分手之后的每一天我都在失眠

在我18岁的时候,我是无论如何想不到自己长大之后会和朋友以“睡眠”这件事聊到半夜的。

我睡不着,或者说我不着急进入睡眠。相较于北京的时间,我对于睡眠的渴望严重滞后了。甚至这个行为还有挺学术的说法叫“睡眠相位后移综合征”。我时常想和夜晚再相处一会儿,想一些人,或者想一些事儿。

前几天,我和58同城联合举办了一个#睡眠有限公司#的活动,想要找到一些和我有同样困扰的朋友。很幸运地是,我们在后台的报名信息中找到了几位朋友,大家在现实中见到,围坐在一个公寓里面,聊了不少关于睡眠的事。

很有趣的是,每个人都在抱怨,关于某个夜晚,或者说对于某段时间的自己。有人说,在看了电视剧之后,会带入自己,然后换位到主人公的角度,穿越到平行宇宙里面,不忍睡去。

分手之后的每一天我都在失眠

?@小白?

我不喜欢一个人入睡,身边有人会更安稳一些。我不知道算不算怪癖,我不能接受房间里有一点点人造光。连空调闪烁的那个小红灯我都会拿胶布贴上。任何一点光亮都会让我在夜晚变得焦虑。

?@?

前几年,我总会梦到西藏的一片湖水,反复梦到,至今也不知道那预示着什么。至于现在,我也不是一个睡眠很好的人,但失眠的原因也很奇怪,我会把自己代入刚刚看过剧中的角色,猜想如果我是她我会怎样,在平行宇宙中我会不会就是这样一个人,辗转反侧,然后睡不着。我太容易因为别人的生活就毁掉自己的生活了

分手之后的每一天我都在失眠

?@速回?

我有个很奇怪的病,叫“睡眠相位后移综合征”。这算是慢性睡眠紊乱的一种吧,我不知道是什么时候得上的,当然身边人也不认为这是真正的病。每天十二点以后,我觉得我的今天才开始计时,哪怕前一天睡得很少,我也舍不得就这么躺在床上结束一天。推荐阅读:《男士风衣装腔指南II

也许是因为焦虑吧,我不希望每天留给工作的时间那么多,只剩那么一点点给自己。想要争取,可能只能和睡眠作斗争了。

?@咪西?

遗传的睡眠质量差,我也没有很好的办法解决它。任何一点小事,都会成了我在入睡之前反复思考的事情。我的入睡姿势在别人看来也挺奇怪的。我喜欢把双手举过头顶,平躺着睡着。像是个祈祷仪式,今天能有个好眠吧。

分手之后的每一天我都在失眠

?@匿名?

和前任在一起半年,分开之后到现在,每一天都是失眠,其实付出是看不见摸不着的东西,但是时间会告诉你,有的人离开了,也不爱你了。昨天下了第一场春雨,雨很大,我这里也在下雨。

?@兜兜?

29岁,开始越来越看不懂自己对睡眠的需求。但黑眼圈的事实摆在这里,难不伤怀。为什么失眠?因为还没有把与人打交道这件事情看得很明白。

天然容易吸收很多负能量,却要花太多时间把他们全部消化成正能量。脑子停不下来,睡眠也跟着迷了路。跨年的时候许了个愿望,不被压力和情绪控制。愿你也是。

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分手之后的每一天我都在失眠

 

?@树莓呀?

20岁之前,让我失眠的只有爱情,20岁以后,让我失眠的变成了生活。一个人的生活就是一堆事儿,两个人的生活就是两堆事儿甚至更多,这样想想,还是一个人的好。

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?@水?

很痛苦的时候逼着自己累晕一天直到12点躺下,但不论多累,一觉睡到2-3点前就醒来了,天亮前再也睡不着了,会想着他,但无法告诉他

分手之后的每一天我都在失眠


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每个人的失眠故事都像一部灰暗滤镜下的夜间电影。关于那天我们聚在#睡眠有限公司#一起说的话,可以看看下面这个视频。

在不同行业不同领域的不同人,他们关于睡眠有着什么样的故事。

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