昨天我接到一位学员的咨询说老公和微信上几个女人聊暧昧，在家里不愿意和自己沟通，冷暴力已有3个月了，现在两人共处一室都觉得尴尬不知道说点什么好。
说这些话的时候，她的语气刚开始很平静慢慢的开始出现愤怒、委屈最后在电话里伤心的哭了起来让人很是心疼。
她反复的问我两个问题
1：他变心了不可能回家了。
2：他根本看不到我对他的好，我的挽回机率到底有多少啊？
这两个问题是不是你也有这样的疑问，在此漠然导师要告诉你，婚姻外情婚内解，面对老公出轨婚姻破碎，一味的怀疑担心以及愤怒这些负面的情绪真的无法给你带来实际帮助。
大家好，我是小鹿情感咨询导师：漠然，09年从事情感咨询行业，目前帮助5000+学员挽回情感。
跟据我们多年挽回经验来看，付出越多或是感情一直处于高位的女人到最后也是最受伤的，因为你付出的往往是你认为最好的而并不是对方所需要的，所以你会觉得付出得不到回报。
面对男人的冷暴力对你漠不关心、甚至出轨的情况如何掌握婚姻的主动权，从根源上解决婚姻问题，修复你们的关系？
婚姻修复是一项大工程，需要耗费很多的人力以及精力如果你想要修复，却不知道如何下手，我曾一位学员的经历一定能给你带来一些启示。
发现婚姻危机
我老公小北开了一家游戏公司，最近这几年经营的风生水起，也赚了不少钱，我们结婚7年有一个可爱的儿子3岁。可谓是别人眼里的好老公、好爸爸。
在外人看来，这个家庭很圆满，可是最近小北提出来要离婚，理由简直可笑说是爱上了其它女人说对我没感情了。
在我再三追问下说爱上了他的女下属觉得她更懂他，更关心他，更像一个妻子，在小北的眼里我只是一个会乱花钱，天天忙着做美容和Shopping不温柔也不体贴还是一个没有安全感切占有欲极强的女人。
自从他承认出轨后开始明目张胆的，很晚才回家甚至不回家。原来温暖的家突然之间变得空空荡荡我们之间也不再沟通变成了长期的冷战，这样的孤寂让人觉得可怕。
在一段时间里他不在家的时候我常常崩溃的大哭，甚至想过去找那个女人报复、想尽各种办法去查第三者的所有信息，也随时做好了离婚的准备。
只是看到才3岁的儿子，让我非常犹豫一方面对小北出轨给我带的伤害无法原谅，另一方面又不想失去这个家庭，从结婚到现在每一次都是他帮我洗衣服生病的时候照顾我，下雨和天冷的时候来接我下班。
以前他真的很爱我，对我很好我有胃病他每天会很早起床为我做美味的早餐，一日三餐叮嘱我按时吃饭，对我呵护备至。
其实我是一个比较独立的女人有时候会觉得他不用这样过于对我好，反而想要一些空间，所以会常常冷落他而专注于做自己喜欢的事。
记得苹果手机刚出的时候，我舍不得买那时候我们的经济条件也不好他却偷偷买来送给我，说做他的女人方方面面都要体面。
这么多年下来他就是这样一直默默的对我好，也傻傻的被另一个女人牵着鼻子走。
一想到他现在这么绝情的我就狠得牙痒痒，心里气得不行，想去找那个女人算帐但看到他百般呵护那个女人心里的气就更难消了，我不想离婚更不想我的男人被人分享。
我们还相爱，为什么要因为一个破坏别人家庭的女人分开？
所以我决定要挽回，不顾一切的挽回。
?漠然分析?
关于漠然情感也有好几个月了，每天听直播看老师的文章也常常看到朋友圈里的成功案例，于是我放心的将我对婚姻报有的一丝幻想托付给了老师。
通过初步的分析，漠然老师对我老公出轨的行为以及原因做了明确的定义：缺乏关爱引发激情出轨。
01
婚姻中缺乏关爱和尊重
小北是一个典型的暖男，婚姻观念也比较传统认为只要对老婆好就能换来同样的待遇，所以结婚那几年就像暖宝宝一样时刻关注我的情绪和需要。
即使我再“作”再闹他能包容我，他以为我会感恩于他或是对他说更好，可惜最后他换来的是我越来越任性。强势理所应当的享受他对我的好。
所以小北是对婚姻失去了期待和信心，哀莫大于心死，夫妻关系走到这一步。推荐阅读：《话术技巧|他不要你了，让他立刻后悔、求复合！》
从曾经的坚信到现在的绝望，再到最后的出轨他大概通过了近1年的心理挣扎，而在这1年里大大咧咧的我并没有发现，而是沉浸在自己的幸福之中，毫无危机感。
漠然导师告诉我，我在婚姻中处理感情矛盾的方式过于极端伤害了小北的心。
例如有一次孩子早教班需要接送但当天小北有客户到公司面谈所以接孩子晚了，最后儿子一个人在早教班里孤零零的等，特别可怜回家后儿子向我告状说爸爸不来接他。
夫：老婆今天公司真的有事才接晚了，你不要生气了好不好？
妻：你明明答应了今天早点去接，你难道不看你自己的安排吗？今天是儿子第一天去早教班，你这样做给儿子心里留下多大阴影啊。
夫：我又不是故意的，你别说了。
妻：你还不耐烦了，还想对我发火吗？明明就是你不对，怎么有你这样的人做错了事还不道歉。
类型这样的对话，在家里常常会上演，最后两个大吵起来，小北在家里说话的时候越来越少，心也离得越来越远了。
我承认，我跟老公的关系是我比较强势，他宠我的时候较多，我接受不了他对我不好的态度那怕是一点点我都受不了，我害怕他会脱离对我的关注度，所以我常常会跟他争对和错。
每当他对我好的时候：我会想你是我老公呀，不对我好能对谁好？理所应当享受他的爱在外人面前我也喜欢通过贬低他显示我在家庭中的地位。
漠然老师告诉我这样的心理状态并不是自信，反而是不自信的心理，这个跟我原生态的家庭有关，最终导致老公在我这里长期缺乏关爱和尊重找不到价值感和成就感。
男人的虚荣心和自尊心得不到满足，从而把情感寄托在他人身上。
而他的下属在工作上常常会有求于他，并表现出非常崇拜的感觉，在这点上大大满足了他的情感需求。
这时就算小北知道坏女人会破坏我们的婚姻关系也会地沉迷于这种状态中，无法自拔。
02
面对冷暴力、被动等待
发现小北出轨后大概有几个月时间我不知道如何面对和解决这件事，所以只是一直默默关注他们的一举一动，而没有做出实际的挽回行动。
我害怕我贸然去找坏女人反而让小北对我更加讨厌，我明显感受到他对他的袒护，我也不敢告诉双方父母不想让父母伤心，很多个夜里都是一个人默承受。
小北出轨的是他的女下属他们之间在工作上，能够互相帮相处的时间比我们之间还要多，也拥有共同的回忆，产生了感情。
漠然导师分析坏女人对小北更多的是通过爱慕转变为感情，但两人的感情并不是很深，所以分离他们并修复婚姻并不会太难。
挽回老公“离间计”
总结出我们的问题以后，漠然老师为我们制定婚姻修复的三个步骤：
01
打破男人对坏女人的信任感
漠然导师告诉我很多男人在婚姻中得不到满足才会出轨，寻求心理刺激主要问题还是出在他的付出得不到对等的回报。
婚姻日渐平淡之后，小北通过从女下属身上来抚平内心的疲惫，在不知不觉中，将坏女人幻化为心中无可替代的真爱。
也就是说，我老公之所以被这个女人吸引是因为在他心目中，情感缺失心理不平衡。想要分离坏女人就要让婚姻保持平衡让老公感受到付出是能得到回报的。
并且清晰的认识到自己和下属的感情只是职场中的同事之情，并非男女之情。
漠然导师提醒我如果坏女人发微信或是打电话给我，切记不要挑明坏女人的小伎俩，那样会让小北恼羞成怒，造成难以回归的局面。
所以我们采用侧面的分离方法——离间计
通过几次导师的分三指导后老公发现坏女人并不是他之前想像的这么简单，对她开始慢慢疏远和冷落，老公越是疏远她，她就越焦虑老公对我就越好。
通过多种方法的努力后，老公慢慢恢复了对我的殷勤也转变了之前冷淡的态度，我当然心知肚明了，心中窃喜。
有一次老公睡着了我偷看了他们之间的微信对话，发现他们现在吵得不可开交此时我明白我月婚姻有了希望，挽回老公近在咫尺了。
我知道他们之间肯定没戏了接下来重点就在于，修复我们之间的感情了。
02
提升个人魅力，做一个温柔的女人
漠然导师为我安排了：《七日记情商速成法》《情感投资学》《魅力女人》
亲子纽带：引导小北主动投入到亲子活动中，提升亲子关系。并安排了较多的户外活动让整个家庭充满幸福感。
对于和坏女人的事，导师让我默默关注但不要主动和小北提起，因为此时小北已做出了选择。
在此漠然导师要提醒各位姑娘们：当老公出轨后千万不要正面和老公以及坏女人产出直接的冲突，例如互怼、辱骂、羞辱之类的。这会直接影响我在老公心目中的地位。
慢慢地我能认真聆听小北内心感受，并读懂弦外之音，并且真诚的表达认可，尊重和信任。
03
秀恩爱刺激坏女人
挽回老公最狠的一招就是公众秀恩爱，刺激坏女人让对方彻底失去希望，让她明白谁才是正宫娘娘。
漠然导师让我把之前就准备好的各种照片开始发在，朋友圈、抖音、微博、以及空间里。并配上了很绝的话。
爱人在身边孩子在怀里、钱包在手上这就是幸福。
由于之前导师的离间计做得很成功，让他们之间的矛盾越来越大，现在小北也看清楚也这个坏女人的真面目劝退了她，并拉黑了他的微信。
把心思再一次的放到了家里。连看我的眼神都变得温柔了。
漠然导师说：婚外情一定要婚内解，因为苍蝇不叮无缝的蛋，出现问题并不可怕，可怕是无知和无惧，只要内心坦然方法一定比问题多，只要坚持挽回就能成功。
最后，我要告诉各位女同胞们，自己的幸福就要自己去争取，想方设法也好，千万百计也罢，但切记不要毫无战法，或是去找一群猪队友，情感挽回是需要有实力的导师才会事半功倍。
?导师寄语?
挽回过程中不要只顾及自己的感受，更多是要站在对方的立场考虑问题，首先要找到矛盾的核心原因并学会观察找到对方的软肋。
给足自己空间，他就会一步一步走近你，如果你一直步步紧逼他会感受到害怕不敢靠近，甚至躲着你，所以挽回的关键就在于“把握节奏”。
上面这位学员之所以成功，贵在坚持和懂得通过自己的努力去争取和捍卫属于自己的幸福。
如果你也能做到就会成为他们！