接下来你需要付出一点点的时间和精力，认真阅读以下文字。
但你真心想挽回对方的话，这些付出泡妞秘籍是值得的。
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分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。
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你要决定是否要完全断绝和他的一切联系，这个取决于具体情况，如果因为工作或者学校的事你需要和他沟通，那么也不要太过频繁。
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尽量避免和他见面，如果因为工作、学习或者聚会你们不得不见面的话，那么你也不要刻意因为他而离开，当然也不要主动和他交谈。
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不用故意躲着他，如果不小心碰到，别主动躲开，但也别和他交谈。
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在你和他适当断联的时候，会对这段感情有更加清醒的认识，所以你不妨静下心想想你和他分手的原因是什么，只有找对了原因，才能对症下药。你们分手一定是哪里出现了问题，这些问题可能很严重，也可能微不足道，你都需要花一定的时间好好去思考。
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也许是因为你们性格不合。
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也许是因为你太过任性跋扈，一直以来都把他的对你的好当做理所当然。
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也许是因为你平时对他的关心不够。
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也许你做了一些比较严重的事他无法释怀。
上面只列举了一些常见的原因，具体原因还要靠你去反思你们交往时的一些细节，挖掘根源。
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找出问题后就要去解决问题了，如果你下决心要挽回他，就一定也要下决心解决你们之间出现的问题。
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如果你们性格不合，你就试着改善一下自己与他不合的性格点。实在无法改变的话，你就试着去接纳、包容他的性格。
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如果你太过任性跋扈，就试着体谅他、照顾他的感受，在与他相处的时候尽量温和一点。
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如果你平时对他的关心不够，就要在复合后多多表达对他的关心。
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如果你做了一些比较严重的事他无法释怀，就拿出认错的诚恳态度，试着向他认错、主动承担后果，并表现出以后一定会改的决心。
上面只列举了一些常见原因的解决方法，具体还是要靠你根据自身情况做出计划，然后循序渐进地去执行。
俗话说，当局者迷。如果找不出问题、制定不出解决方案或者拿不定主意，你可以咨询我。
记住，你要确保的是，在复合后你们不会再出现这些问题，否则，结局还是分开。
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爱情之初的美好之处就在于双方都是彼此心中最完美的样子，但随着交往的继续、双方了解的深入，一些美好的幻象就会渐渐被现实打破。爱侣之间一成不变的生活方式和相处模式很容易让彼此产生厌倦感，一旦产生厌倦感，自然会渐渐失去继续这段爱情的欲望。所以，在分开后的这段日子里，你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，从而对你有新的欲望。
世界上没有不喜欢漂亮女人的男人。你要学会如何打扮自己，就从美妆技巧、搭配技巧开始吧，改变自己的形象，争取让他在见到你后眼前一亮。
改变外在的同时，你也要逐步提升自己的内在。增强自信，多阅读、学习，多和朋友出去玩，培养独立、阳光、有涵养的内在气质。
如果你真的想要挽回他，就要努力提升自己、改造自己，让他对你产生新的欲望。同时，这也是你对自己的投资，哪怕最终无法挽回他，你也可以比从前更加优秀独立。
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分开一段时间之后，相信你们已经逐渐冷静下来了。此时，你应该让前男友逐渐了解你现在生活，让他明白你一个人也可以过得很好，目的是让他的注意力再次停在你身上。
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让他知道你现在一个人也过得很好
你可以开始参加你们共同的好友举办的聚会，或者和朋友一起去他经常去的餐厅、商场偶遇他。
如果你知道将要遇见他，一定要提前打扮好，但打扮的痕迹最好不要过于明显。当你遇见他，就笑着迎上去和他打招呼，并表现出吃惊的神色——因为你正在享受单身生活，看到他在这里很惊讶。整个过程不要太刻意，一定要轻描淡写。当你转身离开后，可以继续和朋友们谈笑打闹，让他看到你现在过得很好。
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经营你的社交平台
在微信朋友圈、微博、QQ空间等社交平台发一些和朋友出去玩的图文，不用太频繁，每周一两次就可以了。一定要挑选合适的社交平台，也要注意发布时间，以确保他能看到你的动态。这样做，他就能看到你的生活很丰富多彩，然后逐渐发觉你不在他身边他有多孤单。
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缓和你们之间的关系
让你们的关系逐渐破冰，走向缓和。可以从一句简单的打招呼开始，发展成简短的聊天，甚至是几十分钟的交谈。需要注意的是，每段对话的终结者必须是你。在交谈的时候，不要表现出任何你想和他复合的苗头。如果他想和你单独出去坐坐，你可以答应，当然，你也可以适当地回请他一次。但不要过于期望你们之间的感情能迅速回到热恋时期，一定要循序渐进，不然只会适得其反。
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在他面前不经意地展现出你的改变
当你们一起出去时，让他看到你已经做出了改变。如果他不喜欢你任性耍小脾气，你就多体谅他、照顾他的感受。如果他觉得你太过于聒噪，你就少说话，多给他说话的机会。但是，不要说诸如“我已经比从前好多了对不对”、“你发现了没我都不怎么任性了耶”之类的话，你只需要在和他相处的时候做出改变，他自然会察觉。
这里说个重点，如果被前任删除或拉黑了，应该怎么办：
很多女生在挽回的过程中，微信可能都被前任拉黑了，其实对方拉黑你的微信，说明着对方现在很害怕你或者说是在抗拒着你，所以不想让你看到他最近的生活状态。这个时候，其实你和对方的关系更多的是仇人或者是陌生人的关系，当你跟前任处于这种关系时，复联不仅不能让对方喜欢你跟你复合，更甚是会让对方更加厌恶反感你从而愈加远离你。那么这个时候应该怎么办呢？
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的。
其实你们曾经在一起，就说明你身上曾经是有吸引对方的特质，只是在相处过程你，你的这种特质慢慢地消失了或者被其它更大的缺点掩盖了，致使他没有继续被你吸引，如果想要跟对方复联，也希望对方可以给你有所回馈，那么最基本的是你要把这种曾经的特质先找回来，并以此为基础对自己进行补缺。
关于补缺，最关键的是要知道对方的需求是什么，只有先明确的对方的需求的补缺才是有针对性地补缺，才能让对方愿意重新考虑跟你之间的可能性，当然这种针对性地补缺是需要准确找到的，如果你无法把控，不要滥用，否则可能会造成反效果。
比如，如果你们曾经是因为你对对方管束太多、不理解对方而经常引起争吵，那么在这段关系中，你要愈加学会怎么去包容接纳、对方，那么关于这方面应该怎么去展示你的改变呢？很多时候改变不是看你说了什么而是看你做了什么——当然这个时候可能也有很多女孩会问：他都把我删了，我做了什么改变也好我发了什么也好，他都看不到啊？
其实这恰恰是很多学员的误区——都想着我做了什么他都看不到，那么我现在就什么都不做，等他看到了我再做。但是你们为什么分手、他为什么把你删除拉黑、你不清楚是因为什么吗？我相信你在过程中不止对他说过你会改，但时至今日，扪心自问你都改了什么、改了多少？所以，丝毫没有改变的凭借什么让他被你吸引？然后他心甘情愿地回到你的身边呢？
此外，为什么现阶段就需要做这些补缺，一方面是因为你们之间可能有共同好友，人都有八卦天性，看到你们的改变，这些人自然就会跟他说你的近况，他自然会产生好奇；即使你们之间没有共同好友也没有关系，因为你做了这些补缺，那么你曾经吸引他的特质自然会无形之中营造成更加有魅力的你，这个时候再去跟他复联，绝对让他为之侧目甚至倾心！
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逐渐和他单独出去
如果他看到你的改变，并想进一步和你交流的话，就会邀请你出去玩。放松点，出去几次可以，但不要太频繁。慢慢来，才能回到当初。切忌按照他的时间来安排自己的时间，多把时间放在经营自己和做自己喜欢的事情上，这些对你今后的人生来说都是最重要的财富。
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观察相处细节，揣摩他是否想要复合
一起出去的次数变得多了，你们之间相处的时间也会变多。相处时，注意观察细节，因为细节往往能呈现一个人的真心。
如果他轻轻触碰你、问你有没有和其他人约会，或者夸你今天很漂亮，那么，他就有意向和你重新在一起。
同时，你也要时刻关注他的社交主页，或者有意无意地问他的朋友，获知他是否已经和别人开始约会。
切记，如果他有意和你复合，一定会露出蛛丝马迹。
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重新开始这段感情，但不要犯同样的错误，也不要有太大压力
当你们的感情恢复得差不多的时候，就可以重新开始了。如果你们深爱彼此，就要做好准备迎接未来生活中的一切可能。尽管有过分手的不愉快经历，你们也不该揪住过去不放，切忌一吵架就翻旧账的行为。当然，你们可以提起它，但一定是要把它当做一次教训，然后展望未来。
不要犯同样的错误，多想想你在刚分手的那段时间的自我反思，迟早都会派上用场的。同时，不要有太大压力，如果你时刻担心再次失去他、不能放开自己好好爱，那么，你的压力会带给这段感情沉重的枷锁，最后还是会以失败告终。所以，好好享受这段来之不易的感情吧。
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切忌在留住他的时候忘记自我
爱情回来不代表你要停止对自己的提升，相反，你更要继续提升自己的内外在。
改善自身缺点可以，但不要为了一段感情忘记自我、完全变成另一个人。
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如果复合后，你们变得更加理解彼此，感情生活也比从前更顺了，那么，复合就是正确举措。如果你们复合了一段时间后，仍然争吵不断、大小问题不断，那么，这可能说明复合并不是明智之选，就不要继续强求了。
在审视是否有效的时候，一定要本着对自己和男友负责的态度，认真诚实。
当你发现这些方法并没有效果、你们之间还是大小问题不断时，不要沮丧，你要先想想，是不是哪些细节出了问题，如果你自己找不出来的话，那么你就需要一名理智并有经验的旁观者帮你了