他为何要躲避我？他为什么不理我？他为何对我这么狠心？他心里是怎么想的？他到底还爱不爱我？
不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。对方会对你冷淡，也是正常的。
如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。
试想一下，如果他知道你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你不是吗？
所以，想成功挽回爱情，首先就是要做好自己，谁知道他会不会一直在暗中关注着你的近况呢？
如果他（她）看到你这样就更不会回头了。
这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。
对于他的情况多收集，但不要打扰他或者被他知道。他对于你的否定态度就越小，也就越容易改变对你的想法。
试想一下，当你时隔一段时间，以全新的形象和状态重新走进他的生活，会给他带来多大的新鲜感？推荐阅读：《拉黑后还能挽回的神技能》
此时你们之间这样平等的沟通和交流，才是你挽回他的正确时机。
要不要挽回，或者值不值得挽回
如果你在挽回过程中还在纠结要不要和值不值得这个问题，说明你对待这段感情根本没有一个明确感，根本就不确定自己是否真的想跟对方在一起。
在感情里要有自己的立场，不能人云亦云，不要受到外界的声音而左右自己的决定和想法，自己做决定才是最重要。
如果你自己都没有一个坚定立场和决心，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你。
如果挽回过程中感觉到很累，一个原因可能是方式方法不当，一个是对方确实态度强烈，如果此时有放弃的念头是正常的。
挽回也好，放弃也罢都是自己的选择都无可厚非，挽回本身就是个吃苦的过程，并非愉悦的历程。
许多人都是从碰钉子开始，正因为这样经历过磨难的感情，才更值得珍惜，更值得回忆。
感情经历过风雨也才更加牢固，两个人也更能体会到感情的真谛和爱情的甜美。
我是小鹿金牌挽回团队陌上情感宁宁导师，既然你看到了这篇文章，那么你一定有迫不及待去解决的问题。（如情商提升、狙击表白、恋爱挽回、婚姻修复）
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老师朋友圈每日都会更新情感干货，让你和他有聊不完的话题。
挽回是一个长期的过程，是一次真正的自我成长和救赎。
所以在我的咨询和理论中，对于挽回，相比于一些技巧和套路，我一向更加重视求助者自身内在的成长和恋爱思维的提升。
因为有了正确的思维就有了分析问题和解决问题的能力，当遇到感情变故和危机的时候，你就可以自己进行更好的应对，而不是每次都是搞砸了再来问我你该怎么办。
道理说多了无法吸收，人人都懂的大道理更是说多无益。来看看学员（李瑞）化名的实际情况，你可以更快体会。
求助者真实案例
28岁的李瑞，两个女儿，一个7岁一个5岁，结婚7年，闹了N次离婚，一般都是吵架时她提出离婚，然后不久后他道歉和好。
起初男方是做建材生意的，当时还积累了不错的资本。
后来被朋友欺骗亏了本后就一蹶不振，然后一直没有正经职业，经常通宵打牌，打完牌就会回家睡觉，还酗酒，经济状况一直不好，心情也一直很抑郁。
李瑞骂过他很多次没用，说好聚好散，他也从来都听不进她说的话，还说她不懂事，不温柔也不体贴。
李瑞觉得，男人撑起一个家不是天经地义么?
而且当初结婚的时候他也说过要养她，结果不仅养不了这个家，连他自己养活都不好说。
为这事他们吵过很多次李瑞经常告诉他自己想带着孩子一个人过，再苦再累都比跟他过要好的多。
其实她是想用这种方法激励他!
1月23号她老公检查出糖尿病她陪了他一个星期，然后这次换成他很坚决要和李瑞离婚，理由是他性能力不行不想拖累她。
这几个月之前他还出轨过，李瑞发现了，她老公也承认了，当时他第一次在李瑞面前哭的一塌糊涂。
她当时说原谅她老公，但是一直耿耿于怀，对他再也没有以前那么信任，控制欲很强，经常让他跟我汇报行踪。
可是这次他很坚决，从来没有这么坚决过，说要和李瑞离婚。
从这个案例我们发现这段问题重重的婚姻有这么几个问题：
在分析这些问题之前，我知道大家看了这个案例会觉得，这个男人也不怎么样，有什么值得挽回的呢?换我我一定放弃。
我相信，说这句话的人一定过的很幸福，因为你自己从未经历过。
当你多年的情感付诸一人，你将你所有最隐秘最黑暗最脆弱的一面展现给这个人。
你所有的难堪和喜悦都和他分享，你和他有共同爱的结晶，你和他的家庭融合在一起，你们有共同的朋友，生活圈。
甚至还有你大量的经济投入，你为他所做出的大量牺牲。
突然有一天，他背叛了你，和其他人在一起，你能说放弃就放弃吗?
亲爱的，婚姻没有你想的那么简单，婚姻不仅仅是两个人情感的纽带，也是两个人的利益共同体。
何况和这个男人过日子的人是你又不是别人，为什么要参考他人的评价呢?婚姻这个东西是很主观的，关键是自己心里要有数。
1，缺乏新鲜感，双方不懂得经营婚姻
7年的婚姻，足以消耗掉所有热恋时的激情而回归平淡，这时候如果爱情融入了友情和亲情，这份婚姻才能够维持下去，仅靠爱情根本不足以将婚姻维持下去。
如果把婚姻比作企业的话，夫妻俩人同为CEO，两个身体一个灵魂，如果一旦一方在经营上有所倦怠，婚姻的走向只能是破碎。
7年的婚姻，即使是有两个孩子，他们也未见得成长，争吵那么多次也没有解决彼此之间的矛盾。
2，女方打击男方自尊
来自最亲近的妻子或女友的打击，这对于一个男人来讲是致命的。
嘲笑一个男人事业无能，跟嘲笑一个男人性无能的功效是一样的，最后的结果就是给他带来毁灭性的打击，让他自信心崩溃而一蹶不振。
在一个家庭中，男人没出息，原因不仅在于他本人，还在于他的女人。
丈夫在外面遇到挫折，回家后还要强颜欢笑，如果在妻子这里不仅得不到温柔体贴的鼓励和支持，相反还是批评指责和嘲笑，那丈夫就只好在外面寻找安慰。
男人的自尊心很脆弱，如果家都不能让他自尊心得到安抚，那他怎么会想要回家呢，男人不爱回家，往往是因为家太让他失望了。那么作为妻子是不是应该反思一下呢?
3，缺乏有效沟通，双方都不肯换位思考
结婚太早会存在的问题就是没有试错机会和反省机会，在青涩懵懂的时候就立即步入婚姻，在婚姻中试错面临着极大的风险。
但是木已成舟还是需要双方加速成长，吵架和好吵架再和好根本解决不了问题，和好只是表象，问题根本没有得到解决。
俩人从未好好沟通过彼此内心的真实需求，每次吵架还总是把“离婚”挂在嘴边上，这是夫妻吵架的大忌。
婚姻不是儿戏，不成熟的人只能拥有不成熟的婚姻，不懂得站在对方的角度考虑问题婚姻只能走向死亡。
在这个案例里，李瑞不懂得丈夫的自尊和脆弱，她丈夫也不懂李瑞一个人在家带两个孩子的辛苦和无助，两个人在一起就是互相折磨互相消耗。
一段婚姻里，女人最不想经历的就是老公出轨，然而现实生活中，婚外情的踪影却总是屡见不鲜，到你遭遇老公的背叛，你会有什么反应呢？你是否会像最初李瑞那般无助呢？
我告诉李瑞，对方现在要和你离婚、不回你短信，不接电话都是正常的，已经分开了就算双方不成陌路也都有各自的自由，为什么一定要按照你的意志去做呢？
所以挽回过程中，可以多站在对方的角度考虑问题，如果让你去做不喜欢的事情你会怎样？
会走到离婚这一步吗？
如果你自己都没有一个坚定立场和决心，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你。
她哭了，她急切的求我帮她挽回，我们团队接下了她的案子，并且告诉李瑞，你的问题并不严重。
只要好好配合，踏实执行挽回方案，他迟早会回头专心爱你！对此刻的你来说只是一个选择。
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婚姻需要经营，忽视问题和放任的婚姻总是难以长久，老公出轨看似是男人的花心，可是深度剖析下，无效沟通才是演变的源头。
每段婚姻关系都有它的致命伤，如果我们不够了解问题的症结，那么想要长久地经营婚姻无疑是天方夜谭，因为蛀虫还未被消灭，它们会一步一步腐蚀婚姻。
如果，你也想化解自己的婚姻危机，不妨尝试下陌上情感的婚姻黄金挽回法则。
下面老师总结了一下学员挽回中常问的问题，在这里陌上团队的导师把问题和答案给大家，如果你也遇到了挽回的困境，希望我的回答能帮你想通很多事情。
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挽回中其他常见问题解答
1、他现在不肯联系我，为什么他态度这么强烈？
陌上团队解答：对于曾经的恋人，彼此熟悉，你们或者通过朋友，同事介绍，不可能没有交集，就算你俩之前不认识，想问问当初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出来的呢？
只要你想联系一定能联系上，不存在没有交集，和联系不上！
但是如何联系，怎样联系，把握怎样的时机，是具体问题具体分析。
对方拒绝你，是因为你给对方的压力过大，没有消除对方的顾虑。
如果换成是你，你不喜欢的人或者不想接触的人天天对你献殷勤，你会怎么想？你是不是认为对方骚扰你？
2、老师他到底还喜不喜欢我？
陌上团队解答：这个问题做不点名批评，我感觉这个问题问的很愚蠢和幼稚，为什么这么说，因为你们都分手了问这样很无意义的问题对你有什么帮助呢？
难道这是你挽回对方的最大底线？既然选择了去挽回，那么就不要给自己设定这样毫无意义的问题。
3、他不可能回来了，他一定会拒绝我的。
陌上团队解答：
最近有朋友和我说，对方一定会怎么怎么样做，比如我去找对方，对方一定会拒绝我，一定会排斥我，一定会冷落我。
对于你们说的一定我却认为不一定，请问什么叫一定？
那么我们从我们自身找找看有没有曾经一定要做的事情呢？
在我们上学的时候也许我们曾经发誓我一定要考上某某大学，我这个月一定要早睡早起，我这月一定要减掉10斤肉肉，我一定要天天坚持健身，没错吧？
生活中有这么多的一定，可是我们可以回头想想，当初我们雄心壮志的一定到底有多少一定实现了呢？
其实挽回中对方怎样的态度不是你们要去详细考虑的，不要把方向考虑错了，如果内心总是给自己设限那么你认为会挽回成功么？
我们先不谈挽回这个话题，我们做任何事情，如果没等去做，去尝试，就去先给自己一个一定会失败的定势，你认为你会做成任何事情么？
有时候成功其实就是对你勇气的最大回报，不要想太多，勇敢一点有何不可？
4、无论我怎么做、做什么都是徒劳的，他始终不领情怎么办？
陌上团队解答：最近很多朋友都说很委屈，好像我欠对方什么似得，无论我怎么做，做什么都是徒劳，我都掏心掏肺了，对方不领情，这个时候我们该怎么办？
放弃？继续？还是静观其变？
挽回过程很多人都是要经历这一步的，如果说很轻松的挽回，我想当初就不算是分手吧？
事情也不可能按照自己的想象去发展，在挽回中大家有点一叶障目不见泰山。
总是去站在自己的角度考虑问题，总想我这么付出，你居然一点不感动，一点不动心，所以就产生了内心不平衡感，最后导致委屈，甚至怨恨！
正在阅读这篇文章的你，不应该再犹豫下去，陌上情感可以帮你挽回感情，如果你面临的只是简单矛盾，我甚至认为只需要一次简单的交流，你们就可能符合了。
就算你觉得问题严重再无机会，也应该听听专业老师的建议。
能让你重新确认两个人的关系。
爱情里总是会有很多让你应接不暇的事情发生，你可能会感觉疲惫，会感觉不知所措。
亲爱的你要知道，为感情投资并不是一件荒唐的事儿。
你比任何人都清楚，让你的另一半回到身边意味着怎样的价值，你知道怎样的选择会令自己幸福。