“我知道错了，我心里只有这个家，我真的知道错了，原谅我吧。”此话是真是假，且看慢慢分解。
-案例-
老师一位女性学员小林，是一个性格直爽的女人。
结婚仅4年，两次在路上碰到老公和其他女人单独外出，而且两次不是同一个女人，小林也为此很苦恼。
多次和老公吵架，几次抓着老公不放。
小林老公却很少生气，每次都主动承认错误，“我知道错了老婆，我心里只有你一个人，我不会对不起你和孩子，我错了，以后再也不会了，相信我！”
小林看到老公用勇于承认错误，也不想抓着这些事不放，毕竟日子还要过。
但是虽然告诉自己不追究，却一直沟通技巧担心老公认错的这么快，是真心的还是哄骗她的。
小林老公阿鸣是一个非常温柔的男人，两个人从恋爱到结婚6年，阿鸣从来没有对小林发过火。
每次在小林生气的时候，阿鸣都会在第一时间安慰小林，陪伴在她身边。
这让小林感到幸福，又感到害怕。
这么会说话的男人，是不是对每个女人都这样呢？
阿鸣一次次的出现的手机暧昧信息，晚归电话打不通，单独和女性好友看电影吃饭等情况，让小林一直游离在崩溃的边缘。
但是老公一次次的解释和安慰又让小林很矛盾。
找到我的小林，时而激动时而冷静，非常的情绪化。
小林本是一个性子直爽的女人，却在这件事情上一直犹豫不决。
“他如果不爱我了为什么不直接说？”
“我不知道他是和别人暧昧还是真的有什么，我也不想误会他。”
“要不是为了孩子我肯定和他离婚！”
-分析-
对小林而言，这种极度快速的安慰和认错，无法让她信任小鸣，这就如同——“明知故犯”。
既然小鸣心里清楚这样做是不对的，那为什么还会犯这种错误呢？
既然你明知故犯，那你又怎么保证以后的你不会犯错呢？
小林很清楚，小鸣这么快的认错是为了减少小林吵闹的时间，同时避免了小林告诉父母朋友们后自己可能会受到的谴责和惩罚。即使自己也很难保证以后会不会犯。
但小林自己的内心是在自我逃避的。她的内心害怕失去小鸣，所以说服自己信任老公说的话。
然而每一件事情的发展都在影响着小林，于是开始越来越敏感，越来越情绪化。
遭遇婚姻危机时，女性都是非常纠结痛苦的，甚至会选择逃避现实，睁一只眼闭一只眼，自欺欺人。
其实，这个时候是需要调整心态，反思自己的不足，找到矛盾的原因，才能从根本上解决问题。
-产生矛盾的原因-
小林和小鸣的相处模式存在很大的问题，这段感情中，小鸣因为爱，为小林做什么都心甘情愿。
但是感情是互相的，小林习惯了自己无理取闹，耍小脾气的时候，小鸣的宠爱，不经意地把这些当作了理所当然。
小林不断的索取，小鸣不断的付出。两人的感情严重失衡，小鸣在小林身上得不到认可。
小鸣多次和其他女生单独约会，这几个女生虽然打扮上各有不同，但是有着共同的特质，她们的性格都比较小鸟依人。
其实对于男性而言，也会没有安全感，他们也会患得患失。
没有人会愿意在发生矛盾时，长期压抑着自己情绪的同时还要安抚另外一个人的情绪，长时间的安抚听起来也像是敷衍了。
小林和小鸣的感情失衡的时间很久了，这段关系中小林一直像个孩子一样需要被照顾，小鸣一直像大人一样照顾着小林。
表面看，他们感情很好，但这对于小鸣而言，却是非常累的，因为他自己也是需要爱情的。
其实对于小林而言这样的安抚不再能给到她安全感了，她越怕越容易情绪波动。
时间久了，小鸣作为男人面对爱人这样的状态也束手无策，只有选择逃避。
-解决方案-
1.平衡两人之间的相处模式
在相处过程中让双方表达自己的长处，并且互相珍惜彼此的付出。让对方感受到你需要他的，同时让他也离不开你。
2.关注另一半的需求
在两个人相处的过程中，情感需求是远超于生理需求和物质需求的。
其实男性也是需要情感需求的。
如果长期相处的过程中，可能你照顾到了伴侣的日常需要，却忽视了他的感受，这个时候你的照顾就不再是满足对方的需求。
3.沟通
很多人在沟通的过程中，沟通的是情绪，而不是自己的想法和感受以及内容。
在本来可以好好聊天的情况下，变成了互相发泄情绪。
而小鸣和小林沟通的过程中，常常是小林发泄情绪，小鸣压抑自己的情绪不断的安抚小林。
每次两人长期的沟通依然得不到任何的答案。
这属于无效沟通。
解决的方案过程在此不做一一讲解，感兴趣的可以扫描二维码添加老师微信，进行学习。
还有一位学员顾小姐，长期在外应酬的老公出轨了。
顾小姐发现后，老公简单的说了句，“我会断。”
顾小姐感到很愤怒，老公甚至都不道歉，肯定不是真心想断。
而老公的意思是我都已经说断了，你就不要抓着不放。
男人不认错的原因：
1、觉得这点错误没啥大不了的；
2、死要面子的人，那对他老说低头认错比杀了他还痛苦；
3、觉得自己说了断，就已经是承认错误了。
不论是小林的老公快速的承认错误，还是小顾的老公只说到自己会改，对女性而言都是不接受的。
这会变的更加不安，过于情绪化，伤害感情。
爱人之间其中一方的出轨对另一方的打击都是非常之大的，会感受到自身被否认，既破坏了婚姻的幻想，也让人感受不安，仿佛自己深爱多年的人已经不爱自己了。
对女人而言：只要你能证明你的真心是爱我的，那就够了。
-真心回归-
真心回归除了男人单方面的表现以外，女性自身能感到安心也是非常重要的。
1、不管是行为处事还是言语上都需要出轨的一方表达出自己对家，对孩子和妻子的爱。
2、出轨的一方能澄清自己不对的关键点并道歉。
3、能自愿作出承诺，和家人一起制订些小目标，以此坚定对未来的信念。
感情是互相的，你对感情的态度，决定了爱人回归的决心。只有你们的感情稳定了，他的回归才会是真心的。
我们陪你一起，携手成长，让爱回家。