你无法理解，曾经那么甜蜜的一段感情，怎么就因为一些鸡毛蒜皮的事情闹到了分手的地步。那个将你捧在手心的男人，现在绝情地离你而去。
你不止一次地想：
“为什么爱情这么不堪一击，随便一件事情都能破坏它。”
“我到底还能怎么做，才能挽回他呢？”
“只要他给我一次机会，我一定会做得更好，不会再出现这些问题！”
我知道你现在心底，是有多么的焦虑跟急切。但是与其盲目挽回，不如静下心来反思，只有找到你们感情的症结，对症下药，才能实现挽回。
01
学员案例
我叫方芸，今年29岁，男朋友叫江林。
我们是相亲认识的，彼此对对方印象都很好，很快大家便确定了关系。
刚在一起时候，他对我非常关心，只要我有任何需要，他都会陪在我身边，对我关怀备至、温柔体贴。我只要有一点不开心，他都会耐心哄我，我感觉我越来越爱他，越来越离不开他了。
随着相处时间的增加，我们的感情越发稳定，我们也在今年互相见了父母，父母对我们很满意，打算今年就订婚期。
万万没想到，我们的感情就在这时候走上了下坡路。
有一次我的一个男性朋友约我出去看电影，为了不让他多想，我就编了一个善意的谎言，告诉他我在和女性朋友一起看的，没想到被他的朋友看到，拍了照片发给他，我们因为这件事大吵了一架。
他非常生气，最后在我撒娇装可怜的攻势下，他才原谅了我，并告诉我，以后不许骗他，什么事情大家都坦诚相待。
这件事后，渐渐的，我发现他没有以前爱我了。
他开始很喜欢挑我的小毛病，说我这里做得不好，那里做得不对，我感觉他就是看我不顺眼才各处挑刺。
我觉得他变了，我想他难道是外面有人了，才会处处对我不满意。
我怕他真的喜欢上别人，我每天在他回来后都检查他的手机，他对此很反感，说我不信任他，但是我感觉他越不给我看越有鬼，心里就更加怀疑。
为此，我们经常吵架，每次吵架我都拿分手威胁他，一开始他会妥协，会哄我，后来就不理我了，我们的感情更冷淡了。
有一次我在家等他吃晚饭，结果他一个电话说今晚有事，问他什么事，他就不耐烦，这让我非常恼火，我说他现在这样到底有什么意思？大家还过不过了？不想过就分手。
结果他说，那就分手吧。
我没想到他会这么无情，我让他现在就滚，他就回来收拾东西搬走了，自始至终没跟我说过一句话。
等他走后，看着空荡荡的家里，我又后悔起来，特别想他，他不在的日子，我每天浑浑噩噩，世界在我眼睛里成了黑白，做什么都提不起劲来。
我实在受不了，我决定挽回他，我开始给他打电话发信息，但是他就很冷漠，说他已经受够了，说我们已经结束了，我再打电话发信息，他索性就不回我了。
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我跑到他公司到他家里找他，他警告我再这样纠缠不休，他就拉黑我。
02
白鸽分析
（1）欺骗让感情有了污点
方芸为了怕江林误会，所以隐瞒了与异性朋友看电影的事情，但没想到弄巧成拙，引起了不必要的误会。
俩人在一起那么久，彼此坦白非常重要。其实很多时候都是身正不怕影子斜，只要你坦白说出来，对方是能够理解的，如果你选择了欺骗，反而会让他多想。毕竟能说出来的事情都不是事情，越隐瞒越有鬼。
欺骗，会让感情有了污点，让感情失去原本的美好和信任，从而破坏感情。所以情侣间一定不能有谎言，善意的谎言也要避免。
（2）不懂让感情保鲜
每段感情都有热恋期，在热恋期时候见到的都是对方的优点，但是每段感情总归会褪去激情回归平淡，这时候就会看到很多对方的缺点，就开始挑剔，其实有时候未必是你真的缺点太多，而且他对你缺少了新鲜感，就会失去包容性。
长时间一成不变的生活、相处模式都容易让人心生厌倦，这很正常，所以要学会适当地增加情趣，给你们的生活增色，让他有新鲜感。
（3）以分手威胁对方
很多女人一吵架就喜欢以分手威胁对方，来达到自己的需求。一次两次男人会妥协，但是，经常这样做的女人，早晚有一天会换来男人提出的真分手。
其实女人吵架时说分手未必真的想分手，只是想让男人重视自己，以此让自己有安全感，但这种做法很愚蠢，久了男人就会很反感，就会觉得分手也不是什么大事。
03
白鸽专属挽回方案
一、降低需求感、结束纠缠
很多女学员容易在挽回中犯以下这些错误：
1、死缠烂打的纠缠、低姿态讨好，引起男人抗拒心理，导致关系恶化。
2、觉得自己是受害者、抱怨哭诉，造成对立现象，增加男人反感情绪。
3、蓬头垢面、以泪洗面，低价值暴露高需求、降低吸引力。
在一段感情中，你的感情需求越高，付出的精力时间越多，就越容易失去理智失去自我，在感情中处于极其被动的状态。
很多女学员因为高需求，从而做出很多不理智的事情，不仅不能让他回心转意，反而让他非常反感，激化彼此矛盾，为后期挽回增加难度。
所以在挽回初期，结束你的纠缠行为，暂时退出他的世界，弱化你们的矛盾，给彼此一些喘息的时间，你也可以利用这个空档，好好改变提升自己。
老师指导方芸，给江林发去这样的消息：
江林，很抱歉这段时间给你造成的困扰。之前怪我太任性，没有考虑到你的感受，忽视了你的付出，我很后悔。既然你已经决定分手，我尊重你的决定，以后我不会再来纠缠你了，希望你能照顾好自己，祝你幸福！
江林回复了：好的。
二、蜕变重生、打破旧印象
正是因为过去的你，对他没有吸引，所以他才会选择离开。
所以一成不变的挽回注定徒劳无功。
想要挽回他，就得打破旧印象，对他重建吸引，才能在这场挽回仗中获得主动权。
在外形上，老师让专业的导师对其进行了合适的发型和妆容设计、服装搭配，让其看起来知性温婉、气质出众。
外在美是窗口，女人要牢牢把控男人心靠的还是内在的魅力。于是，老师对方芸进行了针对性的沟通技巧提升、情商学习、男性心理、自我人格魅力塑造等课程指导。
同时，老师指导方芸开始有意地扩大社交圈子，多结交一些高质量的朋友，以提高自己的价值。因为以前的生活里总是以对方为中心，所以方芸要开始多与朋友参加一些户外活动、去聚餐旅游等。
生活一旦充实起来，方芸的眼界也更开阔，整个人自信阳光，对感情的需求感也没有那么高了。
老师帮助方芸将这一切改变都在朋友圈里展示了，一周后，江林便在动态里点赞评论了。
男人就是这样，你越为他茶饭不思萎靡不振，他反而越看不上你，你变得越优秀越自信，他反而会好奇，还会重新产生一种征服欲，会想要关注你。
女人只有勇敢地活出自己，不依赖男人，才能让男人另眼相待。
三、寻找二次吸引的契机，让他动情
经过一系列的改造与学习，现在的方芸与之前不可同日而语，整个人脱胎换骨，浑身散发着自信魅力女人的光彩。
接下来，只需要一个在对方面前展示自己的契机。
对方喜欢射击，老师安排方芸让俩人的共同朋友约上一些人一起去射击，其中就有他。
毕竟俩人分手至今，单独见面必定尴尬，挑一个人多的娱乐场合，既不刻意也不会尴尬。
在射击前，老师给方芸做了精心地打扮，目的是在对方见到方芸的时候，带给他足够的视觉冲击力。
看着如今美丽动人的前女友，是个男人都会忍不住产生惋惜感，何况这个女人曾经属于自己，对方男性的占有欲就会被激发。
果然，方芸一出场就牢牢吸引了对方的视线，期间不停过来找方芸聊天，眼中的欣赏非常明显。
老师嘱咐方芸一定要大方冷静，浅谈即可，不能过分热情。
对方一找你，你就热情回应，只会增加对方的优越感，对挽回毫无益处。一定要摆高自己的姿态，只有吊着他，他才会真正地开始对你上心。
这次射击见面之后，对方开始主动找方芸聊天。
老师告诉方芸，在二次吸引的阶段，和前任聊天一定要注意三点：
1、避免感情问题和敏感话题
避免提及感情，容易再次陷入尴尬境地。毕竟曾经的感情走向节点，说明还是有很多不好的地方，在重建感情的时候，不能提及过往。
2、保持距离感
改变后的方芸，让对方觉得她很不一样，对她现在的状态很感兴趣。男人总是喜欢不断探索，一次就能得到结果，就容易失去兴致。所以在聊天中，要保持距离感和神秘感，聊天要点到即止，一次聊不尽兴就会期待下次聊天。推荐阅读：《把握住男人心，拉黑、断联、出轨你都能一朝挽回》
3、展示乐观积极的状态
人都喜欢跟乐观积极的人相处，因为情绪能感染，如果你总散发负能量，那他也只能再次远离你。
四、制造内心恐慌、激他求和
俩人经过一段时间的聊天，俩人感情逐渐升温，私下也经常约出来吃饭、看电影、一起出去旅游，俨然恋爱中的情侣，但对方就是没有直言复合，这让方芸有些着急。
没有那个男人愿意放弃曾经有过美好回忆、如今又完美蜕变的前任。但是男人自己不会主动意识到这点。
所以老师决定给方芸身边制造模糊不清的异性关系，让对方产生恐慌，激发内心占有欲，引导对方主动求和。
老师指导方芸在朋友圈晒出跟异性吃饭的照片，给对方打码，配上文字：感谢你的陪伴，有你真好。
这条朋友圈一发，江林立刻坐不住了，开始问方芸那个人是谁啊，是不是喜欢她啊，方芸说在考虑中，江林就慌了，控制不住地问了很多。
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当天晚上江林就跑到方芸家门口，拿出求婚戒指，求她复合。
说自己以前不懂得珍惜，才会错过她，以后一定会好好珍惜爱护她，绝对不会让她受一点委屈。
方芸感动地点点头，俩人热情相拥，久久没有分开。
04
结语
分手要让男人觉得失去你是他的损失，而不是你的损失。所以，要勇于改变自己，让自己变得更优秀，让男人看到你的本质变化才是快速挽回的根本。