做了这么多年的心理咨询和情感挽回行业，基本上每一个学员，在诉说了无尽委屈和受伤的情感后都会问一句：“老师，我怎么去挽回对方？”。
老师能理解，每一个出现在我们面前的学员都是情绪低落或起伏，对产生危机的情感悲观绝望，都希望能尽快的摆脱这种失控感，急切的想要挽回旧情，但并不总是心随人愿。
更多的学员会问：“老师您看我们还有可能性吗？老师您能保证挽回我们的感情嘛？”
每次见到这样的提问，老师就会忍不住的怼回去：“你真的是想复合吗？你为了复合能做到什么程度？你怎么理解复合的含义？”
面对老师的问题，有一部分的学员思考后选择放弃，而总有那些成为老师委托人的人，不仅挽回挚爱，还正向的改变了自己的一生，甚至是影响到后代。
这也正是我们诚品情感一直以来秉承和坚持的一个信念：让更多的人了解爱，懂得爱，学会爱
委托人案例
在一次周六深夜的直播公开课结束后，曼嘉找到老师，直接请求给她做情感的挽回。和曼嘉沟通过程中，她的状态非常的低迷和绝望，说到伤心处几度哽咽。
曼嘉的男友是当地一所教育培训机构的高管，自己是一名建筑设计师，甜蜜相恋三年，即将进入婚姻的殿堂。
曼嘉心灵手巧，对男友照顾的很周到，一直是旁人心里的贤妻良母类型，也是周围人看来的甜蜜情侣。
曼嘉发现男友和他的一个女同事有暧昧，男友有些异常的举动，开始有意无意的躲着自己微信和打电话。
有这些表现的时候她不敢去询问，但是男友开始更加肆无忌惮，曼嘉开始慌了，知道事态严重了。
曼嘉的闺蜜站在她的角度说一定要出了这口气，然后让男友知道错的严重，还要让男友断绝和女同事的往来。
曼嘉也是忍不了这口气，就直接和男友挑明了。男友的反应出乎曼嘉的预期，男友倒打一耙说曼嘉不懂他，不信任他，摔门而出。
曼嘉当时就懵了，无计可施下冲动的给男友的妈妈讲述了这件事，希望他妈能说服男友，帮助自己挽回。
她还给男友的暧昧对象打电话，想去说服对方放弃，但对方回复了“你打错了”，就再也不接电话。推荐阅读：《如何判断女生是否希望你去追她？》
很明显，她的这些行动弄巧成拙，不仅没有挽回男友还把对方越推越远，而曼嘉也变得越来越烦躁和患得患失。
她绝望的问我“老师，我和男友还有可能复合吗？我怎样挽回？我真的不想失去他，本来我们马上就要结婚的。”
诚品情感分析诊断
老师首先帮曼嘉分析了她性格和情感认知。从小的家庭教育环境优越，致使她以自我为中心，自信但是不会体谅别人的感受，也不会进行情绪管控，经常性的直言直语。
由于职业是设计师，平时接触人际交流偏少，然后理性思维很强，控制欲也比较强，态度强势，习惯用评价思维去对待自己和周围的人。
和曼嘉沟通过程中，发现她反复的分析男友，急切希望老师帮助她找到男友的问题，对症下药。
她的语气很急促，声音压抑，不停的在指责埋怨，她非常想复合，但是呢现在完全被负面情绪控制。
我问她：“你一直在分析你男友，如果有一天你的生活中男友突然消失了，你会怎样？”她立刻哭了，说自己没有想过，没有了他会怎么样，这对她来说就是“天塌了”。
她说这么多年和男友，已经习惯了围绕着对方的日子，为对方不停的付出。男友是一个优秀的男人，喜欢阅读，身材样貌都上佳，他们一直都很般配。
逐渐的潜移默化中曼嘉把自己的生活，人生，还有自傲的那些全部身心的维系在一个优秀的男友身上。
她自己生存的意义也存在这份情感中，要失去对方了，失去这份情感了，她也觉得自己也不复存在。
曼嘉失去了自己，失去了属于自己的生活，当她失去了自我的时候，就会把自我托付给对方，把自己的人生完全交给对方。
当这样的时候，对方就会开始逃离，经常听到的一句话就会从对方嘴里流露出来：和你在一起好累啊。
她知道问题在哪了，老师开始转变曼嘉的述求，“我要怎样挽回男友”转变成为了“我要怎样找到自己”这是一个转折更是一个绽放，这是曼嘉和男友关系转变的一个关键节点，主动权开始往她身上倾斜。
诚品情感专属挽回布局
与此同时，我也为她制定了一整套的提升计划：
1.每天跑步
从自己家跑到男友父母家（约3公里），这既是让她锻炼身体，也向男友展示她积极向上和坚持的一面，也是增加他们“偶遇”的几率。
2.做好情绪管理
我教给了她一整套管理情绪的方法步骤，尽快的脱离出失恋后的焦虑期，从绝望的痛苦氛围中脱离出来，并且开始掌控自己的情绪。
3.每天去赞美，并且形成习惯
她在情感关系相处中，经常会习惯性的指责、挖苦、轻视、评价他人，看不到对方的优点。通过赞美，就是让曼嘉拥有发现美的眼睛。
4.每天刻意地练习有效沟通
我教给了她很多的话术，也通过情景演练的方式，以并手把手教她高情商女人沟通高端技巧，以期提升语境掌控能力，提供正向的情绪价值，让曼嘉成为一个灵动，有趣的女人。
指导曼嘉投入的感情写了一封挽回信，发送给了男友，以便让对方放下戒心，开始关注曼嘉。然后还指导她给男友的母亲写了一封道歉信。
男友的母亲并没有回复，但这次的信和曼嘉展示的改变打动了男友，让他开始回复她的微信。但男友并不是每个电话都会接，每条微信都会回，进入普通朋友阶段。
经过老师对曼嘉男友服从性测试后，我判断曼嘉男友的情绪上和对于这段情感的一些变化，果断的指导曼嘉在朋友圈秀出吃饭的一张照片，在高档餐厅就餐，拍美食的照片中，有一个男性手包的一角。
当男友问起吃饭的时候，就跟他说“和朋友一起吃了个饭，这家的菜还不错”。这个时候，男友才开始有了紧迫感，激发了对方的占有欲。
接下来，我就指导曼嘉请男友去送她参加一场考试，男友答应了，我就让曼嘉在结束后反请男友吃饭，男友也答应了。
相比之前，这时的曼嘉穿衣风格变得时尚知性，谈吐也变得温柔有礼。男友离开时，感叹说“你变了”。
指导到此时，曼嘉觉得胜券在握。
进展和反馈
第二次指导时，距离第一次接触男友，已经是第六个月。曼嘉告诉我，这六个月来，她一直坚持完成我给她制定的提升计划。
这六个月的努力让她在感情外意外收获了许多，她因此改善了和同事、父母的关系，身边的人都觉得她变了。但遗憾的是，她和男友仍然处于好友阶段，没有更近一步。
经过了解后，我发现他们的关系没有进展的原因有两点：
1.曼嘉没有很好的控制自己的需求感，她表现得比较主动，只要对方一邀约，她就马上答应。
2.因为男友不确定曼嘉是否是真的改变，所以会故意给曼嘉一些承诺，但不去实现，以此来试探曼嘉。曼嘉面对男友的试探忐忑，不知道如何应对，给不了正面的反馈。
我指导曼嘉在恋爱中要学会建立自己的框架和底线，不能被男友牵着鼻子走。
一方面，不要对方一邀约就答应，也不要每次都去，让男友有种掌控不了她的感觉。
另一方面，不要因为想和他在一起就不自觉讨好他，要合理地表达自己的看法，但是又不至于伤害到对方。
在这之后，男友明显就变主动了，隔三差五就约曼嘉，但曼嘉没有像以前那样呼之即来，挥之即去，而是有时间就去，没时间就不去。
在相处的过程中，曼嘉也不再畏畏缩缩，隐藏自己的感受，而是大方得体地表达。
终于，男友感受到了曼嘉脱胎换骨的改变，再一次向曼嘉表白了。两人很快就找到了初恋般的感觉。
在一次外出游玩时，看到美景，男友动情地告诉曼嘉，只要曼嘉在身边就好了，男友当时就求了婚。
现在，曼嘉也给老师传来了喜讯：婚期定在年中。我毫不意外，因为这样有毅力、肯学习的姑娘值得拥有这天底下最圆满的爱情。
曼嘉的案子以男友的主动请求复合和复合成功结束，他的男友主动离职并去了新的机构。
曼嘉的状态越来越好，越来越年轻、有活力。
?结 ?语?
每一对想要挽回的情感关系，都有一个共同的愿景，就是期许挽回自己的幸福。但是不是每一个人都有曼嘉的行动力，去找回本该属于自己的幸福。
每一对伴侣都拥有属于自身的幸福，但是经过生活的消磨，两人碰撞的渐行渐远，最后分离。当一个人想要重新建立这份幸福的时候，你首先要是一个全新的自己。
我们诚品情感所有的挽回方案，都是专业导师在详尽的了解委托人情况后，通过分析，诊断，侧写等，量身定制的。切勿盲目模仿和套用。