1.《心灵游戏》毕淑敏
豆瓣评分:7.6
很多人对自己人生的审视还不够透彻,甚至大部分时间过得云里雾里,想不清自己想要什么?自己为什么会处在当下的阶段?
人生又正好具有太多这样那样的可能性,你总是在眼花缭乱的选择中无法取舍,觉得这个也想尝试一下,那个也想要;同时,人们呐喊着优秀和“不被同龄人抛弃”,急于给自己贴标签,增实力,所以不断在内心翻着白眼骂“去你个大西瓜”的时候,不敢停下飞跃的大脑和向前的脚步,这种心理筑成了一栋密不透风的围墙,把你的心灵包裹在其中,一种无法摆脱的焦虑困境就这么产生了。
在这种困境中,如何选择就显得格外重要。
本书会教你一些审视自己人生、更好做出决策的方法,足以撼动到你的一段人生。
书中包含了七个游戏,可以帮助你更好地梳理你到目前为止的人生,发现问题,走向正确的方向,自己制定正确的安排,让你“尽快拨开云雾见天日”。
2、《超级时间增倍术》罗里瓦登
豆瓣评分:9.0
这本书的书名是不是像一本不靠谱的畅销书。但其实这本书的作者是美国丹佛大学的一个毕业生、自律策略师、时间倍增大师、纽约时报的畅销书作家,他有很多研究成果,很多国际企业都会请他去讲各种各样的课。
你会不会觉得:
明明没干什么但是一天很快就过去了;
自己明明花了很多时间去做一件事情可是为什么没什么效用;
每天都在说“真的好忙”,但却具体说不出在忙什么。
......
这本书会告诉你,为什么时间不够用?管理时间究竟应该讲究什么?怎么判断什么样的事情我们应该去做?告诉你“我没时间”的破解之道。
罗里瓦登开发出了一套“时间聚焦漏斗”模型,提出了5条情感权限,总结出了5条时间倍增术,让你更有效率去完成事情,让你的时间倍增。
这个世界上不存在时间管理,只有自我管理。——罗里瓦登
3、《自律力》马歇尔古德史密斯博士
豆瓣评分:7.9
由美国最具影响力的领导力思想家,世界十大商业思想家之一,全球十大高管教练来告诉你,怎么创造持久的行为习惯,成为你想成为的人。
很多人平时会遇到一些问题,就是明知道一些事情应该去改变,但是做不到。
这本书会教你:
一件事情如何按照自己的计划去完成好?
如何找到适合自己的一个改变的模式?
如何坚定不移去做下去,变成自己想要的人?
古德史密斯列出了自律的15个魔鬼误区;提供了一个简单的解决方案;用6个积极问题帮助你克服环境中的消极诱因,对你的生活和工作都会产生深远的影响。
4、《胭脂扣》李碧华
豆瓣评分:8.0
这本书以三个女人的悲剧命运串联起三个痴情故事,占比最多的就是如花与陈十二少的感情纠葛。
在《胭脂扣》中,草蛇灰线伏笔万里,每一处都可能都是一个伏笔。
很多人都会为了爱情放弃一些东西,你可以放弃,但是要想想,在那之后你会遇到生活,且又敌不过情绪。
“信誓荒唐,存殁参商”
当年的信誓旦旦变成了如今的信誓荒唐,爱情是非人力所可掌握的,世间女子所追求的都是一样滑稽。
这让你思考,你的爱情是因何而起的?如果你是爱一个人的与众不同,假使这个不同之处消失,你还爱吗?
所以这本书,是用来反衬,究竟什么样的爱情才不是滑稽的。
不要一直追求一种顶级的浪漫顶级的爱,爱情有很多种,但该爱的都不是去爱最好的对方,而是爱上了有了对方以后的生活,能过下去的爱才是最长久的爱。
5、《非暴力沟通》马歇尔卢森堡
这本经典的语言之书被联合国誉为全球非暴力沟通解决冲突的最佳实践之一,入选了香港大学推荐的50本必读书籍。
这本书会把方法简单明晰的步骤化,指导你转变谈话和聆听的方式,不再直截了当不顾对方说出一些伤害关系的话,而是去有意识地使用语言。它的精髓不在于抠字眼,而在于对观察、感受、需要、请求四个要素的觉察。
在换位思考的前提下,真诚坦白。
相比花里花俏的各种手腕和技巧,学会更好地表达自我和理解他人才是良好沟通的深层命门。