很多女生在面对挽回这件事情上带有强烈的抵触心理。
“凭什么是他不对，却要我挽回？”“面对一个不爱我的人，真的有必要挽回吗？”，“他从来没有想过我的感受，即使重新在一起，我们也回不到过去了。”
这样类似的话，我听过很多次。我很能理解每一位姑娘的心情，她们有的人在自己的感情中非常卑微，有的人非常重视这段关系最后却被狠心抛弃。
在面对这种情况，我很难给出一个准确的答案。毕竟你的感情值不值得，有没有必要挽回，是你说的算。
于你而言？这段感情对你有着什么意义？重不重要？你希望他是你的谁？只有自己知道。
我们不能说每一段感情都是有必要挽回的，但是我们可以说你选择找到我们去挽回他，那说明这段感情对你而言是非常重要的，请不要轻易放弃。
今天文中的学员通过学习，在掌握了诺言导师团队的抓住男人心小秘诀。和前男友复合后，男友主动求婚。
诺言高级私人定制服务，教你用正确的方式解决情感难题，不让他成为你生命中的过客。推荐阅读：《经历过分手的感情该怎样挽回才不会潦草收场？》
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今天用小鱼导师的学员楠楠（化名）的案例分享，给大家解读走进男友心的捷径。
案例分享
楠楠今年23岁，颜值、家庭背景、身材属于很普通的女生。家里有一个弟弟，从小到大，在家里是非常懂事乖巧的女生。
从来没有谈过恋爱的楠楠，性格非常内向。刚出社会没多久，因为文静的性格，吸引了一些不错的男生。
本来在最好的年纪，周围又有不错的机会，找个男朋友是个很容易的事，楠楠却多次和有好感的男生擦肩而过。
后来楠楠和公司新员工小赵认识后，两人联系慢慢变得密切，楠楠才发现自己喜欢上小赵了。
在公司的一次团建中，两人一起玩游戏时小赵对楠楠也是格外的照顾。加上小赵本身长得很干净，性格也很体贴，楠楠对小赵的好感就更加强烈了。
后来两人相处越来越融洽，小赵也表达了自己对楠楠也是有好感的。楠楠却开始不敢面对小赵了。
在知道小赵对自己的好感之前，楠楠在工作上和生活上都会小赵很热情。知道这件事情之后，楠楠时不时躲着小赵。
楠楠对自己的内心也感到奇怪，只要小赵靠近，她就忍不住躲开。小赵冷漠之后，自己又忍不住主动联系小赵。两人就这样一来二去好几次。
终于在一次约会中，楠楠下定决心答应小赵的追求，两人才正式开启了恋爱之旅。
本以为恋爱之后两人之间会有很大的进展，楠楠却总感觉和小赵在一起浑身不舒服。
两人在恋爱后，两人的相处还是你靠近我，我就躲开；你一疏远我，我又来靠近你。
在恋爱第一个星期的时候小赵拉楠楠的手，楠楠没有拒绝。到了第二个星期小赵想要抱楠楠却被拒绝了。理由是楠楠觉得太快了。
在那之后小赵开始对楠楠疏远，楠楠又开始着急了，马上主动的去抱小赵。两人就一直是你来我往，推来推去。
就这样两人相处了1年不到，最后小赵提出分手，说喜欢上了别人。楠楠为此抑郁了很长一段时间，这是她第一次恋爱，她一直无法从痛苦中走出来。
陷入困境的楠楠很让人心疼，咨询师楠楠细心的讲解了整个恋爱过程中楠楠所有的困惑，并推荐了在恋爱心理和情绪管理中有着专业教学能力的小鱼导师。
导师分析
你值得被爱：
楠楠和导师沟通过后，导师发现楠楠是一个非常不自信的女孩。这一点和楠楠原生家庭有一定的关系。
在楠楠的成长过程中，父母对弟弟的关注度比楠楠要高很多，也因此楠楠一直到长大成人心中都有一层潜意识—认为自己“不值得被爱”。
这也是为什么不论是在之前被追求的过程中，还是在和小赵的恋爱过程中，楠楠遇到有好感的人后悔不断选择逃避。
小鱼导师帮助楠楠从提高自信、增加安全感和提升聊天技巧、恋爱情商4个方面制定了系统的学习方案。
如果你也面临着类似的情感困惑，赶紧记好笔记，跟着诺言一起来学习吧。
导师指导
一、增加自信心及安全感
相信大家都听过一句话“当别人无法给到你安全感时，自己给到自己安全感”。这句话说起来很容易，做起来却很难。
楠楠就是呼吁背心深度缺乏安全感的人，也因此非常没有自信。如果在生活中，你自己都无法发自内心的认可自己，那么你注定是不会被别人认可的。
或许有的时候你会发现很多事情在不断的让你感到失望，因为自己敏感、脆弱又多疑。但是你的生活不能就此颓废下去。
要相信自己，给自己一段时间去调整好自己。适当的调整自己对事情的发展以及结果的期望值。这样你就不会被别人的一些细小行为“牵着鼻子走”。
同时小鱼导师给到楠楠的建议是：
1.学会情绪管理，每天坚持写情绪日记。
记录好自己每一天、每个时间段的情绪、想法及感受。
2.当出现极度消极的情绪时，和自己进行心灵对话或者和导师进行沟通。
问一问自己为什么会这么低落，情绪的起源来自于哪里。先处理好心情，再解决事情。在服务的时间段可以让导师帮助你梳理情绪，这样可以尽量更好避免负面情绪的再次产生。
3.每天做3-5件爱自己的事情，并且记录下来。
例如为自己买喜欢的衣服、化妆品，吃自己想了很久的美食等等。不要过多的压抑自己。这样你的潜意识才能感觉到自身的价值。
4.通过自我暗示，给自己的潜意识和思维传递爱。
在平时照镜子、面试前、见爱人之前对自己说三句“我很棒，我是值得被爱的”，不断的重复这句话，能让这每一个字进入到我们内心。直到这句话真正的进入到你的意识层面。
在小鱼导师的指导下，楠楠坚持长期的心态建设，整个人的状态有了非常明显的改变。楠楠变的更加自信和阳光。
当心态建设好了之后，小鱼导师开始了恋爱情商和聊天技巧的学习和指导。帮助楠楠和小赵重新建立联系和吸引。
二、恋爱情商及沟通技巧的提升
了解男性需求，明确自己需要给对方提供什么价值，让你对于感情的付出更简单更直接。
很多女生在感情中为对方掏心掏肺的付出却无法得不到一点回报。对方越来越冷淡，自己还越陷越深。
因小鱼导师为楠楠抓住了小赵的三大主要情感需求：信任、接受、肯定。
小赵的性格是一个很热情的人，在关系中他属于付出型。所以在关系中，小赵是需要别人接受自己的付出，并给予肯定的态度。
感情的付出不是用多少来衡量的。只要你能抓住对方情感需求的点就可以快速抓住他的心。
和另一半相处认识到对方的基本需求是至关重要的。从日常生活中去判断对方的内在需求是什么，他期待什么样的生活，彼此双方的底线是否存在冲突。
接下来和大家分享楠楠指导过程其中的3个小技巧。
1.聊天节奏
和男人聊天的时候，我们可以根据对方描述的重点去进行回应。
在回应的时候可以做一个短暂的留白，这是为了让对方感受到你在思考他说的话，更能体现你的专注，有一种更好的互动感。
女生切记和男生聊天的时候无时无刻的秒回。男性和女性的思维是不同的，女性在情感上需要较高的关注度。反之，如果给予男性过多的关注度，会让他们丧失征服欲。
2.适当的自我调侃
在沟通、相处的过程中，可以和对方调侃一些糗事，来增进两人的亲密度，同时还可以调节气氛。
这样能和对方建立良好的舒适度，对方就会感觉和你相处很轻松舒适，重新建立好感。
过程中切记过度的自我调侃。适当的调侃能缓解两人尴尬的气氛，而过度的调侃就容易变成自我否定。所以掌握好其中的尺度是极为重要的。
在小鱼导师的指导下，小赵向楠楠求婚了。
爱情是属于你自己的，很多时候你听去了太多其他人的意见，反而越走越迷茫。这个时候坦诚自己的内心，思考这段感情对你而言是否重要。
如果你真的深爱着他，这段感情对你很重要。那么请坦诚面对自己的内心，勇敢的去做。
你生命中的Mr. Right 不会平白无故的出现，只有当自己调整好自己的状态，才能真正遇见那个对的人。
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