“爱就像蓝天白云晴空万里，突然暴风雨，无处躲避，总是让人始料不及。”
如同歌里所唱的，婚姻的经营就像在茫茫大海中驾驶一艘小船，时而晴空万里，甜蜜的让人如痴如醉，时而风浪来袭，即使你无力抵抗，也毫不留情。
其实，爱也是有“木桶效应”的，一个木桶能装多少水，由最短的那块木板决定。
而决定你们感情的，同样不是那些炙热、浓烈的瞬间，而是风雨来临时的那些危险时刻，你们能否正确的地处理危机，共同携手向前。
同样是两个人加上柴米油盐酱醋茶的朝夕相处，为什么有的女人能让自己的婚姻长久保鲜，牢牢锁住男人的心？
而有的女人却天天都在争吵中痛苦不堪，却又无能为力
很多女人一辈子都在给自己找归属地来获取安全感。推荐阅读：《恋爱攻略|这样做让男人“百看不厌”！》
“我是爸爸的女儿，老公的妻子，孩子的妈妈...”
一旦找到了这个归属地就陷了进去，哪怕里面充满苦涩，也不愿出来，但其实这种观念正是导致你不幸的源泉。
为了得到他的爱，你对他越来越好，每一次吵架，你都通过让步来化解矛盾，久而久之就会让他在潜意识里产生一个意识：可以通过对你不好来获取利益。
他高兴时，你能轻松一些，他不高兴时，你连喘气都要控制，你将自己幸福快乐的的权利交到了他手上，那就别怪他会让你不快乐，让你不幸。
你要明白，同时也需要让他明白，你是他的女朋友，他的妻子，但你也可以不是，你是独立的个体，不是属于他的物品，如果你让他觉得你完完全全属于他，依赖他，就相当于你亲手将处置权交到了他手里，他有权要你或者抛弃你。
所以，即便是心里一百分喜欢，也请压下来，用50分爱他，剩下的来爱自己，让自己无论何时，都有可以放手的能力。
在每天柴米油盐的生活中，夫妻很容易会产生冲突，而有效的沟通就是解决矛盾的重要方法，不当的沟通能导致婚姻破裂。
我们都知道婚姻是需要经营的，而经营婚姻最重要的一点就是会沟通。
导致一段婚姻破裂的原因有很多，婚外情占一些因素，三观不合也占一些因素，其他林林总总的原因，也都可能发生作用。
但这些都不是主要的，最主要的是什么造成我们无法好好沟通。
你的生活中一定也存在各种争吵。
比如：
丈夫问：“怎么今晚还没煮饭？”
态度消极的妻子一听，火一下子窜上来了：“没煮饭你不可以煮？我又不是你请的保姆？”
继尔就是一大通的埋怨。
丈夫如果态度同样消极，就会听到苛责，感觉到攻击，开始防御式反击，说：
“你比我早回家，你煮饭不是应该的吗？你叫什么叫？没见过你这么神经病一样的人，天天跟个疯子似的……”
这样，从对事件的审判，转到对人的攻击上。
不再就事论事，而是就人论人。
至此，言语就只是厮杀，而不是沟通了。
你会眼见着两人的声音越来越大，声调越来越高。
大家困在自己的逻辑里，听不见对方的声音，又愤怒，又孤独，又绝望。
倘若你扒开问题往里看，就会发现，其实是一些更深层、更隐蔽的问题，导致了这些冲突。
这些问题是：
妻子感受不到爱、呵护、照顾、欣赏与安全感；
丈夫感受不到理解、尊重、信任、接纳。
这才是关系无法亲密的核心，也是婚姻不幸的根本。
那么，我们应该如何面对呢？
从外在的沟通来说，即：
积极解读对方的言行，主动与对方联结，一起应对麻烦。
当丈夫问：“为什么还没煮饭？”
消极的解读，会让你听到失望和责备；
积极的解读，会让你感受到对方的饥饿和疲惫。
妻子可以说：
“你一定很饿了吧？”——肯定对方的感受。
“今天工作太多，我们比平时晚了一小时才下班，老公，我好累啊……”——解释没有煮饭的原因，寻求情绪的共鸣。
“这样吧，我们一起来做晚饭吧，你洗菜，我来炒，怎么样？”——积极提出共同协作的方案。
也就是说，你要看见真实的对方，也让对方感受到你。
再用寻求协作的方式告诉对方：我们一起吧！
丈夫在这种情况下，饥饿带来的不快就会缓释，甚至消失。
如果丈夫也是一个态度积极，善于处理冲突的人，就会一起投入家务，在准备晚餐的过程中，打打情，骂骂俏，聊聊今天工作有多忙，领导有多好笑……关系就会融洽而亲密。
如何沟通，即决定如何相处；
如何相处，即决定婚姻幸福还是痛苦；
幸福还是痛苦，即决定关系走向欣荣，还是走向死亡。
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说到这里，一定有人说：
“我也想积极和老公相处，但臣妾做不到啊……”
“我也想和老婆一起做晚饭，但真的太难了……”
大家的心里，都充满了对对方的失望，怨气、怒气与戾气生生不息。
这种时候，将目光继续放在对方身上，只会令关系越来越糟。
我们要放下对对方的关注、判断和责备，低下头来，看看自己。
你需要的爱、呵护、照顾、、欣赏与安全感，你自己有没有给予自己呢？
如果你对自己充满厌恶，觉得自己好丑，好胖，好失败；
朋友赚的比自己多，别人的妻子比自己风光；
甚至觉得很讨厌自己，觉得自己一无是处；
在这种心境下，自己无法给予自己的认可，就会需要他人来给予。
这个人当然就是最亲密的爱人。
妻子会反复试探，反复争吵，要丈夫爱自己，照顾自己。
一丁点还不够，要很多、很纯粹、很无条件、很无孔不入的爱。
一旦达不到自己的预想，就会大伤大痛，认定老公不爱自己了，嫌弃自己了。
这些想法就是在消极解读丈夫的一切信息。
幸福的婚姻，只会发生在两个积极面对人生的大人身上，所以不要在为自己的问题找替罪羊了，先从内在寻找，让自己变得积极。
“你认为婚姻的第一杀手是什么？”
在将近40000份有效问卷调查后，得到以下数据：
觉得婚姻第一杀手是“性生活不和谐”的人数比例：3%
“孩子教育观念不一致”的人数比例：3%
“双方家庭习惯、观念矛盾”的人数比例：29%
“婚外情、出轨、暧昧、外遇”的人数比例：31%
“婚后双方没有共同语言”的人数比例：34%
观念不一致、暧昧出轨、没有共同语言已经成为杀手婚姻的三味毒药。
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每个姑娘在结婚时，都渴望与身边的他，恩恩爱爱，一路到白头。
但是，两个相爱的人，离开20多年的生长环境，组合成一个家庭，肯定要磨合，才能在朝夕相对中彼此适应。
于是，生活给我们出了各种各样的问题来考验我们的婚姻：婆媳关系，子女教育，外遇出轨，沟通观念，还有无法避免的生活琐碎。
面对婚姻中出现的种种问题，有些人觉得过不下去了，太痛苦了，想要用离婚来让自己解脱。
但离婚这种切肤之痛真的是最好的选择吗？
在这个世界上，即便是最幸福的婚姻，一生中也有200次想要离婚的念头，和50次想掐死对方的冲动。
当婚姻出现问题，离婚不是解决问题的最好方法，忍耐也不是长久之计，你需要的是婚姻修复的能力。
婚后的你如果经常产生这些疑问：我们总是吵架，怎么办？我们结婚前不是这样的啊？我们分床多年，他要和我离婚怎么办？.......