露露今年27了， 是一家广告公司的设计师，事业有成，也有异地恋相恋了6年的男朋友，男朋友对她非常好，经常给她送各种礼物，还带着她满世界买买买。
在外人都羡慕露露的同时，其实只有露露知道，自己的生活过的有多辛苦。
虽然在外人看来男友对自己好到无可挑剔，只有自己知道他对自己的占有欲有多强，出个门一天能打50多个电话，发无数个微信。和别的男生多说两句话，就要发脾气，经常摔东西威胁自己，如果离开他，那就玉石俱焚吧！
露露实在是受不了了，提出了和男友分手，真如男友所说他现在天天都会给露露打电话，还会找露露的闺蜜，甚至闹到了露露的公司，声称不要让露露好过。
家里在此时正好给露露介绍了一个相亲男生，不仅温柔体贴，善解人意，还不是异地，不会对露露进行言语威胁，露露想要摆脱前男友的纠缠。
于是经过朋友介绍找到了我们，希望我们能帮忙让她安全的离开前男友，并和现在的男生升温感情。
根据露露的情况，小助理向她推荐了我们的“攻心哥”明心老师。
明心老师知道露露的情况之后，先给露露制定了离开前男友的方法。
1
设置单独的朋友圈。
给男友开放单独的朋友圈，由于是异地的关系，前男友并不知道露露的生活过得怎么样，所以可以向前男友开放一些表达自己很丧或者不积极价值很低的朋友圈。
比如：今天的天气真烂！丧气的一天！等等，让男生对自己失去兴趣。
2
简单的回复。
在前男友找自己聊天时，简单的回复“嗯”“哦”等字，让前男友对自己逐渐地失去兴趣，降低和自己聊天的欲望。
就这样一步一步的经过1个月的时间，前男友已经慢慢那的对露露失去了兴趣，从每天必找，降低到了三五天找一次，两个月过后前男友已经不再找露露了，现在露露可以放心的开始自己的恋情了。
怎样对待相亲认识的现男友
明心老师在和露露聊天时发现露露不是很自信，是一个回避型人格的女孩子，总是害怕自己做得不对，也会拒绝相亲男生，觉得自己配不上他，由此明心老师告诉露露不要害怕，老师就是她的坚强后盾，老师在后面帮助你。
1
别人的付出要去回报。
明心老师告诉露露：
“世界是公平的，付出与回报也是平衡的。
在这个阶段中露露要学会去回应他的展示。
比如，他在讲自己的“光荣事迹”的时候，你可以通过赞美的方式让他觉得，他的这些内容是能让你心动的，从而让他愿意花更多的时间和精力去给你多展示，因为这也是“投资”的一种。
又或者通过回应对方的话题，让对方觉得你和他有共鸣。让他知道他的展示有正向的回报，这样他才会愿意有更多地付出。
就如同一个演员，只要他在你面前表现良好，你就可以报以热烈的掌声。让他觉得他的表演是成功的，他才会愿意加场。如果加场表现也良好，你甚至可以考虑送花。通过给予对方更积极的反馈，激励对方为你投入更多。
总之分享自己拥有的，也分享他需要的，这才是良好关系持续的秘密。
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2
把握尺度。
露露不敢和男生说话，暴露自己的需求感，于是明心老师就教露露怎么在恋爱时把握尺度。
比如：男生想要上下班接送你，自己直接表达出来就好了，别拒绝了也不说理由。哪怕拒绝，也是简单一句话：
“这次先存着，你工作太累了，我会心疼的。”这一句，不用你跟他牵手，不用你跟他发生关系，都能让对方欣喜若狂好一阵子，更愿意为你投资。
他也是靠着一口仙气吊着，你给他一句话就能续命，如果你连你对方的情绪都给不到，错过了情感临界点，后悔都来不及。
很多人担心自己暴露太多需求感，丧失了爱情的主动权，结果却让男人误以为你对他没有兴趣，从而放弃追你。
其实适当暴露需求感也是让男人加大为你投资的技巧之一！
怎样克服婚前恐惧
慢慢的露露和男生在一起了，可是眼看婚期一天天的近了，幸福的同时，露露的心里也是矛盾的。她感觉男友就是命中注定，也很享受他的宠爱。
但是她却很担心结婚后男友还会一如既往的对自己好吗？这么容易就得到男友会珍惜吗？露露甚至想到自己到底是不是真的爱男友，还是自己只是喜欢这种感觉？
明心老师告诉露露说：
“结婚对一个女人来说是一件非常重要的事情，对自己的终身大事，往往看得很重。
但这又往往容易产生一种矛盾的心理，一方面迫切希望走进婚姻的殿堂。另一方面又对婚后的生活产生不确定感，由此产生了“婚前恐惧症”。
恐婚的人其实真正惧怕的是对未来生活的不确定性。
其实，恋爱也好、婚姻也罢，刚开始都是始于美好。看到的都是对方的优点，和他在一起的快乐也填充了自己的孤独感。”
其实露露真是个非常幸运的姑娘，在与男友交往的时间里，发现他就是那个对的人！
同时还给婚前焦虑的露露几点小建议：
1
懂得表达。
保持开放心态能让你放松，双方不妨经常到对方家里多坐坐，了解他的家人，或者和他谈谈他的家人，直接或间接地了解未来家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理逐渐适应的过程。对婚姻抱有怀疑和恐惧时，我们要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。
2
客观地分析一下双方的情况。
如性格、工作、双方的价值观等等，清楚对方的优缺点，也清楚自己想要什么，以免在婚后发现对方很多“新特点”时而后悔。
3
善于自我暗示。
幸福的婚姻其实都是可以被“塑造”的。关于技巧部分，可能真的需要一段时间的，总得来说，就是改变目前的心态，对你的另一半，传递正面的信念和愿望。
4
不要由于结婚而给自己过多的压力。
除了寻求咨询师的帮助外，你也可以通过看书、听轻松的音乐、练瑜伽等方式进行自我减压。
5
躺下来闭上眼睛，感受自己的呼吸。
这个时候，我们可以在房间打开窗帘，躺在床上，闭上眼睛，感受下自己的呼吸，什么都不要想，就感受自己的呼吸。会帮助你缓解紧张的情绪。
6
沟通。
把自己的恐婚心情视作一次彼此深入沟通的契机，可以利用这次的机会来加深彼此的感情。这么做，可以让两个人的爱情更上层楼噢！
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每一段感情或是感觉，都有保鲜期存在着，一旦过了保鲜期，那爱的冲动会悄悄减退，涨潮到最高点，势必得面临退潮的平淡感。