我先大概讲一下我和女朋友的恋爱经过，我女朋友是做房地产销售的，我们去年10月份认识，然后我对她展开了猛烈的追求，期间各种送小礼物，制造小浪漫，她生日的时候我制作了一段沙画视频在她们售楼部放，当时她的反应一般般，没有很感动。然后我们基本每天从早聊到晚，她回消息也很及时，因为我之前恋爱经历很少，就算有时候一下聊尴尬了，她也会巧妙的避开话题，让我们继续聊下去，而且也会跟我分享她的日常工作和生活，我们聊的很开心，她对我发的话也能积极回应。期间向她表白了几次，她没有同意也没有拒绝，只是说要熟悉一段时间，两个人认识的前3个月是热烈期，大概到12月份的时候，她委婉的答应了我，我们也就算在一起了。
我们在一起以后，两个人的感觉还算可以，过年期间她也来了我这边玩了几天，但是最近2个月，她的态度慢慢的转变了，尤其是最近半个月，3月份她说她很忙，但是她是属于那种来消息了一定会看手机的人，除非真的手上有事，因为工作时间是一直要关注工作群的消息的，但是对于我的消息她很久才回，有时候她刚给我发一个消息，我回应了，但是她又隔了很久才回，而且可能又是另外一个话题，这样的聊天我就感觉很累，完全没有互动，休息的时候也是一样，我可以很明显的看出来她是故意不回的，然后我们聊天的内容也渐渐的变了，她对我分享的事情也少了，我有时候心情不好，发一点关于心情不好的事，她基本不主动回应，也不安慰我，甚至有时候的回应感觉很冷，让人不舒服，感觉自己比她的朋友还不如，或者直接无视，让我觉得她心里没有我，不在乎我，我们还因为她对我态度的变化大吵了一架。当时本来是跟她沟通的，但是她直接开火了，说我不理解她，不理解她3月份有多累，多忙，其实我一直有关心她，就是我付出的多，她基本没有什么付出，这让我感觉很累，而且她脾气很暴躁，来了脾气以后基本听不进去话，冷静了以后又还好，会主动缓和我们之间的关系，要说她心里没我了，应该就不会找我了，要说有我，但是态度又很冷，还是说她只图我对她的好，我只是一个备胎而已。
我们大概谈了5个月，我们暂时还只停留在浅层次的交流，深层次的交流基本没有，我跟她谈未来的规划，她说过好当下，顺其自然，但是以前基本上她所有的生活信息都会告诉我，在干嘛，在和谁聊天，没在一起时给我发消息，在一起了之后基本就没发过了，有一次我们在一起，她和一个老乡，也是同事聊天，还拍了视频，当时我在场，她叫我不要说话，当时我很不能理解，事后我们吵架也有一部分因为这个原因，为什么不能让别人知道她在和谁在一起，还有因为她在的地级市不大，住的地方亲戚多，所以在她的城市我们在外面是不能正常牵手或者有一些亲密动作的，她的朋友圈基本没有我的信息，要么就是很隐晦的暗示，我姓谢，她每次发朋友圈都会打一个X代表我，只有我和她同事知道，然后她的社交圈我基本上都不知道，我问过，她说现在做了销售基本没朋友，但是在去年的时候还是有人约她出去玩，今年有没有人约她我就不知道了，她没说过了，她的心事以前还会跟我说，现在也不跟我说了，她做的事也不会在乎我的感受，说话很直接，我很少要求她做什么，昨天晚上说第二天早上叫我，以前都是我叫的她，但是今天早上她给我发了消息，却没有叫我，害我差点迟到了，很多小事，让我觉得我在她心里的位置越来越低了，她对我感觉呼之则来挥之则去，可有可无，在她心里看不出来一点地位，感觉很累。但是转变的原因我却不知道，不知道是因为吵架的原因还是别的原因。
我多次想要跟她沟通，她就以忙为借口，没有关心，对于这样的一段感情，老师，我该从哪些方面去沟通？让我们之间的关系变好一点，主要是变化的差距太大了，而且越来越差，我还不知道原因。还有，对于这段感情，如果沟通了却依然没变化，我该不该继续下去？
你好，我仔仔细细看完你的来信，以下是我的看法，希望能够对你有所启发。
1，你们之间的恋爱关系地位并不平等
无论在你们建立恋爱关系的过程当中，还是在你们建立恋爱关系之后，你在你们之间的这段恋爱关系当中的地位其实一直都是处于劣势的。
建立恋爱关系的过程当中，你追求她的过程当中向她表白，被她再三的拒绝；
建立恋爱关系之后，你没有融入她的朋友圈，她也并未在朋友圈里完全公开你的存在，异地恋爱相处的过程当中你们之间出现了问题，你想与她沟通，但她却以忙为理由拒绝与你沟通。
这些其实都表明了你在你们之间的这段恋爱关系当中，你爱她多过她爱你，她并不如你在乎她那样在乎你。
之所以造成这样的局面，一方面是因为她的确不如你喜欢她那样喜欢你，另一方面其实也是因为你需要她多过她需要你。
你们之间异地恋爱相处过程当中的变化（比如她对你回应变冷），她对此并不觉得不适应，但你却觉得很不适应，甚至觉得很难受，于是你试图跟她进行沟通，希望她能够更加在乎你，希望她能够对你更加主动。
女生对你回应变冷，女生对你不再像之前那样主动，原因就是因为她不够喜欢你，她对你的需要少于你对她的需要。
此时你所谓的跟她进行沟通，实则其实是在向她提出你的要求，人家自然不想就这个问题跟你进行沟通，人家自然也不想按照你所想要的来（她如果愿意，都不用你主动提，她主动就会按照你所想要的来，亦或者你向她简单提及一下，她就会相应的做出调整与改变）
于是你以为的沟通就会变成你们之间的争吵，而你们之间的这种争吵反过来又会进一步的影响到她对你的感情，从而导致你们之间的关系进入到恶性循环当中。
少年，记住一点，对方足够在乎你，你跟她之间的口头上的沟通才会有效，因为此时对方有与你沟通的意愿，她也有在乎你感受而愿意做出改变的主动性。
若对方不够在乎你，此时你对她进行的口头上的沟通很容易就做成了你在跟她抱怨，你在向她提出要求，继而难以取得你所期待的沟通结果。这非但没能让你们之间的关系变好，反而会因为你们之间产生冲突以及爆发争吵从而导致你们之间的关系进一步的变差。
2，从你自身的角度确定好你到底想要的是一份怎样的感情
女生目前对于你是什么样的心态与态度，我在上面已经解释过了。
除此之外，你要静下心来好好审视一下自己到底想要的是一份怎样的感情，以及自己到底想要的是一个怎样的恋人
因为你是否要和一个人继续在一起，不仅仅只看对方是不是你喜欢的，同时也要看对方是不是你需要的，也要看对方是不是适合你的，更要看对方是否也像你喜欢她那样喜欢着你
举一些简单的例子，比如有的人在选择感情的时候，他会：
不接受异地恋；
不接受对方冷落自己；
不接受对方离过婚；
不接受不在乎自己感受的恋人；
不接受不跟自己进行良好沟通的恋人；
不接受恋人出轨背叛过自己；
.....（类似的标准和参考还有很多）
每个人对于恋人以及感情的评判标准都是不一样的，但你需要结合你自身的感情需求以及实际的具体情况，知道自己想要的感情以及想要的恋人到底是怎样的，那些感情当中的原则和底线不能有，那些感情中的瑕疵一旦积累的多了，量变就有可能会引起质变，这段感情可能就不是你真正需要以及真正想要的了，若不幸最终真走到这一步，你大可主动选择结束这段关系。
就目前而言，虽然你们之间异地恋爱相处的过程当中出现了问题，但你还是喜欢她，还想尝试继续与她在一起。
那么接下来你就做好你力所能及的正确的尝试即可，至少使得这段关系的结束不是因为你自身做错了，而是你正确的尝试努力挽救过，但你们最终也还是未能走到最后。
若在你正确的尝试努力过，做了自己力所能及的事情之后，你们之间的情况不仅没有得到好转，反而变差了，到时你大可主动选择结束这段关系。
当然，也有可能你做了一系列正确的尝试之后，你们之间的关系得到好转，这当然是一件好事。
3，该如何正确的尝试去扭转你们之间的恋爱相处
1）有意识的提醒自己，不要跟对方产生矛盾与冲突
因为矛盾与冲突只会影响你们之间的感情，所以要尽量的避免与对产生矛盾与冲突（尤其是在你们目前异地的情况下）
比如：
单方面的要求对方要对你怎样怎样？
这种所谓的口头上沟通的做法其实并不管用，原因我在上面也已经解释过了，而你之前也已经尝试过了，所以之后就不要再一味的做这些所谓的口头上的沟通了（但聊天时心平气和的表达你的感受和想法，在一定程度上是可以也是很有必要的）
又比如：
让自己生活的更加充实一些，以在一定程度上减少自己对对方的依赖
目前对方生活忙碌，你又对她依赖过多，这样很容易就会导致你们之间的需求产生错位。
她目前很忙碌，甚至有些自顾不暇，你身为男人，对她太过依赖，一方面她对你的反馈不如你的预期，你会觉得心里难受，继而容易心态崩坏以及情绪受到影响，从而对她更加依赖，另一方面你对她太过依赖，她没有那么多的时间和精力来照顾到你的感受，从而对于你的回应不如你的预期，而你的这种对她的过分依赖（相较于她对你而言），也会让她对你感受不好。
2）异地恋的过程当中要尽可能的多与对方真实的见面与相处
恋人之间恋爱相处的过程当中出现问题，连很多近距离的恋爱都处理不了，更不要说在你们异地恋的情况之下了
所以你不要指望单单跟对方聊聊微信，打打电话就能够立马改变现状了
你们是恋人，平时见不到的时候，维持恋人之间一定的联系与互动，有机会、有时间的时候还是要尽可能的与对方真实的见面和约会
这才会帮助你进一步的吸引她更加的喜欢你
与此同时，异地恋过程当中具有极高的出轨隐藏性，你尽可能多的与对方见面，一来这可以拉近你们之间的关系，二来这也可以在一定程度上有效的避免自己在某些事情上一直被蒙在鼓里
若到时对方要是不断的拒绝你去看她
若真的发生这种情况，建议你主动选择分手
因为不管对方是否有出轨，如果她频繁的拒绝你去看她，那这还算什么谈恋爱呢？
祝一切进展顺利
你忠诚的爱情医生