导师你好：
请帮帮我！我和女朋友4年的感情，当初因为家里反对而分手，现在过去1年多的时间了我还是沉浸在分手的阴霾中无法解脱。这1年多以来，我无时无刻不在思念她，可是又有什么用呢？我不敢说，不敢问候她，实在想她的时候也只能偷偷躲在她身后静静看着她。
如果有再一次的机会，家人的反对什么的，我都不在乎。
可我还是错失了泡妞秘籍机会，她告诉我，她现在很好，希望我们能一直是朋友。
现在我的情绪越来越不稳定，通过服药来控制，我真的想念她。请问导师，我还能有机会挽回她吗？
*****导师亲笔回复****
你好，我是卓恋导师宋妖王，看完你的资料之后，给你以下建议：
我做情感咨询5年多，见证超过3000对情侣成功复合，总结出了典型几个分手挽回的基本原因和对策，希望可以帮助到各位
首先我们来说一下几个典型的分手原因
第一点，不珍惜对方给予你的爱，把ta对你的爱当作是理所当然，有持无恐地以为对方不会离开，结果对方真的离开了，然后自己就后悔，简直就是作死
第二点，不是不珍惜，是不懂珍惜
比如：在一起的时候害怕失去，做什么都害怕对方不高兴，凡事都宠着对方，讨好对方，然而一切付出都是盲目
比如小时候你不喜欢吃苦瓜，你妈妈为了你好，让你吃，你会开心吗
对一个人好的方式有千千万万种，你却挑选了最傻的那种
第三点，控制不住自己的情绪，跟女生吵架，互相伤害
把最坏的脾气，留给了最亲密的人
第四点，父母反对
其实这点本身不算什么问题，毕竟结婚最重要的是男生女生两个当事人的事
但问题就在于，当事人不会跟父母沟通
本来父母跟我们就有代沟的，婚恋这么大的事，父母参与也是正常，但是不沟通，导致代沟和问题更严重，最后父母强烈反对
第五点，第三者出现
很多人把分手原因归结在第三者身上，我微微一笑，表示呵呵
物必先腐而后虫生
你们的关系出现了裂痕，其他人才会有机可乘
搞明白你们分手的原因，我们才能对症下药
然后，我们来讨论一下挽回的对策
社会上很多人会跟你说，挽回就是重新最求一个女生
我觉得，这个理论纯属荒谬
如果你自己都搞不明白你们为什么会分手，那么，别说挽回了，你在女生眼里，肯定就连正常人都算不上
不信你看看，多少人分手后跟对方纠缠不清，最后惹对方烦了，把他拉黑的，连朋友都做不了的，老死不相往来
这样能重新追求才怪