两人如果已经分手但仍在感情中藕断丝连，不如尝试情感冷冻，将短暂的分别当成提升自我的最佳时期。有人说现在我已经做好了充足的准备和 TA 重归于好，可是我该怎么自然而然展现自己的价值呢？
现在是互联网时代，信息传播的途径十分广。社交网络为每个人都提供了平等展示自己的机会，所以泡妞秘籍不一定出现在TA 的面前，才能展示自己转变后的样子。社交圈可以作为你对TA 进行二次吸引的突破口。
在虚拟的网络世界里，头像就是我们给别人的简单又直观的第一印象。如果你还留着你们分手前的情侣头像，那这真是太Low 了。你以为这是痴情吗？不，绝对不是，这只会显得你更可悲。快换掉这个“过时”的头像吧！用一个可以展现你高价值的新头像，才是让TA 重新注意到你的好方法。
Sunshine
Sunshine
图源网络
不要贴你的大头自拍照，用背景优美、积极健康的照片。重点在于，这张照片要是高质量的。这里所说的高质量，并非要你去拍一些艺术照之类的，而是照片散发出的是“我过得很好”的信息，所以那些自怨自艾、让人看了悲伤的照片就算了吧。照片中的你可以笑得很阳光，也可以眼神明亮、自信满满，背景可以是你去过的不同的地方。
请记住，你要通过所有这一切，透露出现在你有自己的生活，你过得很自在、快乐。
除了头像以外，另一个全面地展示你高质量生活的地方，就是你的社交平台。
有些人不愿意把自己的私生活发布在公众的地方，不想让陌生人了解自己，这可以理解，不过，现在如果你要尝试不动声色地再次吸引TA，就必须要做一些改变。更何况，你并不需要每天发一堆的照片和文字，只需要偶尔将你身边的美好事物展示给TA。
不要过多发一些鸡毛蒜皮的小事情，比如，只要去一个地方吃饭就要拍个照发出来，或者写一些完全不知所谓的抒情鸡汤，堆砌一些连自己都不理解的华丽辞藻……这只会让人觉得你是俗气、盲从、低价值的，如此霸屏朋友圈，别说吸引TA，恐怕连你的朋友都忍不住要屏蔽你。
多展示一些积极向上的内容，比如，你最近读过什么书，有什么心得；你新的工作在哪些方面带给了你哪些热情和自信；最近你又结识了哪些有趣的异性朋友；等等。但也不要发得太频繁，适当地展示，绝对可以吸引TA的目光。
保持内容的积极乐观，进行能够体现你高质量生活状态的更新，对方自然会再次对你产生注意。切忌一天发十多条状态，并且这十多条都是一些“中午的菜好难吃啊”“心情不好，好无聊”等无趣的感叹。还有那种动不动就发九连拍大头贴的事情最好别做。
说到评论，其实也有一个好办法。你跟TA 之间或许已经没有了互动，但是你们跟彼此的共同好友可能还有交往。在你们共同好友的社交状态下留言，TA 也会看见，因此这也能作为一个让TA 注意到你的切入点。
需要注意的是，不要去留一些负面、消极的言论，不要你的朋友穿了一件新衣服求评论时，你就说“不好看，显胖，不适合你”，这实在是太让人尴尬了。你要明白，社交圈是展示自己的平台，别人既然有胆量发出来求评，肯定是充满自信来找认同感的。你这样的评价并不会显得你有多诚实，反而会让人感觉你情商很低，爱讽刺他人。
就算这件衣服真的暴露了朋友的短板，你也可以这样说，例如，“不错，哪里买的，求链接”，然后私底下委婉地给出建议。
公开场合的评论要简短而温馨，以鼓励、祝贺为主，要让你的朋友觉得开心，这样大家才会觉得你是个温暖、好相处的人。大家都喜欢和你结交，这在很大程度上也会影响TA 对你的判断，因为受欢迎往往也是高价值人的体现。
简单来说，你在社交平台展示的一切，一定要是积极、阳光、乐观的，要给人你的生活是丰富有趣的感觉。你需要吸引TA，让TA 渴望和你一起体验美好的事物，甚至想要参与你的人生，而这也需要你真的将生活打造得丰富有趣，因为只有这样，你才能源源不断地在社交平台上进行有益的展示。
好了，假如前面所有的你都能做得很好，而且你们的断联也有一段时间了，如果TA 还是无动于衷，或者TA 压根早就把你的联系方式删得一干二净了，那么这时候，你就只能面对面向TA 展示你现在的变化了。但是，你最好不要通过其他渠道索要TA 的新联系方式，更不要直接去联系TA。TA 既然不清楚你的变化，那么在TA 心里你可能还是那个TA 不喜欢的样子。
你干脆直接出现在TA 面前吧！也许，TA 不仅会被你二次吸引，还会主动找你搭讪、留下联系方式。此外，以下是几个好用的制造见面机会的小技巧，以供参考。
若是你们共同的好友乐意帮助你，这就最好不过了。你们可以假装组织一次朋友间的聚会，邀请TA 来参加。不过记住，这个邀请人一定不能是你，你最好装作对此一无所知，并表示你也是来了之后才发现TA 也参加的。千万别暴露出你对TA 的依依不舍。哪怕你见到TA 后，心里真的有所触动，并渴望与TA 交谈，这时候，也请你克制好自己。你表现得对TA 越是无所谓，你的转变才越会被TA 注意到。当TA 跟你打招呼的时候，你要把TA 当作一个普通朋友，不需要说过多的话，也不要急于展示你自己。
假如你们之间没有共同的好友做辅助，你也可以侧面打听一下TA父母亲人的近况。例如，TA 的父母亲人要去参加一个老年会，你可以前去做义工，你的礼貌和友好，或许会使得TA 父母想办法帮你和TA 见面。如果你根本不认识TA 的父母，也不要紧，在活动结束后，TA 可能会来接自己的父母，从而与你偶然相遇。
这个小技巧的重点在于，你一定要在TA 的父母亲人心中留下极佳的印象。假如他们平时就不喜欢你，你就不要过去直接献殷勤了，尽量做好自己的事情，让其他人来称赞你。相信我，他人对你的肯定，在TA 的亲人看来也是一种高价值的体现。
通过TA 身边的人，例如同事，来达成你的目的。研究发现，成年人在生活里接触最多的人就是同事，因此，同事在言语上对TA 的影响可能是最大的。你可以不动声色地跟TA 的同事成为朋友，或者直接参与一个跟TA 公司相关的工作项目，这样你们的见面就显得更加理所应当了。
可以从彼此共同的喜好下手。例如，TA 很喜欢的歌手最近要开一场演唱会，或者最近上映了一部人气高涨的电影。有可能的话，买到跟TA座位较近的位置。买不到也没关系，你可以装作在门口等待朋友，TA 肯定会从你这里路过。需要注意的是，你一定要表现得特别自然。不过，假如TA 知道你清楚TA 的喜好，那么你就不用表现得特别讶异，可以语气轻松地回复TA ：“好巧啊， ×× 电影还不错啊。”谈话内容最好不要涉及你和TA，尤其是你们之间的旧情。
记住，当你从容地跟TA 以及你们共同的好友谈论各自的工作和生活时，你的高价值就已经在TA 面前体现出来了，TA 也自然会愿意与你建立新的交往关系。
其实，你们并没有真的分手
自从我开始研究两性情感之后，就经常收到咨询者的来信。我发现，有很多人其实并没有真的“分手”。
22 岁的小秋是第一次谈恋爱，对方是她的学长。
在大学实习期间，小秋进入了一家公司，认识了这位学长。因为校友的关系，两个人接触不免就多起来，日久生情，恋爱发展得顺其自然。
一开始自是甜蜜的，但是好景不长。仅仅两个月后，两个人就爆发了一次激烈的争吵。争吵的原因很简单：学长高中时期有个初恋，二人各自去了不同的大学后就分开了，分开期间也一直没有联络。但在最近的一次同学聚会上，二人见面了。
由于工作原因，小秋没有陪学长参加这次聚会。学长也很坦白，回来就告诉小秋他遇到了初恋，并且还互相留了微信号，但是并没有其他的接触。
小秋当时心里虽然有点不舒服，但想着男友算是主动交代的，便大方地表示“这没什么”。吵架的爆发点，是在两个人吃完饭，学长送小秋回宿舍的时候。学长的手机显示收到一条短信，是初恋发过来的，内容是“今天见到你很开心，也希望以后我们还是朋友”。
小秋当即发飙：“你为什么还要跟她做朋友？想藕断丝连吗？”学长解释了一番，小秋勉强接受了，但两人还是不欢而散了。自此之后，小秋心里就有了一个心结。
次日是周末，两人本约好了去爬山，没想到初恋又打了个电话过来，小秋的情绪就此爆发了。而学长这回觉得小秋有些无理取闹，因此也没有再做过多的解释。最后小秋赌气自己一个人先走了。到家后，学长也一直没有给她发任何信息，于是小秋很生气地提出了分手。没想到约半小时后，男方回复“那就分手吧”。她再发信息过去，对方没有任何回复。
第二天，小秋冷静下来后，又给男方发了条信息。这次的语气比较平和，男方也回复了她。两个人再次见了面，似乎又和好如初了。
但是好景不长，没过几天，两个人因为“先去吃饭，还是先去看电影”这样的小事又发生了一次争吵，最后争吵的点重新回到了男方初恋那里，其结果自然是再次分手。
这次分手后，两个人在共同朋友的生日会上又见了一面，在双方好友的撮合下，他们再次和好了。
而导致小秋提出第三次分手的，是更小的一件事。
假期，男方趁着室友回老家，约小秋过来，两人一起做饭。本该是一次甜蜜的约会，两人却在“炒菜是否放蒜”这种问题上发生了激烈的争吵。最后，小秋饭都没吃，夺门而出，直接拦车回了学校。
他们这一次的“分手”持续了半个月。
半个月里，两个人没有见过面，连偶尔的电话沟通都是以吵架收场的。
我们暂且抛开这个故事，客观地来做个讨论。
试想一下，当两个人决定真的分开，怎么可能还会发生数次争吵？怎么可能还会有机会对彼此的感情纠葛发出无数次的愤怒的咆哮？其实，这不过是两个人在无尽的拉扯中艰难维系着自己的爱情。