“老师，其实我不相信你们真的能挽回我的婚姻。”那些刚找到我们求助的学员，这种“自我洗脑”的放弃想法，基本上我们每天都要听到不止一次。
我知道，你的老公可能现在对你满是厌恶，看到你就想想远远从你身边逃走；甚至你越挽回他越厌烦，连话都不想对你说。
你觉得，挽回根本不可能！
听完了周蕾的描述，我们能感受搭到她身上透露出的强烈的“丧”。一次次“低姿态挽回”的失败，甚至让她开始自我怀疑。考虑到她自身这种强烈的失落感，我们导师跟她进行了一次很长时间的语音通话，先帮她走出自我囚笼树立自信心。
周蕾在这段婚姻中很弱势，无论是面对第三者还是自我努力去挽回老公，她感动了自己，老公却对此无动于衷，他们的婚姻存在下面几个问题：
无论丈夫和第三者的感情状况如何，现在第三者的吸引力水平绝对是远远高于学员的，她本身就已经在亲密关系中处于了低位状态。为了维护婚姻，她在后续选择了一味的妥协，这进一步地降低了她在丈夫眼中的价值感。
学员在婚后，因为孩子岀现，导致将情绪的重心过度地转移给了子女，理所当然地认为丈夫应该作为家庭的支持者，而忽略了他也是需要有情绪价值的一个“普通人”。
学员是一个好的母亲，合格的妻子，但是对于男人来说并不是一个合格的“爱人”。
离婚固然不是解决第三者问题的最好选择，但是因为畏惧离婚，害怕失去，导致学员的心理顾虑太多，甚至无法用一个平等的心态和丈夫进行交流。
这种状态已经非常明显地展现给了他丈夫，使得他益发无所顾忌，反而给他一种“无论我出轨的多厉害，她都会乖乖和我生活”的错觉。
虽说不必太在意第三者，但是也不能完全忽视。学员出于不想把事情搞的太大的心理,没有直接接触第三者，甚至有意识地忽略了第三者的存在，却只试图用自己的改变来让丈夫自我改悔。
但是出轨的本质是一个人的吸引力水平远远低于第三者，如果你不明确第三者究竟有什么特质，不明确地分析出丈夫到底是因为什么而被吸引，那么你所作的一切可能都只是打错方向的一厢情愿。
战胜第三者，无疑要你比第三者更强，但前提是，你要知道在哪些领域你要比第三者强。
周蕾现在在孙涵的心里处于低价值状态，无论她做了什么，对方所能够感受到的其实都只有极少的一部分，所有的动作其实都属于“事倍功半”的效果。
为什么很多人走到分手离婚的时候，都会变成拒绝交流的断联模式？因为关注度持续降低，到最后你们完全失去了同理心，认同感为零，而抗拒感高到难以计算。
只有一个人在认同你的时候，才会考虑放下戒备、放下抗拒、接纳你的意见，只有同理同感，才能说出对方想听的话，对方也会愿意去听你说的一切。
我们让她以“强化述情、高度关注”为主策略进行了一下的挽回：
PART
01
亲密关系反思
“知晓自身，才能解决问题”，对周蕾而言，她需要先重新对当前亲密关系中双方存在的问题和实际的立场、现状进行深度考量，并说服自己认识到一些原本不愿意承认的事实，重塑自我认知。
如果认知存在偏差，一个很容易产生的风险就是心态极易崩溃，这会导致很多人在挽回的过程中做出一些匪夷所思的事情，比如根本没法好地控制自己的情绪，说三两句话就直接了当地要求复合。只有拥有正确的自我认知，才能够执行接下来的各种挽回策略。
PART
02
自我披露，重建沟通链条
在各种已经处于危机状态的亲密关系里，“以退为进”的沟通策略都是重建正常沟通机制的好方法，我们让周蕾选择了“自我披露”的技巧，为她进行了为期四天的自我披露特训。
自我披露是挽回中非常重要的一个基础环节，在重建双方的对话窗口方面桌有成效，一方面方面，它能降低对方的心防，为关系的复建营造安全的氛围。另一方面，完整的自我披露对于学员自己也是一种压力与自我戒备的释放。
PART
03
以“坦诚接受”强化共识基础
学员和丈夫的本质矛盾，还是无法接受出轨的事实，这个问题如果没有在根源上被解除，那么无论如何都没法继续维持正常的婚姻。但是在解决之前，周蕾需要先明确地跟丈夫表明立场：即她知道他们的问题所在，并且希望一起努力解决问题，过程会纠结难堪，但是把妹地图解决了就得放下。
作为已经有了子女的夫妻，无论第三者多么强势，有多强大的吸引力，夫妻间长时间积累的感情是不可能全部抹去的，只是因为男方在段时间内始终将感情投射在了比较负面的部分，因此只要及时表现出自己因为对对方的感情和对之前相处的总结，以及将来会作出的改变，这样就能让对方明确地感受到自己的情感，同时能够让对方产生关于未来的良性畅想。
PART
04
以“女儿”作为情感复联锚点
在过去的挽回尝试中，周蕾因为不想让孩子过早地承担家庭的压力，所以有意识地将女儿从夫妻的争执中脱离，双方在女儿面前都表现出了一副完全无事的态度。这其实是非常好的一点，周蕾丈夫在女儿面前也始终纯粹的，他对女儿的爱意是第三者无论如何都不可能拥有的“强大武器”。
因此，在两个人建构了相对和谐的沟通模式后，我们让学员在日常活动、共情引导中始终将女儿树立在第一位，以对女儿的爱和作为父亲的责任，牢牢地“拴住”他，并且通过私下指导女儿的暗示话术，让丈夫对自己的出轨行为不断地产生愧疚情绪，同时暗示孙涵，过去的都过去了，只要你肯回头，我们可以重新开始。
后续
服务一个月多后，最终的结果是令人喜悦的，有次女儿去姥姥家过周末，夫妻俩久违地重新体验到了二人世界，委托人的丈夫哭着向委托人认错，说自己过去一段时间不知道怎么回事，居然做了这么对不起她的事情，他现在终于想明白了，他不会再和那个人再纠缠，以后为了孩子，也为了自己好好的生活。