只要3招，轻松斩断老公一夜情的苗头

发现老公玩一夜情，该不该原谅他，应该怎么做，怎么明确自己的底线，以及让老公回心转意这确实是一道难题，但没关系，婚姻问题总会很多，但我们始终相信，办法总比问题多。

曾经有个老学员小娇问我这么一个问题，老师我在一个论坛上看到一个话题，里面讨论：

“如果老公玩一夜情的话，应不应该原谅他？”

说实话，对于这个问题，我也很担心，如果我老公也这样的话，我真不知道应该怎么办？因为现在的环境实在太复杂了，特别是像我跟我老公现在正处于分房睡的状态，但不管如何，我觉得我还是很有必要提升自己，就算他以后真这样了，我也得提前学会如何应对，您说对吧。

在这个女人不缺钱，男人不缺性的时代里，虽然钱能给女人带来一定的安全感，但不管是婚外恋还是一夜情，相信当妻子的几乎都很难接受这样的事情。但如果真发生了，应该如何面对呢？

今天我就总结了几点，供您参考：

当知道丈夫玩一夜情，虽然他可能会口口声声说不会离婚，跟对方更是不可能在一起。作为妻子，内心肯定会有很大的愤怒。所以，第一时间发现时，你可以发泄你的愤怒，不管是歇斯底里，还是摔东西（先说明一下，建议不要在孩子面前这样哦）。

因为，不管是从道德还是对方的自我约束上，玩一夜情，肯定是对方的错，所以暴怒除了发泄情绪以外，很重要的一点是，让对方觉得他给你带来了非常大的伤害。

但有个问题是，不管你是摔东西还是情绪失控，甚至是给对方一个耳光，在你发泄完情绪以后，你得考虑清楚一个问题：

这段婚姻你还要不要？

朋友家的妹妹小雅。因为看到丈夫在玩游戏时认识了一个在网上一起玩游戏的女孩儿，两人在手机上聊了有近一年。虽然两人从没见过面，但语言上却相当亲密，甚至还互称老公跟老婆，永远爱你等等。

这事被小雅发现之后，她就坚决与丈夫离了婚，到现在小雅已经恢复单身三年了，但她并不觉得后悔。

所以，在面对丈夫一夜情或聊骚这件事情上，每个女人的容忍度不同，采取的解决方式自然也会不同。

如果不想结束婚姻，那么，就得用其他方式来解决，因为，面对这种情况，相信谁都不想丈夫继续玩下去。

如果考虑清楚，不想结束婚姻，那么，接下来的一步是：

让丈夫看到玩一夜情的严重性，他的行为会给妻子与家庭带来多大的伤害。

为什么这么说呢？

心理学上有这么一种说法：

如果男人与女人两个人的年龄是一样大的话，那么，男人的心智年龄一般会比女人晚5年。

也就是说，如果丈夫30岁，跟妻子一样大，但其实他的心智只有25岁（在此说明一下，这里说的只是平均情况，不是绝对的，因为每个人的家境不同，经历不同，心智年龄自然也会有所差异）。所以，他们虽然知道一些事情不能做，但由于心智没有妻子成熟，会容易为自己的行为找各种借口，甚至会先无视结果。

假如能平时提前做好预防当然最好，但真发生了，就得让他们知道后果。

朋友娜姐在这件事情上就处理得非常好，娜姐与丈夫老刘两人年龄一样大。三年前老刘在酒吧认识一位女孩还发生了一夜情，两人互加了微信，结果被娜姐发现。

娜姐虽然平时看起来性格非常好，外表看起来也很温柔，但知道老刘玩一夜情以后，娜姐故意把老刘平时最心爱的一支古董花瓶给摔了。这可以说是娜姐与老刘结婚近20年以来唯一一次真正的暴怒。

娜姐清楚地知道自己不会离婚，老刘也不可能想跟她离婚。但她知道一定得给老刘一个狠狠的教训，在接下来的一个月里，娜姐故意出去玩了一个月，而在一个月里都不跟老刘说自己的行踪，更不与老刘联系。到了第二个月与第三个月里，虽然老刘一直道歉，但娜姐还是不跟他说话，也不做饭，家务也不做，整个家乱七八遭，像狗窝一样。孩子在外地读书，虽然每天晚上夫妻两人都在家，但整个家却安静得可怕。

有这么一句话：

“世界上最大的暴力，不是动手或动嘴，而是没有任何的交流，你说的话，做的行为都得不到对方的反馈，这才是最可怕的暴力。”

所以，当丈夫玩一夜情，除了前期的发泄情绪以外，还要让对方知道你的“厉害”。接下来，这点也很重要。

这话到底是什么意思呢？

我们还是拿娜姐的案例来说明。娜姐在跟老刘冷暴力的三个月里，第一个月自己出去旅行，让老刘自己感受一个人生活没人打理，过着冷冷清清的生活以外，再接下来的两个月里再给老刘施加冷暴力后。

在一次老刘表示认错以后，娜姐说了以下的话：

“我也很想原谅你，但是你要知道，如果这件事情换作是我去玩一夜情的话，那你什么感受？

一个家要建立起来我们一起用了近二十年，如果你想打破的话，可以一下子就没有很容易，你说你想要这个家更不想离开我，让我原谅你，我也想原谅你啊！但这样的事情，你让我怎么再相信你？

你现在要考虑的是，不是光说而不用行动证明，你说你要用什么方式让我原谅你？然后一起保护我们的家庭……。”

这话一出老刘主动提出把家里所有的房产都挂在娜姐的名下，甚至出动交出工资卡，并写下保证书，如果以后再次发生类似的事情，家里所有的财产都归娜姐所有，自己愿意净身出户。

在面临丈夫玩一夜情，而丈夫自己也表示做错了，作为妻子要让丈夫看到自己的行为，是需要付出一定的“代价”，这样才能更好的预防类似的事情再次发生。

其实，“代价”只是一种通过某些条件让丈夫在以后的日子产生自我约束。真正目的不在于贪图夫妻共同财产，而是通过这种方式来保护自己，同时也让丈夫更加理性与成熟，才能共同维护婚姻。

后面这一步也非常重要，为什么呢？

前面要严肃处理，可一旦答应原谅丈夫，那么，一般情况下，说原谅不可能一下子就真的能做到彻底的原谅。除了可以找心理咨询师做咨询以外，也可以找最信任的人寻找情感支持，但尽量不要再提这件事情。

因为，答应原谅对方，同时对方也付出一定的“代价”，那就是两人形成某种契约，不管这种契约是形式层面还是心理层面，作为妻子一旦努力想跟丈夫一起继续共同经营婚姻，那就尽量不把之前的事情挂在嘴边当成“千年老账”，动不动就拿出来贬低对方，甚至是羞辱对方。

因为，这样一来时间一久，对方就会恼羞成怒，甚至会有意无意产生想“报复”心理，就算丈夫不出轨或玩一夜情，但两人的关系也好不到哪里去。

我们就以最开始的老学员小娇来说明，小娇夫妻会分房睡是因为，小娇有一次到小王公司去探班，本想给小王一次惊喜，没想到，等小娇到小王的办公室推开门时，正看到小王正与助理讨论事情，虽然两人当时没干什么，但从此小娇就不依不绕，两人为这事吵了一个月。推荐阅读：《远离坑人的聊天套路，这些技巧才是你要学的》

小娇甚至晚上都不让小王睡觉，后来小王实在受不了，才分房睡，睡前还要反锁门，甚至还警告小娇：

“都跟你解释很多次了，你也知道是你自己想多了，而且也说你不会在提起，如果你还这么不讲理或这事真过不去的话，我明明没做什么就被你冤枉成这样，那么，早晚会让你实现的！”

这话一出，小娇才知道自己真的是“作”过头了。

所以，夫妻之间有矛盾，有问题，生气可以有，严重的话，发飙也没关系，但得学会看情况，特别是当两人商量好一起面对，也选择跨过去的话，那么，就得学会调整自己，控制自己的情绪，特别是管住嘴。

因为，既然已经选择了努力原谅对方，那么，你已经在这件事情当中，进入一个参与者，同时也要为自己选择原谅负责，从而跟丈夫一起去面对这件事情，而不能把过去的事情挂在嘴边，成为千年老账，这样的话，不仅婚姻很难经营下去，其实痛苦的还是自己。