两种情况：一是她已经真的对你无需求了，二是她对你恨太深，不想见到你。

如果是第一种情况，那么就是真性分手了，如果是第二种，广义来说还是真性分手，想挽回的几率微乎其微。不过事在人为，需要一点运气。

二、假性分手的挽回策略

针对假性分手，其实女人还是给你留了一个机会的，问题多出于你们的相处模式她无法接受，所以她才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的机会。你需要做的，是表明你的态度，还有做给她看。

第一步：穷追不舍。


你要通过你的行为来表达你的感情，让她知道你对这段感情的重视，看到你的的决心和真诚，重拾对这段感情的信心。

 

第二步：建立安全感。


当然这是建立在前一步成功的基础上。如果你打动了她，你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密，但是她还是不肯和你复合，那她很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的她，需要你从外部去给予她安全感。


安全感有两个方面。

①让她看到你痛改前非的决心。


你需要让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会得到什么样的惩罚。比如，你们可以制定一些规章制度，来让她感到到你实实在在的付出。

这个规章制度可以是口头的，也可以是书面的，这样能迅速提升女人感的安全感。

②用行动让女人感觉到你是真的爱她。


不是要你说太多好听话，而需要的是用实际行动来证明你对她的爱。让她知道无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事，你会永远爱她。

做到这些后，她对你们感情的安全感就建立起来了。这样的感情会更加稳定。


第三步：改变你们的相处和沟通模式。


无论是真性分手还是假性分手，就意味着两人的相处出现了问题。不解决这些问题，复合以后还是会有分手的风险。

之前我提到过，女人其实是感性的，而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处，那么，女人就会感觉你们不是在一个点上。所以，要改变以前那种沟通和相处模式。

三、真性分手的挽回策略

出现真性分手的情况，说明女人对你很厌恶，她要分手的决心很坚定。如果你一味的认错没用。正确的挽回方式是：

第一步：空间抽离（彻底消失）


当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候要立即停止纠缠。同时，消失一段时日。

因为之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

要点：记住，是在她面前彻底消失，很多人做不到这一点。

第二步：改变自己（高价值打造）


你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力和表现有关。

挽回的终极目标不是在挽回她，塑造更有魅力的自己。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误。

虽然，有很多情况下这种提升不是一蹴而就，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还会大大提高。

第三步：恢复联系（重建吸引）


当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化和魅力。

这里所说的取得联系，最好是偶遇，因为女人其实都偏心感觉和缘分，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们重遇。


第四步：感情升温（建立舒适感）


这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，用更创意、浪漫的花样和行动来让女人感觉到恋爱的幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。

 

四、详解“二次吸引”

二次吸引：也就是通过提升自身价值，提升自我魅力来做到第二次吸引对方，从而挽回爱情。分手后，我们需要围绕二次吸引来行动。不管是假性分手还是真性分手，我们建议的都是二次吸引。


有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。

其实，对方答应考虑跟你复合，只是一时心软。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，女人就会理性思考，就会想起你的不好，就会想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，会想“自己怎么那么幼稚，还会被你的花言巧语欺骗，不想被你再骗一次了。

有些朋友挽回的时候前一天女人还能出来见个面说说好话，第二天就立刻变得冷冰冰的不理不睬了就是这种情况。

在这种情况下，给对方空间和时间是很重要的。你们相处了那么久，肯定还有感情。

俗话说的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有温馨快乐的时候，但是这种积极的感觉很容易被你制造的消极负面的情绪所掩盖，这种负面感觉强大到她一见到你就觉得难以忍受。

 

所以要给她时间，慢慢忘记你对她的坏，回忆起你对她的好。


而有很多人急着挽回，别忘了你在她心中的印象是负面的。你每一次出现在她面前，都会加深一次她对你的负面印象，即使她对你还有好感还有旧情，这会儿也会觉得你太烦了，你的挽回只会让她远远的逃离你。


此外，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方。很多人一挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

其实在分手之前她肯定有暗示你要改正，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，现在一手分手就立马改了，你觉得自己信吗？

所以，在女方决心分手的情况下，挽回是个烂招，无异于给破船又凿了两个窟窿，不仅让现在情况更糟，而且还把以后的希望也给封上了。

这种情况下，你需要做的是重新吸引，具体如下：


①不纠缠不纠结


分了就分了，不要再联系她，别去她的空间瞎逛，别去她的朋友圈和微博转发评论，别发短信给她，总之断绝一切联系。


②培养各种兴趣


培养你的各种兴趣爱好，比如健身，写毛笔字，钓鱼，打高尔夫等，过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。

 

在你充实的生活进入正轨之后，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，重新好奇心动。


③多和朋友在一起


多交朋友，多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多认识下其他女孩，拓展自己的朋友圈。这可以让她了解你的状态，你的改变，以及你积极的一面。


④多学习，多提升


在这段时间，多学习两性相处的知识，多了解人与人之间相处的经验，能让你发现你以前所不足的地方。

如果你做得好，而且你们之前也有深厚的感情基础，那么等三个月，差不多她就会来联系你了。这时候，你需要做的是，当她是个刚认识的目标，从零开始吸引，这时她刮目相看的感觉。

 

而这种你给了她和以前完全不一样的感觉，才是重新吸引的重点。

假若你挽回成功了，但是你过去给她带来的负面感觉不会消失，只是又被强压下去了，她又开始了新一轮的忍受而已。

以后不管你做的多好，这种负面感觉总会若有若无的飘荡在她的脑海里，提醒她你原来是多么的过分多么的令她委屈，而她是多么的需要防备你监督你控制你以免你再犯。

而重新吸引，则把以前的负面感觉清零，却又能承接以前的积淀下来的亲情和好感，这种效果才是最好的。