爱，很容易。懂，却比爱难得多。在爱情里，我们寻寻觅觅，始终在寻找和我们灵魂相契合的人，希望Ta可以结束你的孤独，懂你心事、知你悲欢，给你安慰，心疼你的逞强。
爱你的人不一定懂你，但是懂你的人一定特别爱你。一个懂你的人比聊天话术爱你的人还要珍贵。
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今天，我会通过一个真实的挽回案例，为大家详细讲述在分手后，我们如何挽回死心的女友。
我叫崔恒，今年27岁，和朋友一起合伙开了一个餐厅，生意还算不错。因为工作比较忙，很少有时间去接触女生。不过因为父母一直想要我结婚，迫于父母的压力，我就在家里人的介绍下，相亲认识了筱萱。
当我看见筱萱的那一刻，我就心动了。她人长得漂亮，说话也很温柔。当时组织去旅游，我一路上就很照顾她，也对她产生了好感。
之后，我就对她展开了追求。她也非常主动，之后在她生日的那天，我们确立了恋爱关系，平时很照顾她，我一向对自己节省，但是她想要什么，我都尽量满足她。
可能年纪比她大的原因，心里总有点不自信，没有安全感，担心筱萱会离开我，所以我会尽量保持和她的联系。
那次，本来说好我们国庆一起和朋友出去玩的。她也特别期待，可是出发的时候，我接到公司安排，要回去处理事情。
她知道之后很是生气，但是因为工作，我只能让她和朋友一起去了。但是她走之后，消息也很少回了，人也变得冷淡了。
每次都是我主动联系她，但是她还很不耐烦，我也知道是自己的问题，太重视她，怕失去。有时候我也抱怨她说不在乎我。
之后我开始小心翼翼的维护这段感情，每次吵架都是我让步。可是她仍不理解我，时间长了我的心里也有怨气。
从那接触的时间越长，我们矛盾越来越多。我们经常说分手，反反复复......
每次冷静下来之后我就后悔了，后来我给她打电话、发短信求她原谅我。但是这次她却说再也不想见到我，并且把我拉黑了。
从学员的案例中，我们可以分析出他存在的几个问题：
当我们太爱一个人的时候，会因为害怕失去她而特别关注她，这其实就是对你们的感情不自信，缺乏安全感。
学员就是因为太害怕失去，所以对其投入了过多的关注，疑神疑鬼，反倒给女生带来了心理上的压力。
全心全意的付出却得不到应有的回报，这其实就是不懂女性心理，不知道女生需要什么。
而且对女生太好，一方面会让她习惯你的付出，并让她觉得这种好是理所当然的。另一方面，一味的对女生付出投入，而忽略了自身建设，忽视了对女生的吸引。
情绪化严重是指情绪控制能力差，不仅仅是对女友发火，而任由自己放大情绪，从而忽略了对方的情感需求。并且多次对女友施压，回复情况差的时候，怨恨心理增加。
如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以识别文末二维码添加导师微信。
在分析完学员的问题后，导师为其定制了一份详细的挽回方案，共分为四个阶段：
在挽回初期，挽回的一方会患得患失，因为害怕失去对方而不断的纠缠，试图借此维护这段关系，但是这样只会加速关系的破裂。
所以这个时候我们需要做的就是抛开你的主观感受，以认同、理解的方式降低对方的抵触情绪，不要逼对方彻底断绝联系，及时有效的“止损”。
在这之后，我们又安排学员给目标打了一个电话，主要还是表达自己的歉意。注意：和对方初步沟通的时候语气尽量要温和，你表现的越有礼貌，她对你的防备心就越小。
再来就是和导师一起分析反省两人之间存在的问题，以及在相处中存在的一些矛盾爆发点和一些细节，做好梳理，在以后重建两人的相处模式时会用到。
在断联期间，并不是要求学员完全不联系对方，可以偶尔在对方朋友圈进行点赞和评论，保持微弱的联系。等学员的形象改造好、朋友圈建设初步完成、目标的防备心降低以后，就可以进行下一步的试探性复联。
在这个阶段，最重要的就是收紧需求感，隐藏好目的性。分手后第一次复联，最好采用无需求话题开场。
分手后再联系对方肯定会尴尬，因为她不知道你的目的是什么，会对你报以本能的防备，你需求感暴露的越多，目标就越抗拒。
这个时候一定要避免主动谈及感情话题，语言谨慎。心态一定要稳，逐步推进，慢慢的你就会发现目标的态度在逐渐发生转变。
想要女生继续和你保持联系，甚至主动维护这段关系，你就需要给对方一个继续和你保持联系的理由。这个时候学员要做的就是提升和展示自己的价值。让对方知道你是一个潜力股，放弃你是她的损失。
在这个阶段的聊天中不止要维持双方的聊天兴趣，还要适时的给对方施加一些引导，适当运用推拉技巧，以及给对方植入心锚，让对方产生情绪波动，这是两人情感升级的关键要素。
学员在和目标的交流过程中关系慢慢升温，为此我们让学员在没有暴露需求感的情况下主动邀约筱萱一起健身。
之后的一段时间，两人互动越来越多，这其实就是一个建立二次吸引的过程，后面目标开始主动找学员聊天，这说明对方已经开始主动增加情感投资了。
学员和目标的关系越来越暧昧，但是这个时候目标正处于一个摇摆不定的阶段，虽然对学员的态度有了转变也确实已经打开了复合窗口，但是这个窗口还不够大，此时直接表白成功的几率只有50%。虽然学员经常会和目标聊到感情方面的话题，但是学员始终没有提出明确的复合要求。
后面在一次健身结束后，学员主动提出送筱萱回家，到楼下的时候学员拉了一下筱萱的手，对方也没有拒绝。学员按照事先和导师计划好的表白计划，主动邀请筱萱第二天去看电影，筱萱同意了，我们感觉学员很有戏。