挽回虽然是感情的事儿，但实际上你就像在面对一场考试。要说有什么不同，那可能就是对方不会给你太多的补考机会，并且补考通过的几率会越来越小。
因此，你最好在第一时间就尽全力做到最好。推荐阅读：《短时间内提升撩妹技巧，告别情感白痴的3个方法！》
话虽这么说，但你应该已经发现一个问题，那就是现在你在网上所学的挽回教程，大多是教你如何提升自己。
其中包括提升你自己的气质及形象，也会教你一些激发自身魅力的方法。
我不会说这些方法没有用，它们都是确实可行的。但同时，你不得不面对这些问题：
网上的提升方法五花八门，哪一项才适合你，能够真正吸引他？
改变与提升是需要一定时间的，你或他真的可以等吗？
每天的生活很紧凑，根本没有多余的时间去修炼气质或是健身；
有些挽回技巧太复杂，你不确定是否能够学会并真正派上用场；
……??
其实，感情是双方心灵的碰撞，那既然是感情的问题，当然可以用感情去解决，而这一切，都不需要你做大量的功课或是花费太多的精力。
在我帮你开始挽回之前，我只需要你做两件你在这几分钟内就能做好的事情：
1、爱上你自己
2、承诺三件事
没错，不需要你有任何行为上的“实际行动”，当你读完这篇文章的瞬间，你就会走上挽回的正确道路。
爱上自己，有尊严的挽回感情
爱 上 你 自 己
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我们先来说第一点——爱自己，也可以理解为在爱情中自信，这是最简单却最重要的一点，但往往很多人都做不到。
很多人在挽回的时候，总是把自己的姿态放的很低，以为低姿态可以获得高回报，搞不清同情和爱情的区别。
挽回者大多会面临这样的问题：那就是一旦碰到和恋爱有关的问题，脑子就发热，智商完全不够用了，平时明明很聪明的一个人，但一件简单的事怎么也想不通。
现实情况告诉我们，相处久了之后，女性更容易成为更加依赖的一方。男人在感情平淡之后，往往也就变得比较理性，比较怕麻烦。
但即便是话都挑明了，很多女性还是不愿意承认这一点。你要知道你爱的是一个凡人，一个人在社会里就要和其他人打交道。
例如男人出轨，你第一反应是这个男人变了，但实际上，人每天都在改变，在外面工作打拼的男人，改变的更加剧烈罢了。
你会后悔没有把他放在身边好好看紧他，其实这是完全没有必要的。
你不可能让他一辈子都看不到外面的世界，如果你认为他是因为意志力不够而被新鲜事物所吸引的，那么你的爱情真的很脆弱。
这其实就是不自信的一种表现，责怪男人意志力不够，把责任推给了他和他周围的人。
但实际上，如果他真的被你深深吸引，又哪里轮得到其他人来喧宾夺主？
说到这里，各位不妨回想一下刚刚恋爱时的感觉。当你处于热恋中，难道你真的认为一些朋友的邀请或是其他异性的暗示，会让你动摇对ta的感觉？
显然不可能，在你的眼中，ta几乎是世界的全部，想把一切最好的全部给ta。
对ta来说，其实也是一样的。ta原来对你的好，难道真的都是演技？你也知道那根本不可能。
你选择低，那他就一定会高，这是必然的规律。
人都有贪念，既然我什么都不付出，你都可以一直对我这么好，我还需要付出吗？如果他这样想，那么你想要的关心、问候等等，就永远不会有了。
你如果对自己的生活没有自信没有追求，他很可能就对你越来越没有兴趣，没有共同语言共同步伐，这样只会让他远离你。
你必须让他感觉你很新鲜，新鲜感是男人最不能抗拒的。这也就是你的吸引力源泉。
连被爱的自信都没有，又怎么会有吸引力？
简单的三件事，帮助你挽回成功
然后是第二点，如果你已经重新取回了对自己的信心，那么你离挽回就只剩下一小步。在这个阶段，我希望你能够答应我做到以下三件事：
1：认定挽回绝对成功，他一定会来主动复合
要挽回，就必须相信挽回可以成功，否则一切将无从说起。
其实，在他是否还爱你这件事上，你不用采取悲观态度。
他曾经爱过你，现在极有可能仍然爱着你。这份爱是几个月、几年沉淀而来，不会凭空消失。无论你有多努力，都不可能一觉醒来就不爱他了。
对他来说也是一样。放下一段感情需要很长时间，有些人甚至需要花很多年才能逐渐释怀。
所以，即使你们之间出现了很大的矛盾，甚至于他亲口说出“不爱了”之类的话语，你也不必放弃希望。
要知道，找到我们进行挽回的人，大多数已经对现状绝望，但即使如此，真爱团队也能达到90%的挽回成功率。
2：不死缠烂打，正视分手的事实
正视分开的事实，不要过分的沉迷与你和他的过往，不要在把他当做你恋人或者爱人。
不要不断哀求哭泣，如果你这么做，只会让他的内心一再对自己强调：自己分手的选择很正确，自己是爱情中的胜利者。
也就是说，女性在挽回时的大忌就是过度暴露需求感，你必须展现一个独立的、暂新的自我，这也会是整个挽回过程的关键。
3：“放弃挽回”，相信他将再次展开追求
最后这一点是最难也是最关键的一点。
我更希望我的用户没有自己盲目的进行挽回，这样在我们介入并提供帮助时，往往能够一次成功，因为这时对方并没有过多的心理防线。
当然，如果你已经有过很多次失败的挽回也不要灰心，毕竟大多数人在分手后都做不到彻底的理智。
很多用户第一次听到“放弃挽回”时，都是难以置信的，明明是来寻求方法，怎么现在让我放弃挽回他？
当然不是真正意义上的放弃，这也是一种心态上的假设，反映到实际情况上，就是你不能够对他的一举一动牵肠挂肚，和他的互动也应该尽量减少。
而抱着不挽回的心态其实是要我们以平常心对待挽回这件事，面对失恋能够冷静分析此次分手的前因后果，明确原因出在了哪里，然后才能决定下一步该做什么。
虽然你会经历一些心理上的矛盾，毕竟有些想法不是那么容易改变。但这些改变比起我现在就要求你去减多少公斤，又或者是去整容换造型要轻松的多了。
你看，不用投入大量的时间和精力，你同样可以变得富有魅力，原本觉得没有希望的挽回，也出现了一些转机。现在，现在你的心情是不是轻松很多？是否对挽回有了信心呢？
在帮你挽回之前，你先要搞清楚爱情是什么？
当你能够做好上面我说的两件事，现在你有了足够的信心和准备，那么我接下来告诉你的事情很重要，请耐心看完。
所有感情失败而痛苦的人，不论婚姻还是恋爱，都有一个共同点，那就是对整个事情束手无策。
分手后，挽回者大多心急如焚，情急之下采取各种手段挽回。
可是一般人哪里研究过什么心理学或科学的挽回方法，他们只能通过不断的恳求，尝试感动对方甚至是自我伤害的方式来挽回对方。
虽然想挽回的心是真诚的，但如果方式毫无章法，到最后的结果往往是失败。
爱情不仅仅是一段感情，还是我们同某人建立的紧密连系。
我们大脑中分泌的催产素和垂体后叶加压素这两个荷尔蒙是最活跃的两种催化剂，会让我们产生恋爱的感觉。
它们将母亲和孩子连系起来，也能把你和他连系起来。当他体内分泌出多巴胺、5 -羟色胺和去甲肾上腺素时，大脑体验到的感觉，就被称之为爱。
这些化学反应会让人像着了魔似的为爱不顾一切。
这就是爱情中的科学，是感情被彻底分析后的样子，心理科学往往会在爱情中产生神奇的作用，这也是真爱团队保持高超的挽回率的秘诀。
不同的选择下，挽回成功率有着非常悬殊的差距，足以见得一位专业的心理学导师在挽回过程中能起到怎样举足轻重的作用。
我不会要求你在短时间内修炼成恋爱大师，但你现在面临一个简单的选择。
选择一、独自尝试挽回
你一定学习了一些挽回知识，你要明白一件事：所有的挽回技巧，都只能为你指出方向，每个人的感情都独一无二，生搬硬套几乎是不可能的。
并且，现在的你是很脆弱的，你会想到他身边会抱着别的女人，也会不断质疑你们的关系，这些情绪你自己无法控制。
这些焦虑，会导致本来可以挽回的，但最终你却选择了放弃，这种遗憾会一直萦绕在你的心中。
你想要改变，不惜一切地挽回他。
选择二、找一位最专业的挽回专家，替你解决这一切
观察身边的朋友，你应该可以发现，真性分手之后，盲目的挽回成功率是怎样微乎其微。再对比我们高达90%的挽回成功率，你应该能体会其中差别的概念。
在专业导师的指导之下，你不仅仅是去挽回对方，甚至可以让对方开口复合。
导师会引导你一步步重新吸引他，找到导致你们分开的本质问题，使你们相处的比以前更好。
如果你积极配合，你甚至可以让他忘记其它所有异性，甚至拼命来追求你，你对他来说，将成为生命中的唯一。这就是真爱团队的高级挽回服务所达到的效果。