在感情中，相信女生应该都有过这样的疑问：
为什么莫名其妙他突然就变得冷淡了，是外面有人了，还是怎么了，我该怎么让感情恢复到原来的样子？
男人有的时候啊比女人还难懂，所以今天，小爱特意选择了一个经典案例来跟大家一起分享和解析，看看老师会怎么解决这样的难题呢？
多多今年26岁，跟男友相处一年多，两人感情很好双方都见过父母，预计在今年下半年结婚。
可就在俩人订婚的不久之后，男友突然每天回家都变得少言寡语了，平时回家还跟多多有说有笑，最近经常回家就跟多多说自己不想吃饭，然后就进房间刷朋友圈。刚开始多多会关心的问男友：
“是不是遇到了什么不顺心的事啊，说出来我们一起解决呀。”
可是男友总是冷淡的回答说：“没什么。你去忙吧不用管我。”
不出几天男友一直都是这一种状态，多多便开始特别不安，毕竟俩人都已经谈婚论嫁了，多多就十分没安全感。
有天晚上多多洗漱完走进房间看到男友还在刷朋友圈聊微信就有些生气的跟他说：
“有时间给别人点赞，没工夫陪我说话，看你这魂不守舍的样子，不会是外面有人了吧”
谁知这句话彻底激怒了男友，男友从床上一跃而起冲多多吼了一顿，说她一天到晚就知道瞎想，自己明明心情不好她还要找事儿，然后摔门而去。
看到男友这么大反应，多多既委屈又心慌，心中对男友的怀疑越来越重，但是目前的状况自己又没有证据，也不敢轻易问。
在进退两难之间，多多纠结了一周，实在是没有办法了跟添加了不久的小助理说了自己的情况，希望可以有老师帮忙分析解决她的问题。
小助理跟多多简单的分析了多多的情况之后，给她推荐了我们的“危情渡口”渡口老师。
渡口老师是恋爱成长学会的一名大咖咨询师，同时还是国家二级心理咨询师、资深婚姻情感咨询师、有着10年的情感咨询经验。
在亲密关系沟通指导、两型依恋风格解析指导、各类男性心理情感解析、异性魅力吸引技巧、婆媳关系、亲子关系、两性思维差异解析等方面都有着十分丰富的经验。
渡口老师听完多多的事情之后，告诉多多在她经手的案例中，很多男女在恋爱中都会遇到这个问题。
比如说我们可能常常会感觉到：他每个月也总有那么几天不在状态，沉默寡言，情绪低落，对你也缺乏足够的关心，有时甚至还不耐烦。
渡口老师说，很多男女朋友也都是在这期间开始出现矛盾，甚至分道扬镳的。
但是在美国心理学博士约翰格雷先生的《男人来自火星，女人来自金星》一书中其实提到过，男人也有“洞穴期”，其中也阐述了男人们那些不太正常，疑似出轨的言行举止到底是什么意思。
接下来渡口老师从“了解男人的洞穴期”和“破解洞穴期的破解方法”两个方面对多多展开了指导。
1
什么是男人的洞穴期。
渡口老师说：
“所谓男人的洞穴期，听起来神乎其神，但其实说白了就是男人的情绪“大姨妈”在这期间，他们会寻求精神世界的“避难所”，他们希望没有人任何事可以打扰到他，他需要自己把他遇到的难题反复斟酌和思考，从而尽早的获得解决办法。”
就像多多的男朋友，“房间”就是他的“洞穴”，但多多却不知道男友怎么回事，反复闯入男友的“洞穴”，终于把男友彻底激怒。
2
为什么男人会有洞穴期？
渡口老师告诉多多，了解男人心理和男性思维，才是解决问题的关键，以后再遇到其它的问题，其实也能一通百通。
接下来渡口老师从心理学的角度给多多讲解了为什么男人会有洞穴期和男女之间的差异到底在哪，希望多多以后遇到问题，可以更加冷静辩证的处理。
原来在远古时代，人们都住在山洞里，女人和小孩会等着男人们猎杀各种野兽回来作为食物。
女人会利用闲暇的时间采集洞口附近的野菜和浆果。男人们就聚集在一起等着猎物出现，然后一击而中，扛着猎物回家。
因为捕猎消耗了大量的体力，还有时刻为明天的事无法筹，男人们回到山洞会坐着默默发呆，而女人们则会交头接耳，谈论采摘野果和养育孩子的经验。
看到这里大家可能就发现了，为什么女人们挑选衣服和鞋子会花费大量的时间，不断地尝试对比，男人们走进商场则会瞄准喜欢的直接付钱然后回家。
那么回到“洞穴期”这个问题上来，从进化心理学的角度上说，在人类漫长的进化中，男人扮演的就是“猎人”的角色，在狩猎的过程中他们需要奋勇搏斗，杀死猎物之后还有尽力把沉重的猎物扛回家。
那么回到山洞之后，男人往往不想有任何表示，然后总结猎杀动物技巧，为明天的狩猎而深思。
经过不断进化，人类变成了今天的样子，但是在如今快节奏的生活中，面对生活和工作的压力，男人用来独处、发呆、思考的时间越来越少，可以让他们静下心来发呆的篝火和山洞也早已不在了。
然而当男人真的感受到各种压力的时候，仍然会希望回到内心深处的那个洞穴，把自己封闭和孤立起来，专心致志的解决自己的问题，暂时忘却身边的人和事，直到恢复活力，再次生龙活虎的回归生活之中。
看到这里呢，相信大家还是会问，那么面对男人的洞穴期，我们应该怎么做才能帮助他们尽快走出来呢？
其实多多也问了渡口老师这个问题，渡口老师告诉了多多3个应对方法：
1
?摆正心态。
当我们了解到男人的“洞穴期”之后呢，应该就可以让自己的心情平静下来，正式接受眼前这个男人，不要胡思乱想，也不要一而再自二三的阻止他进入洞穴。
之后多多面对男友的这个情况，就控制住自己不跟男友较劲，克制自己保持安静一个人静静地睡觉，不可思议的时候，多多这样做之后，第二天早上她向来发现男友居然半抱着她，对于之前的不愉快也并没有往心里去。推荐阅读：《女生喜欢这样的肢体接触》
2
?允许他在洞穴里待一会。
如果有天你发现你们在一起聊天，你一直在滔滔不绝但是他却心不在焉的时候，你可以礼貌地停止讲话，等他回过神来再继续，而不是面对他分心就当场发怒，男人只有在比较轻松的状态下才会耐心的听女人将个没完。
如果男人走进洞穴，但是女人能快速识别到他的洞穴状态，暂时放他去做他喜欢的事，而自己用逛街、瑜伽、看书来充实自己，男人反而会更高效的调整自己走出洞穴，重新关注你。
渡口老师说，亲密关系中的双方，都需要用独处的时候完善自己，然后再去面对处理那些棘手重要的事。
3
?尊重你们之间的差异。
很多情侣的分手，其实都是因为两性之间的思维差异造成的。
理解你们之间的差异，不仅仅是洞穴期，在很多问题上都要学会换位思考，才会使爱情长久。这样的话也不会激起对方的阴暗面，让自己徒增烦恼。
在老师的陪伴下，多多逐渐更加的了解为什么大家总会说“男女有别”，学会了巧妙辨别男人的情绪，知道通过男人表现出来的现象，看到事情的本质。
果然，现在的多多，跟男友不是一般的甜蜜，男友觉得多多简直就是贤内助，不仅生活贤惠，工作认真，在遇到问题的时候多多总是能看得清楚明白，俩人一起携手便会觉得生活特别甜。
前几天，多多还发来微信，说自己婚期提前，马上就要领证了！
最后祝福多多，希望我们在不久的将来，还能收到你“一家三口”的好消息呦！
文章的最后，相信宝贝们都全面的了解了男人的洞穴期，也相信大家以后再遇到这种情况就能平复心情，争取应对了！
但是，小爱最后还要给各位宝贝提个醒，理解男人的“洞穴期”，并不代表着“洞穴期”能为男人的所有逃避行为开脱！
亲密关系中，有的时候的确是男人的“洞穴期”，有的则不是，比如长期沉迷游戏，花大量的时间在小视频上，总是忙于应酬夜不归宿，把兄弟情放在家庭之上，长期逃避工作消极懈怠...
面对这些问题，千万不要觉得是男人的“洞穴期”，而要正确的分辨，根据不同的情况作出准确的判断并及时去把控调整他的状态！