当我站在瀑布前，觉得非常的难过，我总觉得，应该是两个人站在这里。——《春光乍泄》
《春光乍泄》里的这句台词让我记忆犹新，很多人都是在难过的时候，才想起来自己的生活原来真的一团糟，却也浑然不知是什么原因导致的。
你好，我是漠然，2月14日情人节你是一个人过的吗？如果你的感情出现问题，你需要赶紧找到漠然团队来给你做挽回！
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有几种情况会让你很直观的感受到，感情生活已经进入崩溃的边缘。
今天给大家讲的就是其中的一种：冷暴力。
冷暴力，如同一把明晃晃的隐形利刃，可以直接杀死你们的婚姻。如果在你的婚姻中遇到了冷暴力，不要惊慌，不要害怕。
认真阅读这篇文章，你会发现冷暴力虽然可怕但并非绝症，只要方法对了，依然可以将它轻松扼杀。
案例重现
“今晚回来吗？”
“有应酬，不回了。”
“晚上吃了吗？”
“吃了。”
当婚姻走到了第五个年头，李爽（化名）和丈夫周暄（化名）的对话只剩下简单无意义的问候，简单到像是两个普通朋友。
“我现在其实挺想我们能大吵一架的，因为这样起码他愿意跟我说话了。”
李爽是小学教师，丈夫周暄是外企的会计，是被所有人看好的一对金童玉女。
在婚后前几年，夫妻俩沉浸在幸福的二人世界里，但是新婚的甜蜜退却后，李爽和周暄开始因为生活琐事而频发争执。
4年前，李爽生下了儿子洋洋，夫妻俩的关系也因为儿子的诞生缓和了一段时间。
因为夫妻俩都有工作，为了让洋洋受到更好的照顾，便将周暄的母亲接来照顾洋洋。
“现在是什么时代了？教育孩子是多重要！周暄一身臭毛病都是家里惯的，我可不希望我儿子也有这些毛病！”
这是他们夫妻最后一次争执的导火索，身为小学教师的李爽自然有着自己的教育方式，奈何婆婆太过于溺爱孙子，将她的话当做耳旁风。
而周暄又在一旁帮着自己母亲讲话，这下彻底惹毛了李爽。
李爽彻底绷不住了，把自己的不满彻底的吼了出来，情绪发泄完了之后又是夫妻之间，婆媳之间不断的争吵和互怼。
婆婆索性直接回了老家。
“自从上次吵完架，婆婆回家后，我们俩再也没有心平气和的谈过了。
他甚至有时候宁愿睡沙发都不进屋睡。在一个桌子上吃饭的时间也越来越少了。
偶尔说的话多了，都是怨我把他妈妈赶走，那冷嘲热讽的语气我真的是受不了了！”
无意间李爽在网上添加了我们漠然团队的微信，对我说的最多的一句话就是：“家里太安静了，安静的让我觉得恐怖，明明结婚了却像是独自生活，落差大到我完全无法接受。”
她的一段话我相信也说出了很多正在婚姻中遭受冷暴力的人们的心声。
案例解析
在帮助李爽做指导之前，需要先让她知道问题是怎么产生的，然后如何避免问题更加严重。
李爽之所以会跟丈夫之间冷战，最根本的原因是婆媳关系，导致丈夫无法与她维系感情的链接。
但是其实李爽忽略了一个很严重的问题，虽然儿子是她生的，但是没有婆婆，儿子一样无法诞生到这个世界上。
婆婆作为一个上了年纪的人，思维模式已经固定了，在婆婆的心里就是这样教育孩子的。
你指着婆婆的鼻子说她是错的，她肯定不会承认的。
而你想要改变她的生活方式，等同于向她提要求，而提要求的时候还用指责的态度，婆婆又怎么会乐意呢？
这个时候就需要好好想想你需要的是什么，是一时的发泄，还是生活的美满呢？
李爽完全可以多哄着点婆婆，在给婆婆提要求的时候多撒撒娇，其实婆媳关系远没有别人想象的那么恐怖，只是太多人不知道怎么样站在别人的立场想事情。
而婆婆这边如果处理好，丈夫那边就会轻松很多，因为婆婆跟你站在统一战线的话，作为一个男人，大半条身家性命就跟你绑在一起了。
婚姻里有吵闹是很正常的，毕竟是两个独立的思维个体，而争吵其实代表的是沟通，只是沟通的方式有问题。
而冷战不说话，就是彻底隔绝了彼此沟通的渠道，感情问题千万不要用冷暴力来僵持！
冷暴力是一段感情出现崩溃的开端，如果你不想因为冷暴力导致感情彻底结束，那现在扫码添加漠然团队首席分析师云龙老师的微信，把你们的⽭盾说给我听。
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同时，读者们万一你们和伴侣之间出现了冷暴力，你需要知道下面三点，然后及时处理冷暴力问题。
冷暴力的三要素
1、不要惊慌，正视问题
2、寻找问题根源
3、加强沟通
首先我们要学会正视婚姻中的冷暴力。当婚姻中出现冷暴力的时候，尤其不要惊慌，要学会正视婚姻中出现的冷暴力和各类问题。
很多时候，当人们在婚姻中遇到冷暴力，会一下子失去主张和分寸。
这个时候，要学会保持冷静，要学会端正态度。
婚姻中出现冷暴力的原因有很多，如果你发现丈夫对你长期爱理不理，或者冷言冷语，那么这个时候你就要学会保持必要的冷静。
要从内外寻找原因和突破，婚姻中出现冷暴力，很多时候是由内外双重作用造成的。
既有丈夫的责任，也有妻子的责任。作为女人来说，首先要学会从自身查找原因。
有可能是你平时对丈夫的关心不够，又或者是无意中做了伤害丈夫的事情。
此时，你可以反省下自己平日里的言行。
其次，有可能是丈夫最近的工作压力太大，他在外面遭受到不公正的待遇，他没有心情和你谈笑风声。
如果你丈夫的个性一向比较闷，或是比较内向，那么你可以慢慢引导他，让他学会向你倾诉心事。
如果你丈夫之前个性很开朗，也乐于与你分享，只是突然间对你特别冷漠，让你觉得很受伤，那么你不妨给他一段空间，让他保持冷静，不要把他逼得太紧。
加强彼此的沟通与交流。婚姻中的很多问题，归根结底在于夫妻之间缺乏必要的沟通与交流。
要想正确应对婚姻中的冷暴力，很重要的一点是要加强彼此的沟通与交流。
有些小问题，如果得不到及时有效的解决，就会酝酿成大问题。
这些问题层出不穷，像滚雪球一样，越滚越大，越滚越多，最终将婚姻彻底吞没。婚姻中的任何问题都要重视。
其实，没有什么事情是沟通不好的。
除非夫妻之间已然没有爱和亲情的存在。当夫妻的这份缘分还在，那么一切都好说。
帮助挽回
基于这三点，又综合了李爽的情况。我们为她专门定制了一套修复方案：
一、先让李爽去老家把婆婆请回来，一开始婆婆特别不乐意，生怕又不受待见，李爽就在婆婆那里帮婆婆做饭，帮婆婆洗衣服。
持续了两三天，婆婆看见李爽真的是诚心道歉，也确实被李爽的诚恳感动到了，于是跟着李爽回到了城里。
二、然后在带孩子的时候尽力给婆婆最大限度的帮助，平时看电视的时候，给婆婆放熊孩子造成重大财产损失或者刑事案件的新闻，然后认真的跟婆婆交流教育的问题。
三、在坚持了半个月之后婆婆慢慢接受了李爽的想法，李爽通过老师的指导，学会了跟婆婆撒娇，而婆婆开始帮助李爽对周暄发起和好的进攻号角。
漠然团队一步一步带她击破冷暴力。
不仅修复了他们夫妻关系，还将之前所有对彼此的不满抱怨都一并说清楚了。
让李爽夫妇明白了正确的相处模式是什么样子，正确的沟通方式又是什么样子。
当你的感情或婚姻有任何问题，先问自己，是什么让你选择不放弃，再花些时间为此做些什么，用一段高质量关系，温养你的婚姻。