恋爱关系中,如何通过沟通化解分歧?

情侣间的观点有分歧并不可怕,可怕的是错误的沟通方式,因为亲近,所以恶劣的语言就更容易击中痛处。

好好说话是对爱情最起码的敬畏和守护,如果没有掌握好正确的沟通技巧,即使遇到上天赐予你的真命天子,你也可能会亲自葬送掉这段感情。

No.1

学员案例

 

求助者:李璐(化名)

目标:杨凯(化名)

关键词:争吵、冷暴力、情绪积压

 

杨凯和李璐是在朋友玩桌游时认识的对方,两人性格一拍即合,话题总是源源不断,那次相遇后便在微信上聊得很火热,杨凯的追求攻势很猛,李璐也给予积极的接受信号,两人很快确定了恋人关系。

 

也许关系进展的太快,双方并没有充分了解到彼此对感情的想法,所以在初期时经常有一些摩擦。

 

当杨凯轻松顺利得到自己想要的一切后,杨凯便不像在吸引期那样无微不至的关心和体贴,粗心大意的行事风格招致了李璐的不满,李璐认为杨凯暴露了其真面目,怀疑他是否真的喜欢她。

 

她决定要努力一下,尽可能的让杨凯变成自己内心中的理想男友,随即开启了改造对方的模式,李璐不断地付出和取悦杨凯,希望通过这种方式能得到杨凯同样的回报,但是杨凯是个爱玩游戏、喜欢运动的钢铁直男,他并没有领会到李璐的用心,反而他觉得他们之间的感情一切都挺好的。

 

得不到满意“回报”的李璐心生不满,觉得自己特别无助,明明自己付出这么多,却得不到应有的回报。但她又不知道怎么表达,所以任由愤怒的情绪在心中滋生。

 

李璐逐渐变的情绪化,经常为一些小事就和杨凯吵架。杨凯不断地解释,可越解释李璐越心情烦躁,觉得杨凯的说辞都是狡辩。而杨凯却觉得李璐完全是胡闹,不可理喻。

 

恋爱关系中,如何通过沟通化解分歧?

 

No.2

Daniel导师分析

 

情侣间通常会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,但其实这些小事并不是问题的所在。透过表面去分析,你就会发现对方是对你的态度、思想不满,鸡毛蒜皮的小事只不过是为自己不满的情绪找一个看似较为合理的发泄口。

 

李璐的行为让杨凯有所收敛,杨凯的让步并不是意识到自己的错误,而是他意识到当处理一个情感上的纷争时,需要搭上很多时间、精力和金钱,让他觉得这样做很不划算。所以他不断把李璐的指责照单全收,而且在一些问题的分歧上选择妥协。

 

杨凯不敢发表不满,也不愿意发表,因为这会给自己增添很多不必要的麻烦。当杨凯生气后,他选择用冷暴力的方式解决,不满的情绪在心中不断地积压。

 

而李璐这边也不舒服,看到杨凯一遇到问题就想着逃跑,问题总是被搁置也不是个办法,而且就算引导杨凯说出内心的想法,杨凯总是笑笑说“没事的,不用多想”。两个人都认为自己是受害者,对方完全辜负了自己。

 

恋爱关系中,如何通过沟通化解分歧?

 

不要只顾着对方是否按照自己的想法去做事情,还要考虑一下对方是基于什么原因才会服从我们的意愿。

 

如果没有给对方一个恰当合理的解释,对方可能只是在行动上配合,但是在思想上就会出现抵抗。短期之内,通过批评的方式让对方听命于你,确实会有立竿见影的效果。但是长期相处,其中一方通过暴力方式“改造”对方会付出相应的代价。

 

杨凯的逃跑和李璐的咄咄逼人都不是解决问题的办法,杨凯见识过李璐发脾气的样子,所以不敢轻易惹毛她。而李璐看杨凯这种冷暴力的处理问题,反而会更让她怀疑杨凯是否真正用心在经营他们的爱情。

 

问题不断地出现,却得不到解决,随着时间的流逝问题会被掩盖起来,但是当遇到相似场景、相同心理状态的时候,大脑中的痛苦记忆就会涌现出来。

 

在接下来的情感之路上,每当遇到问题都会变本加厉的惩罚对方,看似一件很普通的事情,却总是上纲上线,感情会因争吵变得越来越淡泊,分开的欲望也就越来越强烈。

 

恋爱关系中,如何通过沟通化解分歧?

 

No.3

Daniel导师建议

 

 

 

 

 

1.遇到分歧时一定要冷静,记住你们看待问题的角度都可能会产生盲点。

 

2.要以包容的态度和对方解决问题,你不是完美的,对方肯定也不是完美的。

 

3.用耐心、平缓的语气发表对于这件事情的看法,争吵会激发对方的自我保护机制。

 

4.争吵是两个人的事情,停止争吵一个人做出让步就够了。你赢得了争吵,就可能会失去爱情。

 

5.耐心的倾听对方的表述,任何打断、反驳、恶语相向都会打消对方继续互动下去的欲望。

 

6.灵活一些,学会让步。不要一根筋的不懂得变通,只要不是涉及底线问题,就没有不可以拿出讨价还价的。

 

7.你想让自己过的舒服,首先得让对方也过的舒服。用唇亡齿寒形容情感关系也不为过。

 

 

 

 

恋爱关系中,如何通过沟通化解分歧?

 

写在最后,恋人也是一个团队,既然是团队就要学会合作与共赢。很多人在职场上能屈能伸,到了爱情中却显得非常刻薄生硬,这是最可笑的。

 

先对待好自己身边的人,才能够获得更为有效的支持,你的事业生活才会更加顺利,有时候和自己另一半的妥协让步,不要觉得这样做很丢脸,不拘小节才是生活的大智慧。

 

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