老公喜欢喝酒真的只是因为酒瘾大吗？

我的一个学员诺诺跟我说了这么一个问题：

“老师，我要是早知道我老公一喝酒，就这么发神经的话，我当初估计就不会嫁给他了。

以前他在我面前跟朋友聚会时也会喝，但他喝的很少的，就算别人再怎么劝酒他都是不多喝的那种。但我们结婚后不久，到现在还不到一年呢，他就开始喝多了。

哎！你都不知道，他一喝多，就跟变了个人一样，会胡说八道，还会又哭又笑，有时还会摔东西，除了不打人以外，他所有的行为都超乎我的想像，简直了！

您说怎么办呀？”

诺诺的这个困扰也是一个比较普遍的问题，今天我们就来聊一聊，为什么有些人一喝酒就很容易失态？通常包括以下两种原因：

每个人处理情绪的方式都不一样，有些人平时有什么就说什么，甚至很容易与人产生冲突，不管是不是破坏性行为，但至少也能把情绪发泄出去。

而有些人有情绪时选择的是隐忍，隐忍下来后又没有找到一个健康发泄情绪的出口，就这么一点一滴的累计在心里，当累计到自己承受不了的时候，特别是当身边的情感支持系统匮乏时，就很容易在喝醉酒甚至是有意喝酒后，以耍酒疯的方式来发泄情绪。

就像学员诺诺的丈夫一样，当我问：

“你们谈恋爱时他不会多喝酒，结婚头半年也不会，为什么结婚半年后，他喝醉的次数却越来越多了呢？”

经过了解，才发现，在恋爱时，诺诺与丈夫的关系很好，情感支持系统都能相对彼此满足。但随着结婚以后，生活琐事与冲突越来越多。推荐阅读：《撩妹视频|约出去不难，难的是怎么带回家》

丈夫是一个内向沉默寡言的人，平时有什么事，都是选择一个人忍受。而诺诺又是一个大大咧咧，有什么说什么的姑娘，每次发完脾气过后就跟没事人一样，但丈夫是一个心思细腻之人。

时间一久，两人沟通越来越少，彼此给对方的情感支持也在变少。所以丈夫就以喝酒解闷，最后变成解气。

曾经遇到过这样的一个案例，来访者是一位30岁的男性小刘，小刘也是一个很爱喝酒的人，因为父母对他从小就要求很高也管得很严，结婚之后妻子与父母的关系也不好，而且妻子跟他的父母一样，处处都爱管着他，所以他和妻子的关系也不好。

面对这样的情况，小刘经常感到很无力。平时家里气氛也很不好，所以他只能通过喝醉来解闷。

而且经过分析发现，小刘喝酒的行为还有一个很好的功能就是，每次只要一喝酒，他就可以想干嘛就干嘛，想怎么说话就怎么说话，平时在家里感觉自己很没地位，一喝多，一发酒疯，全家人都让着他，家里变成他最大，谁都管不了。

俗话说：

“酒壮熊人胆。”

也可以说，酒后让自己感觉更有掌控感了。

那么，面对老公喜欢借喝酒来耍酒疯的情况，有没有什么方法可以缓解？以下几点供您参考：

很多时候，家里有一个爱喝酒又爱耍酒疯的人，其他家属一般都是从一开始的生气，到愤怒，再到争吵，当所有的反应都无效后只能无奈，甚至进入一个无限次的绝望争吵当中。

其实很多人都不明白，如果是一个经常爱喝酒的人，往往有可能是到了酒中上瘾的阶段。

这个时候作为妻子需要做的，不是一味地埋怨或争吵，因为如果争吵有用的话，就不会有问题。所以这个时候就要避免再用通常的反应去反对或阻止他。

需要做的是，与其争吵不如与他成为同盟。

同盟的意思是：

了解他借酒消愁的原因到底是什么？

因为，只有先了解问题的根源，才能想办法去解决。

我经常会跟学员说：

“任何的行为背后都有它的原因跟理由，而且有时原因不止一个。”

如果是交际应酬可以理解，但如果是经常喝甚至是天天喝，那就得注意了。

比如，像上面学员诺诺的丈夫，原来是比较少喝的，而且之前也有很好的自我管理能力。那现在的变化是因为什么呢？

经过详细了解后发现，除了两人经常有冲突又疏于沟通与交流以外，同时丈夫小刘结婚以后，在工作上有了很大的提升，从一个主管一下子变成了企业的高管。

在外人眼里虽然小刘是一个事业有成的男人，但工作压力却非常的大。同时小刘又是一个很爱面子的人，他觉得男人嘛，赚钱养家也是应该的，所以，从来不跟诺诺讲工作上的问题。

为了缓解压力，就经常跟同事喝酒，要么就一个人到酒吧喝完才回家。

后来，诺诺在我的指导下，与丈夫进行了很长时间的深度沟通交流，也理解了小刘的不容易，并建议小刘跟领导商量，把工作岗位调到一个他更擅长与喜欢的部门。

有了妻子诺诺的理解和支持，小刘去找领导进行了沟通，不久后就很顺利的调到了自己善长的部门，不仅工作状态有了很大的转变，夫妻两人的关系也变得越来越好了。

所以，任何的行为背后，都有他的原因跟理由，与其争吵，不如冷静下来，去了解丈夫喝酒的行为背后具体的原因是什么？并且与他一起去面对和解决问题。

在此温馨提醒：

如果对方的行为已经超出正常范围的话，那么，就很可能是想通过喝酒来逃避现实问题。

曾经有这么一句网络流行语：

哥喝的不是酒，是寂寞。

这种情况一般很容易发生在感情不和的夫妻身上。

但还有一个特殊的情况，更需要注意。也许大家听起来觉得很不可思议，但也可以借鉴一下。

曾经有一位来访者吴先生，事业有成，太太也是温柔美丽。

两人结婚多年一直没孩子，刚开始吴先生没有在意，一直到母亲给他施压，希望他能要个孩子，并且说如果是因为妻子不能生育的话，希望他能离婚再娶。

在母亲给的压力下，吴先生开始变得很爱喝酒。

一开始太太还以为吴先生是因为工作的问题，但随着时间越来越长，每次看到吴先生喝醉酒痛苦与反常的样子，吴太太就很担心，最后在吴太太强烈的坚持下，吴先生前来进行了心理咨询。

经过详细了解后发现，在吴先生小的时候，父母感情非常不好，父亲在家时，父母两人就大吵特吵。当父亲不在家时，母亲就经常一个人借酒消愁。

这样的场景吴先生从小就看在眼里，也由于父母的问题，从小吴先生就缺乏关爱。

吴先生的问题表面上，虽然是由于太太不能生育，母亲给自己的压力。

但深层次的原因是，他内心从小无法得到父母的理解，关心与爱，特别是极度渴望母亲的关爱一直都无法得到满足时，面对母亲给他施压的情况，他根本无力反抗，所以这实际上是因为原生家庭的问题。

所以，还是那句话：

“任何的行为背后，都有他的原因跟理由。”

也许这些原因用正常的眼光，很难理解。但只要多客观了解，多细心观察，多用心去体会对方的情感，只要对方能得到你真正的支持与理解，一起帮他从心理上去释然，从行为上慢慢去改变。

那么，喝酒的行为就会减少，酒后失态的情况也会变得更少哦。

当然了，如果以上的方式都试过了，还没有取得明显的效果，那么就建议到相关医院或戒酒组织，去参加戒酒的心理辅导与行为训练了。

好了，今天就跟大家分享到这里，夫妻一起生活，总有一些零零碎碎的琐事问题，我们就感觉很烦躁，不知道如何下手去处理解决。