“老师，最近我老公跟之前很不一样，经常鬼鬼祟祟，像有什么事躲着似的。您说，我老公是不是出轨了呀，应该怎么观察才能排查出老公是否有出轨迹象？都可以通过什么细节，才能看出老公是否在外面有别人呢？”
到目前为止已经有很多个学员问过类似的问题，今天，我们就针对：如何在平日生活中，通过哪些细节来排查与发现，老公是否有出轨的嫌疑。
蛛丝马迹一：开始挑你毛病
有问话叫：没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。这话也可以理解为，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的挑毛病。
就像学员小菲，在来报名找我时，与丈夫小张两人关系并不是很好，她来报名有两个原因：一个是想提升自己；另一个是想促进与小张的关系。
虽然她对小张一开始有怀疑，但并没有找到什么证据，但就在她跟我报名还不到一个月就让小菲感受到了睛天霹雳。
有一天晚上，小菲加班后正打车回家，在半路上竟然看到小张跟一个女孩手拉手在散步，虽然她下车跟了一段路以后，就没再上前看，但小菲故意走到马路对面给小张打电话，小张当下也接起了电话，在确认无误那人就是自己的丈夫小张以后，小菲很快就回了家。
第二天小菲非常痛苦跟我说：
“老师，我感觉整个人都要散架了一样，我一夜没睡，更没问他咋晚去哪里了，您还记得我之前问过您：通过哪些细节能观察出男人是否出轨？您跟我说的其中一条是‘他开始挑你毛病’，您还记得吗？您说的太对了！难怪这半年多以来，他总是经常挑我毛病，不是嫌我菜做的不好吃，就是衣服怎么穿都难看，您一开始说时，我还不太信，咋天晚上看到那一幕后，我真的快崩溃了……。”
如果，平时丈夫从来或不怎么挑妻子毛病的话，突然变得很爱挑毛病，觉得妻子这也不好，那也不对，那应该要主意了。
这样的现象如果排除丈夫工作压力太大或其它方面原因的话，那就很可能，要嘛觉得外面哪个女人比妻子好，要么有暧昧的对方了。
蛛丝马迹二：突然对你变得热情
这种现象跟第一点有点相反，但很有可能会发生在同一个人身上。
我们继续拿小菲的例子来说明，根据反来的反馈，小菲通过查小张的手机了解到，小张跟那个女孩认识了有大半年，正式开始不到半个月。
通过小菲后来的观察，每次小张去见那个女孩子以后，回来肯定会给小菲带她最爱吃的点心，有一次甚至还陌名其妙的买束花回来。
从心理学的角度来讲：当男人做了对不起老婆的事情之后，一方面在外面得到情感满足。另一方面道德感又不允许，为了平衡自己内心，就会变得很热情，主动送东西或帮忙做事情来缓解内心的不安。
似乎这样做了之后，就能放过自己或免于受到惩罚一样。
蛛丝马迹三：渐渐爱上打扮
通常在两性关系中，一开始的你追我逃时，为了吸引异性，增加彼此的吸引力，都会比较注重打扮，但随着关系的深入，甚至结婚以后，不需要再去吸引，加上工作，家庭，孩子各种事情一多，自然不会把更多精力放在怎么细心打扮自己身上，当然了，钱多，事少，小资又天生爱打扮的除外。我们这里说的是通常情况。
但如果丈夫突然莫名其妙地开始改变外表，比如：改变体型、发型，穿衣风格就必须开始注意了。
但同时也要搞清楚丈夫的这些改变或准备，是否与他要去场合，应酬地点适宜。如果不是，那么他的这些打扮，最大的可能性就是去类似约会的地方。
所以，如果在结婚以后，生活归于平淡，有一天，丈夫变得很爱打扮，那就得注意了。
我们继续以小菲的案例说明，小菲后来也跟我反馈：
“老师，还是您说的很对，他现在就是很爱打扮，不怕您笑话，以前他得三四天才洗一次澡，换洗内裤，现在他天天洗澡，更夸张的是，有时放假休息，早上出门他也要洗澡换内裤，我就知道，她今天肯定要去找那个女人了，真的气死我了！”推荐阅读：《提前看穿男人情女人心，是拥有高质量爱情的第一步》
在男女的交往中，服装是最直观吸引异性的工具之一，同时也是希望自己在对方心中有好印像的表现。
所以，当丈夫平时不是很注意打扮，突然变得爱打扮与生活习惯与原来很不相似时，那么就应该注意了。
蛛丝马迹四：晚出晚归
朋友萍萍跟丈夫阿勇结婚4年，有个儿子刚满三岁，萍萍曾这样跟我说：
“你知道吗？一开始打死我也不相信，以前说他有多爱我就有多爱我，但就在我怀孕那会儿，身体反应很严重，加上又要工作，根本没精力管他。”
“好家伙！从那开始，他就经常在网上跟女孩子聊天，直到今天年初我才知道，原因他已经在外面有个小三，而且还给那个女人买了房子，养着她，一开始我都没注意，因为他每天晚上很早就回家，到后来他就以各种借口晚上出门，要嘛朋友约喝酒，要嘛公司临时有事为理由，一直到半夜3点左右才回家。”
如果丈夫原来很少有夜生活，也很少加班，渐渐以各种理由晚上出门，或半夜才回家，甚至是整夜不回家，那就应该提高警惕了。
蛛丝马迹五：对夫妻生活有变化
有人说：性生活是夫妻两人情感的粘合剂。
这话没错，从另一个角度来理解的话，性生活是夫妻之间的身体交流，它超越了语言的沟通，是夫妻之间最高级别的情感互动与交流。
但在这个生活压力大，男人焦虑，女人没有安全感的时代里。由于工作压力大，生活成本高等原因，所导致的性生活不和谐已经越来越普遍。
一般出轨最明显的表现方式是，对性的“顾此失彼”，一是性生活比以前更冷淡，一是会变得更热衷。
如果他以前从没有拒绝过你的主动，最近经常拒绝，那么，有可能他在别处得到了满足。
所以，很多在外面有情人的老公，不愿意与妻子有夫妻生活时，他们往往会以：我很累，早点睡吧；工作压力大烦都烦死了，哪里有情致搞这些；有的严重的还会打击妻子的自尊心。
这不，就像上面提到的朋友萍萍的老公，就曾这样跟萍萍说：
“女人就要有女人的样子，要矜持一点，这种事情一般都是男人主动提出来的，更何况我们都有孩子了，你现在应该把更多精力放在孩子身上，不要整天想这种事……。”
当然，想要了解丈夫是不是已经有第三者的迹象有很多，我们今天提到的这几点只是比较普遍的现象。下一期，我们会讲到女人应该怎样做，才能牢牢把丈夫拴住。
尽管我们在往期文章中介绍了很多防止男人出轨的方法，但是还是有很多宝贝会来咨询“老公出轨了怎么办”之类的问题。
其实很多人在遭遇出轨的时候，心情都是愤怒的，冲动之下就容易把局势搞得更加糟糕，不仅无法挽回婚姻，更对双方家庭和孩子造成了更大的伤害。