绝大多数女人分手后，只是被动的消极着，终日沉浸在负面情绪之中，或自责悔恨、或默默承受、或哀求挽回、又或者大醉一场，自以为就能够忘记伤痛。却都无补于事，最终，想忘亦难忘，放下，心又不甘。
当一段感情将你折磨的遍体鳞伤，当夜深人静时泪水忍不住夺眶而出，当所有的消极情绪都将你埋没的时候，你有没有想过，为什么会造成今天的局面？明明他也很爱你，却又为什么会对你这般绝情？
不幸被分手的女人有很多，而挽回失败的女人也有很多。在看过那么多的爱恨别离后，我也深深的懂得了，正确的挽回方法，之于我之于你，都是同样重要。其实，想要真正挽回一个人，并没有想象中那么难，只要能有效的利用挽回的策略和方法，就能让感情破镜重圆。推荐阅读：《恋爱话术库|高效挽回术，3招走进男人心》
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很多人在分手后，想要挽回爱情，挽回男友，但却因为方法不得当，结果弄巧成拙，到头来把男友越推越远，把事情越闹越僵，错过了最佳的挽回时间点。
下面这几种常见的挽回误区，你一定要看：
分手的确让人难过和痛苦，但一定不要被那些伤心失落的情绪所感染而做一些傻事，比如喝酒买醉、割腕、甚至主动寻死来威胁男友，这样的做法也许会让他暂时的靠近你，安慰你，但久而久之，只会让他离你更远，让他觉得你是一个不可理喻的女人，甚至庆幸和你分手的选择是对的。试想，谁会愿意和一个一哭二闹三上吊的人在一起？
如果你想要挽回男友，一定要牢记这一点，不能让负能量控制自己，要先稳定自己的心态、平复情绪，好好反思分手的真正原因，寻找解决办法并改善问题，然后再重新建立二次吸引，这样才是挽回男友的正确方法。
有不少人分手后，不知道该怎么挽回男友，就想办法联系到男友的家人或者朋友，让其帮忙劝和，这么做真的有效吗？
答案是否定的，美国哥伦比亚大学戴维森教授曾提出一个观点，叫做第三人效应。可理解为：“被求助人对于求助人负面信息的过度关注，一定会造成事与愿违的结果。”而事实也的确如此，两个人之间的感情，还是要由两个人共同解决。让家人朋友掺和进来，不仅没有效果，还有可能让事态更加严重。他人的劝和你男友的过程中，只会更加的强调你们分手的事实，揭开你们感情伤疤，再添新伤。同时，因为他人的参与，也会让对方产生压力和压迫感，结果可能让他对你更加决绝甚至讨厌你。
分手后，很多人会用送礼物和寄东西的方式来靠近或感动对方，以此达到挽回的目的，这样做的结果其实大部分是被对方拒收，反而让对方反过头来质问你：“我们已经分手了，你这是什么意思？”。其实你是好心，但结果却出乎意料。不要觉得委屈，也不要以为是你付出的不够多，而是你的方法本身就是不对的。
分手以后，对方本来就对你有抗拒，你们分手的感情问题也还没有解决，此时你盲目的送东西，不但不能感动对方，反而会让对方产生反感、抵触。其实，在挽回中送礼物寄东西是有一定技巧的，但因为时机和方法不对，就会让事情变得更糟。
在挽回里，最关键的核心，就是正视问题，找到矛盾，修复矛盾。这是挽回的基础，最基础的问题都解决不了，再花哨的礼物和小聪明都只是浪费时间而已。? ? ? ?
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每个人在分手之后，都以为自己才是受到伤害的那个人，所以他们会怨恨谴责、会态度决绝、会恶语伤人。他们做出的这些伤害，只为带来心理上的安慰与解脱。
一个男人如果决定与你分手，你的阻拦与纠缠，是没有任何意义的，反而有可能让他的情绪更加激化，更加坚定与你分手的决心。因此，当他对你说分手的时候，不如大大方方的接受这个事实，顺从他的意见，既然他跟你说出分手的决定，那么他一定已经深思熟虑过，此时，你越是挽留，他可能越会远离你。
只有你大方的表示了接受分手的事实，才能让对方放下心理防备，这样挽回才会对你更有利。不要担心你同意分手后，他会去找新欢或者做别的什么事。既然他已决定了分手，那么你再纠缠都是没有用的。
其实，之后的断联才是挽回的开始。利用时间平复伤疤，给彼此一个机会。分手后的断联，不仅仅是给了对方一个冷静的空间，也能逐渐淡化对方心中的负面情绪，为你们感情的过错找到被谅解的理由，另一方面也是为了及时止损，防止双方发生进一步的感情冲突，从而造成不可挽回的局面。断联是一个以退为进的方式，会给对方一种失落感，制造对方的心理落差，间接的抬高自己，为之后挽回做准备。
爱情犹如磁铁般相互吸引，造就了两个人的共生共存。反之，当相互排斥时，就算你付出再多的努力，你和他之间永远隔着那一线，始终无法逾越，寸步难进。当你步步紧逼，而他就会步步后退，甚至想要挣脱，
挽回时，用正确的方式打开吸引力，成熟、优雅的外表，再加上高贵、丰富的内在美，这些致命的诱惑，能让男人奋不顾身的追逐你的脚步，不知疲倦的为你付出，眷恋你，守护你。而哭诉、哀求等低位的挽回，在你不能对他造成吸引的的情况下，只会让他越来越排斥你。
外在形象的变化是最容易被男人捕捉到的，也最容易被男人直观感受到。重新打扮自己的外表和着装，精致的生活，培养自信从容的气质，并通过各种方法展示出来，这是建立二次吸引最基础的起手式。
而想要吸引男人的目光，除了好看的形象，还需要有趣的灵魂，也就是情商、内涵的提升。情商的提升大概有两个方法，一是随着生活阅历的提升，情商也会慢慢提升，这个过程比较漫长；二是通过特定的情商提升课程，快速并高质量的提升情商。这里推荐本色导师，专注情感行业9年，在魅力、情商提升方面有诸多宝贵经验，可点击右下角“获取微信”添加本色导师。
如果你能按照本色导师的方法，一步一步做出了改变和提升，那么现在，你想要挽回的男人应该已经开始注意你了，对你的态度和看法也应该有了初步的改善，也就是说，你已经达到了吸引他的目地。那么，接下来的破冰复联环节，就是挽回过程中的重中之重了。
此时要记住一点，既然你们已经分手了，就一定要把握住挽回的进度和界限，不可以过早的暴露自己的需求和目的性，不妨以一个新朋友的身份与他沟通交流，为他建立一定的舒适区，让他慢慢消除对你的排斥心理，喜欢上和你聊天和交往。
这是一个慢慢推进双方关系的过程，一定不要过于心急，有的学员就因为一时控制不住自己的情绪，不听导师劝告，贸然与对方表露心扉，寻求复合未果，之后也令自己很难堪，同时也大大增加了挽回的难度。
两个人的感情关系提升过程，是不可或缺的。关系提升到一定程度，爱情也就自然而然的产生了，一旦你们的关系发展到一定程度，那么，约会、牵手、拥抱都是顺水推舟完成的。
一段正常的感情，双方的投资应该是对等或差距较小的，一段付出不对等的感情，在感情发生问题时，付出较多的一方，相对会比较痛苦，同时这样的情感状态也是极其不稳定的。
当你爱的男人把你的付出当做理所当然，习惯了你这样的付出，把你所有的辛苦都视若无睹的时候，就算你付出再多，他都会揪住你的一点“过错”不放，从而引发各种感情矛盾。
聪明的女人一定要学会引导男人付出，他投入的成本越多，就越离不开你，也能让他更加珍惜你们的感情。但这并不是说只要一味引导男人投资，就可以高枕无忧了，你会累，他同样也会累，最好的感情的状态是，双方都懂得付出与感恩，彼此珍惜对方的感情。