经常有学员和导师们反应：父母给自己介绍了一个很不错的女孩，但觉得自己条件不够好，是个小打工的，工资也就2000多，没有信心和自信和这样的女孩子交往。另外还觉得自己颜值不够，越照镜子越丑，觉得自己深深陷入死循环无法自拔。
这样的学员不在少数，喜欢条件好的女孩，又泡妞秘籍从心里自卑，觉得自己配不上人家。这种情况，最需要提高的不是你的各种硬件条件，而是自信。
那么，如何在追女孩的过程中获得自信呢？
1、着手解决自己不自信的部分。
比如各种硬件条件，学历，颜值，收入，气质，工作等等。这些通过一些努力而获得改变并不难。学历不够，就继续深造，颜值不够，就多学习穿搭、多健身；工作不好，就想办法跳槽，改变现状。
只是说自己郁闷，自己不够好是解决不了问题的，不如开始行动。
实在很为难，那就努力工作吧，争取升职涨工资，也是一条获得自信的来源。
2、找一些自己感兴趣和擅长的事情，投入其中
也许你觉得找一份好的工作不是一天两天可以完成的，那还可以从自己感兴趣的东西入手找到自信。
比如参加一些俱乐部和培训，像骑行俱乐部、户外俱乐部、交谊舞、拉丁舞培训;或者加入一些圈子，养多肉植物的小圈子，DIY手工键盘的圈子等等。
这些活动一开始都是要花钱买一些装备或者交学费的，但是你能在活动中认识更多的人。
好的俱乐部和培训，不定期还有活动，去拍拍照片发发朋友圈，也是追女孩子获得自信的一个点。
3、尝试离开原来的圈子
很多时候，自信是建立在他人评的基础上的。也就是别人对你评价，是你能不能自信起来的重要来源。
如果你长期觉得自己无法获得自信，被身边的人看扁，那或许现在生活的圈子并不适合你，或者说他们并没有接纳你，那么请鼓起勇气离开现在生活的圈子。到了新的环境一定要改变以往的不良行为，多建立自己正能量的一面，以建立一个好印象，避免重蹈覆辙。
4、和多女孩子接触
很多时候不是这个女孩真的有多好，而是你接触的女孩太少，任何一个女孩，你都会觉得很好。和女生接触的少，还有一个弊端，就是你不懂如何跟女孩接触。
所以，锻炼自信心，可以先和其他女孩多接触入手。这不是说要你花心，而是从言谈举止、行为心态方面接受实操锻炼，在和自己心仪女孩相处时，才不乱了分寸。
5、自信的终极秘诀——荷尔蒙
没有动力去突破?特别没有行动力?
那你一定要试试这个终极秘诀——运动。大量事实表明，长期保持健身习惯的男生，更易获得女生的青睐。
运动到出汗能让你的多巴胺和雄性激素分泌增加，适量的多巴胺和雄性激素能让你获得行动力、感觉快乐以及保持注意力集中。
有了行动力和能够集中坚持的耐力，再加上一个合理的目标和计划，摆脱不自信的束缚就容易了。