说说前两天，我去闺蜜苏苏家家住了一晚，恰好她跟男友吵架了，男生一气之下吼了她几句，她生气挂断电话，对方却迟迟没有回应。她慌了。
问我该怎么办。
我说：“你以前是怎么做的？”
她很无奈地说：“当然是先低头认错啊！我们之间，一直都是这样，我对他付出已经够多了，可他还是这种不冷不热的样子，对我爱答不理不说，有时候还对我发脾气，颐指气使的。我真的很受不了哇！可是，我又很爱他，唉……”
她叹气，我也跟着叹了口气。唉，傻姑娘，你居然忘了恋爱中最重要的要点之一，就是平衡。如果不想在恋爱中放低自己，就要改变呀，把自己的位置拉高。
我接的咨询里，有很多姑娘都会抱怨说男友不理解自己，经常把自己气哭，还不自知，婚后更是变本加厉，在家当大爷...
虽然这些话有夸张吐槽的部分，但是我们也不难看出姑娘们的想法，无非是自己的男人不给力，想要改变自己在恋爱关系里做牛做马、付出很多的低位状态，其实很简单，就是调教你的男人嘛，女人感觉不公平的时候，就是需要调教男友的时候。
男人是一定要调教的！不调教，你一辈子都会处于恋爱的下风，他永远也学不会真正对你好，为你付出。
调教男友，是女人的最佳恋爱手段，也是男人的最佳生存法则。不管是有没有恋爱经验，有没有被调教过，一个男人到了我们手里，就一定要再亲自调教一番，才能让他真正成为为你“量身定调”的男朋友。
接下来我们就讲讲什么时候才是调教男友的最佳时机？在不同时期有什么办法，是可以让调教立竿见影的？
对男友的最佳调教期有三个时间节点
恋爱初期
一个小孩在刚开始上学时没有养成好的学习习惯，比如写作业、坐姿、握笔姿势等等，那么他到了小学、中学，这些习惯都很难再改正了。
对待一个人的方式也是如此。养成习惯和关系规则的最好时期，就是刚开始。推荐阅读：《妹子不秒回你微信的时候她在想什么？》
所以，越早调教，越能让对方养成一个好男友的习惯。
恋爱初期怎么调教呢？那就是利用首因效应，打造个人形象，设定日常交往规矩。
进入恋爱前，我们对彼此都是模糊的，不知道对方在恋爱中是什么样子。所以，要先下手为强、给自己做好定位，树立自己的恋爱形象，订立恋爱规则。
这都是为了打造自己留给对方的恋爱第一印象，让对方从一开始就接受我们的恋爱模式。
对于一个没有恋爱经验的男生来说，他非常容易遵守，哦，原来恋爱应该是这样的呀~ 哪怕他谈过恋爱，你也能让对方知道：原来跟你谈恋爱是这个样子的，他也会学着遵守。
定哪些规则呢？怎么定？
我们的课程姐妹们平时听都听了很多了，一定记得我们说过关系中要有仪式感、要有安全感，要彼此尊重，要有边界，要学会情绪管理，等等，这些都是我们的资源，我们需要在关系中确立的规则。
我提到的每一个小点，之前都拆解出一节课，再次就不多赘述了，想知道的宝贝，可以添加我的小助理微信：lianaichengzhang013，让我可爱的小助理教给你~
人的大脑中都有自动适应、遵从规则的意识，一旦他知道你有规则，他就会在开始不由自主地遵守，进而形成习惯。
男生很少懂得这些心理学的知识，而我们能认真学习，把自己定的规则和原因说的头头是道，俨然一副专家样子，另外，我们是打着为关系好的口号去的，他们就会觉得这些规则很高大上，应该遵守。
恋爱初期是恋爱中大多数规则的制定期，以后你们的恋爱模式，基本上就会在这段时间内定型，所以，大家一定要抓住机会咯！展示自己的权威性低位，抢先制定关系的规则，才能做关系的女主人，持续处于上位。
感情最甜蜜期
很多女生不明白为什么是这个时期，感情最好的时候，哪儿好意思去谈什么调教不调教的，再说了，这时候总觉得对方好像什么都好，冲自己发脾气都是又可爱，又man，彼此还在蜜罐里呢，能调教嘛？
对，正因为是最甜蜜、兴奋、神秘的时期，你对他是这样，他对你，也是这样。所以，这时候调教，往往事半功倍。
怎么调教呢？那就是强势+撒娇卖萌定下“硬规则”。
“硬规则”就是关系中的底线，包括一些可能不是特别合理的要求。
但这时候提出，对方处于被爱情冲昏头脑，心情极好的时候，心理防御非常薄弱，这时候攻其不备，对方往往都会直接同意，还会认为这是自己因为爱你，而心甘情愿答应的，以后也会继续遵守下去。
吵架期
很多姐妹就要疑问了：都吵架了，还怎么调教啊，不分手就谢天谢地了！
吵架时，表面上彼此都希望赢对方，压过对方一头。很多女生也变成一只战斗中的小母鸡，跟对方对峙，好像仇家一样。
这就大错特错了。
其实，吵架的时候，就是不被自己的爱人接纳，反而受到伤害的时候，是一个人内心最脆弱，能量最低的时候，调教起来，也最为容易。
调教方法很简单：示弱，造成低位假象，引起对方内疚。比如哭，表达自己的委屈、伤害、难过等感受。
拿我闺蜜来说，她当时对男友：“你居然敢吼我？谁给你的胆子？你凭什么？快跟我道歉！”男友啪地挂了电话。
她需要换成：“呜呜呜，老公，你用那么大的声音跟我说话，你是不是在吼我？我很害怕，我小时候最听不得我爸爸这样说话了，我好难过啊，你是不是不爱我了……呜呜呜”
这是一种示弱，也是一种非暴力沟通的方式，通过表达事实喝感受，让对方知道，对方的强大杀伤力伤害到了柔弱的她。
这时候，女生虽然看上去处于低位，却可以利用自己的“弱“调教对方，勾起对方的内疚感，进而先低头道歉。他道歉后，女生再说：“好的好的，没关系，我知道你不是故意的。”
这时候，不用再说太多，男生就会主动说：“以后我再也不这样了。”最后，女生再做一下这次吵架的总结，重复对方的话，让对方记住，下次就不会再犯了。
好了，今天我们一起分享了调教男友的话题，好男友永远不是天生的，只有经过自己调教的男朋友才是真的最适合的好男友，调教男朋友呢，要在恋爱刚开始的时候就进行。
与其自己任劳任怨、坐以待毙，不如在一开始就主动出击，认真花点儿时间调教他，就像在孩子小的时候就教会他规矩一样，他长大后也会一直遵守。
调教好男友，这样才能在以后的日子里好好享受他的温柔相待，一劳永逸。