你可以忘掉他吗？
人说，想念这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。
有时候，你回忆起暧昧时的点点滴滴，重温起恋爱中的甜蜜琐事，你不禁问自己——为什么回不去了呢？推荐阅读：《这样练就“致命”的吸引力，让男人发疯的追你》
真的回不去了吗？我情愿这就是爱情的真相，我情愿有了裂痕的感情真的就不能修复。这样总好过，那些本可以重修旧好、和好如初的爱人，因为用了错误的方式方法，导致两个本来心里有彼此的人渐行渐远……
挽回不是摇尾乞怜的代名词，和好不是丢弃底线的同位语。
亲爱的，你可以高姿态、有尊严地把他唤回你身边。
李一蕾接通我的电话时，声音一直在颤动，她哭着问我：“老师，我该怎么办？”找到我时，一蕾和男朋友A分开已有两个月，期间一蕾多次主动示好——“我跟他道歉了，希望我们和好，可他不同意，他是不是不爱我。”
傻姑娘，你这么可爱，怎么可能不被爱呢？
如果他不爱你，怎么会和你成为恋人呢？
一蕾的几次道歉都停留在A和她最后一次争执上，A不喜欢榴莲，而一蕾把榴莲放进冰箱，导致味道几天无法消散。一蕾表示，我再也不买榴莲了还不行吗？
可是，真的是榴莲的问题吗？一蕾的道歉，完全没有意识到对方真正在意的点，而直接把对方推到了一个[因为一点气味就对另一半大发脾气]的位置上。
本来A是因为一蕾多次表现出对他不够关心、从不考虑他的感受而发怒，一蕾偏偏用道歉的方式逃避责任，暗指男友小肚鸡肠。
“我跟他道歉，他反而态度更加恶劣了。”一蕾跟男友示好，发现男友竟然有了更多抱怨，于是生气地拉黑并删除了对方。等到一蕾怒气消散，再添加A时，A对一蕾说：“请你不要再打扰我。”一下子把挽回的可能降低了三成。
一蕾道歉后，A一方面觉得可以和一蕾继续交流，一方面又对一蕾道歉中的隐性指责感到不适，这时的A充满倾诉欲望，想要发泄满腔委屈，可是，A却发现自己被一蕾删除了。
一蕾一厢情愿的以为，我给个台阶，他还敢不下吗；而在A眼里，一蕾的行为是不折不扣的无理取闹。
我为一蕾[量身定制]了【状态逆转】+【虚拟悔过】+【虚推实拉】三步解决法。
【状态逆转】在刚和A分手时，一蕾充满了怨妇气息，“任何时候都不要以为有人可以陪你走到最后”诸如此类的朋友圈常发，负能量满满。
A曾说，一蕾是个黑暗料理达人。一蕾165/60KG有些微胖、穿衣服也不够精致，我为她制定了专属形象改造计划。
梨形身材的一蕾在我的劝说下放弃了紧身牛仔裤，购入了适合她风格的收腰连衣裙。把半黄半黑的头发做回了黑色微卷发。一蕾开始注意形象，还报名参加了西点烹饪班。
一蕾发现自己的美之后，努力学习我讲过的搭配知识和形象礼仪，一鼓作气减重10斤，朋友们都说一蕾像变了一个人一样。
【虚拟悔过】我根据一些迹象判断已经有人在A面前提到了一蕾现在美好的状态，于是我和一蕾选择用电影《致青春》虚拟悔过，A认为一蕾很像女主郑微。
一蕾把自己对A的歉意化用在了写电影的微博中，在我的指导下，她把握了分寸，表现出对过去的歉意和感恩。这条微博，只有A知道，她在说什么。
【虚推实拉】一天深夜，一蕾收到了A的短信——“蕾，之前我说话太重，希望你别在意”A虽然没有直接表明复合，但通过这句话，我分析出在A心里依然对一蕾充满保护欲，于是我帮助一蕾编辑了回复。
“我知道你是不舍得我受伤害的人，我有很多做得不好的地方。”这样回复一是给对方还爱着一蕾的心理暗示，二轻微低头，给对方示好或者安慰自己的机会。
A按捺不住，直接一个电话打来，邀约一蕾见面。这个时候如果直接答应，一蕾很容易重蹈覆辙，“我们之间还有一些误会，我不知道该以什么身份面对你”发送了我的后撤话术，一蕾有些不解。
实际上，如果贸然见面，很可能把自己处于不明白算不算复合的尴尬之中，而且没有立好框架，他们的矛盾依然没有解决。
等到几个回合聊天下来，A提出重新开始并且婚房加名以示诚意。一蕾顺水推舟设立了[冲突管理]的框架，答应复合。
如果你有与一蕾相似的挽回指标，那么你适用以上招式，如果有不同之处，一定要小心慎用，对症下药才能妙手回春，号称包治百病的只有假药。
指标一：你是否找到了导致你们分手的深层次原因及其解决方案。
指标二：你是否明确了你们之间的正向传声筒。
指标三：你是否明确对方属性和其表象、本质需求。