最近，姚晨主演的家庭剧《都挺好》在江苏卫视播出后大火，大家又一次把“原生家庭”这四个字送上了热搜榜。
从这部电视剧里，很多人都看到了自己和自己家庭的影子，也能看到我们的原生家庭，极大地都影响着我们的感情。
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美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：
“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。”
就像是民国著名的奇女子张爱玲，能写出惊心动魄的文字，深情而又刻薄，可她是如何成为这样的人呢？
张爱玲出生于清朝末落贵族家庭，父亲思想守旧，母亲思想却异常开化。她的童年是黑暗的，年仅4岁时，父母就离婚，母亲离开了家，离开了中国，远走英国。
而她留下来跟父亲一起生活时，却又招父亲的冤枉和暴打，甚至被父亲软禁，差点死于痢疾。
接着父亲再婚，她与继母不合，为此曾被父亲关在黑屋子里一个多月，生病时父亲也不管，险些丧命，年时的这些经历在她的内心留下了深深的烙印。
正因为这些残酷的现实，让张爱玲背负着很大的压力，内心一直无法快乐。原生家庭造成了张爱玲冷漠孤傲、敏感怪癖、我行我素的性格，这样的性格使她的人生充满了的悲凉和无奈。
后来，婚姻不幸，一生不敢要孩子，老年独居，死在异乡，无一人在身边。
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心理学家弗兰克·卡德勒曾经说过：
“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。”
所以“原生家庭”这个词出现之后，我们都把自己不足与缺失归结于此，父母的打击式教育、高压政策抑或夫妻感情失和，都为我们的人格发展埋下了潜在风险。
那种被称为“童年阴影”的东西，看不见摸不着，却真真实实地影响着一生。
于是有人把所有的不如意不幸福都归咎于童年创伤，认为一切糟糕的境遇与无力的现状，都需要家庭和父母来买单。
可事实上，心理学家提出“原生家庭”的概念，是为了寻求解决途径，而不仅是挖掘问题根源寻找责任方。
Ted《20岁光阴不再来》中提到一个观点：
“你不能选择你的出身，但是你可以选择你以后的家庭。”
年少时的孙俪与母亲相依为命，对生父的背叛耿耿于怀。在很长一段时间里，她不与生父联系，对婚姻充满排斥和抗拒，甚至起过终身不嫁的念头，直到遇见邓超；
年少时的陈小春，家庭的贫穷，父母关系的不和谐，让他提前尝到了人情冷漠和无止尽的孤独，成为一个极度缺乏安全感的人，甚至连笑容都欠奉，直到遇见应采儿。
其实解决问题，远比追究责任更重要。只有无力也无心改变现状的人，才会把一切责任都推向过去。推荐阅读：《容易在感情中受伤的女人：你只要做到这3点，能让男人更爱你》
原生家庭欠你的，你要学会自己找回来，这才是对自己负责的最根本姿态。
经营感情的人，永远不会让原生家庭成为陷阱，而是成为助力。