2月真是一个众多节日扎堆儿的月份啊，前脚轰轰烈烈的春节刚过，国产年度大剧三姑六婆催婚记和爸妈逼你相亲大戏刚刚落下帷幕，情人节又张牙舞爪的到了，接着又是“月上柳梢头，人约黄昏后”的元宵节。
哎！看上去对单身人士已经如此不友好的日子里面，偏偏还有很多人整天穷奢极欲秀起了恩爱！是不是感觉这这日子简直没法过了？
不，同学请冷静！在心理学中有一个节日效应，说的就是在节日里面因为周围环境一致的影响和暗示，会格外期待自己也更加趋同大众意义上的幸福定义，像情人节时候看到满大街的鲜花和情侣，那单身的朋友心里一定也会觉得格外的孤独寂寞冷，在行动上自然也就会比之前要积极些。
事实也是如此，统计表明，2月份经常是表白成功率最高的一个月份，也往往是情侣分手复合挽回成功率最高的一个月份。所以我们可以好好学习利用这个机会，成功表白或者挽回爱情获得幸福。
今天我们这堂课主要讲的内容是情侣分手后如何利用节日效应这个好时机，学会沟通要点，完美复合。
那么复联的时候到底该怎么沟通呢？很简单，就是我们在聊天的时候要抓住复联关键点，如何建立舒适感。
舒适感是两个人在相处的过程当中要建立的一种舒服、和谐、愉悦、轻松的气氛和感觉。推荐阅读《如果你学会这样撩，压根不缺女朋友》
这样说可能过于抽象化，那么就举一个例子给大家讲下，比如一个男生对你说，我很喜欢你。而你此时并没有想好给这个男生一个明确的回复，有的女生就会脱口而出说：
“真的吗？你为什么喜欢我呀？”
或者有的人还会说：
“哎呀，追我的男生太多了，我还没有想好到底要选谁呢。”
这样的回复一方面会暴露这个女生其实是一个不那么自信的人，另一方面给对方的感觉就是非常的不舒服。
那我们换一个回复，同样的情形，可以跟这个男生回复说：
“我也很喜欢你讲话的声音，特别好听。”
这样避免了直接回复的尴尬，同时气氛也很融洽。
这中间的差别就在于有没有提供舒适感的沟通，我们在运用时可以通过认同对方、换位思考、自黑打趣、给对方保留足够的空间等方式来实现。
在我们咨询的工作过程中，常常会遇到很多假性分手的原因就只是一些很小的矛盾，结果两个人争执不下一冲动就提出分手。
其实很多小矛盾明明很容易解决，但是演变成分手前兆的话，就要花费更多的时间和精力来处理，并且还有可能为未来的感情埋下隐患。
哎呀，多么痛的领悟啊！
管理界有一个“峰-终定律”：在“峰”和“终”时的体验，主宰了我们对一段体验的感受。如果在一段体验的高峰和结尾，你的体验是愉悦的，那么你对整个体验的感受就是愉悦的。但如果那时你是不愉快的，那么你对整个体验的感受就会停留在不愉快的情绪上。
所以峰终定律告诉我们，如果在闹矛盾时分开，对方对你最后的印象，很大一部分也会停留在两个人争执的那个瞬间。
所以我们在复联的时候，首先要创造舒适感，抹去过去的负面印象格外重要，要在第一时间给予对方认同。
比如可以感慨回顾一下你们的过去，对他这样说：
“这段分开的日子我经常想到你，我以前生病的时候你都会照顾我，我特别后悔当时不懂珍惜你的好。”
或者：
“最近我在生活或者工作里遇到什么样的难题，没有你在我身边，我都不知道该怎么处理。”
另外还可以运用一些换位思考，设身处地的去想一想他目前最需要的是什么？他想要听到的是什么？
其实男人不愿意打开心扉，一定是与你在一起时，让他内心产生了压力，先换位思考，找到你给对方造成的压力源在哪里。这时候就可以尝试说：
“我们在一起的时候没有找到更好的相处模式，分开以后我真的很遗憾。如果能早点换位思考，读懂你的心，我们一定能过的很幸福，可是现在却变成这样，都是我不好。”
这样小小的示弱，可以降低对方的防御性，变得更有可能跟你坦诚相对。
不过千万不要急于求成，比如说：
“我到底哪里不好，你告诉我，我改还不行吗？”
更不要一股脑的发泄自己的情绪甚至抱怨指责，比如说：
“你这么长时间都不和我联系你都干嘛去了？好呀，我在这伤心难过，你倒是逍遥快活去了是吧？！你真是个没良心的！”
此外，还有重要的一点，就是整个聊天的基调了。在深情表露之后，我们的目的并不是抱头痛哭，而是愉悦轻松，所以可以在沟通的过程中穿插一些自黑幽默有趣的因素。
比如我前几天在指导一个学员挽回男神的沟通过程中，到了邀约见面这一步。男神说，我目前还不敢和你见面，害怕看见你，会引起很多伤心的回忆。我建议学员的回复是:
“那见面时我戴着棒球帽、墨镜还有口罩，可以了吧？”
结果学员给男神的信息还没有回复，我们俩自己觉得很逗聊了半天。
很多时候我们在面对一些困难的问题或者很严肃的问题时，被问题带入情境中，自己也不自觉的会紧张起来。但是在感情中，并不需要像我们在工作中一样严谨，可以创造一些场景性的对话，营造画面感等等都可以帮我们轻松转化氛围。
最后呢，我们要做的一点就是把握好沟通的节奏。比如可以在聊的状态特别high的时候，要学会及时的抽身，不要恋战，关系中需要留白，沟通中也需要留白，这样彼此之间留有足够的空间，会有更多的期待。
恭喜你，在这一连串的动作完成之后，男人刷新了对你的印象并且还和你进行了轻松愉快的沟通，你们已经是“普通朋友”的关系了~
那么，如何再次从普通朋友升级为暧昧甚至恋人关系呢？主动求和可是会降低你的价值，再次陷入被动地位的哦，我们要做的是吸引男人再次爱上你，迫不及待主动向你求复合！