挽回情感攻心术,不要再用暧昧关系去苦苦哀求他

分手后你有没有这种情况?

尝试着各种挽回方法,你不断的对他解释自己的过错做出各种事情求原谅

你和你一起!你想尽一切他让他回到你身边。你每天给他发信息。每天给他打电话,在他家楼下堵他,找他边的亲朋好友,你会发现这些的方法一会儿有用,一会儿没有。

甚至有些会起反作用,让他对你越来越冷,甚至下定决心不在和你有一点联系,我为什么这么了解你

挽回情感攻心术,不要再用暧昧关系去苦苦哀求他

因为在过去的时间里,博爱情感辅导过许许多多名挽回爱情的学员,她们都有同用着错误的方法去挽回前男友,更有一些极端的学员,威逼前任和自己从新在一起。

做一些极端的有些就选择自残行为,用生命威胁他,渴求从新在一起,有些就听从身边不专业朋友的一些建议。

有些就在网上百度一些的挽回方法,自己控制不了情绪鲁葬行为,导致挽回成功率大大降低,有些学员不不正确的手段吵吵闹逼前任回到身边。

但是根本问题还没解决,过一段时间再次分手,这次方法手段用尽,别无它法,我要告诉你的是:90%的挽回方法都是无效的,而恰恰你使用其中一些典型的错误挽回方法,让他离你越来越远,甚至错过挽回的最好时机,他将终身离你而去。

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不要踏入这些情感误区

1、没有意识到爱情是需要经营的

爱情就像做生意都是需要经营和提升的,很多人没意识到点,两人在一起了,确立关系了。推荐阅读:《优质男出没地大盘点!轻松勾引男神不是梦

就以为能万事大吉,幸福乐的在一起,相方都原地踏步不成长,时间长了,有些就没感觉和平分手,有些就一方说感觉淡了提出分手。

另外就是一方在进步,另外一方原地踏步,或者进步缓慢,爱情的经营跟不上,进步大的一方慢慢嫌弃,提出分手等(这种情况的挽回方法和技巧不太难,落后的一方先冷静面对分手问题,然后逐步学习爱情经营的方法和技巧)

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2、你的脾气性格差,难以控制情绪

现在的家庭很多都是独生子女,从小娇生惯养,在家里的时候被宠成小公主,在男人面前又想当女王。

刚开始的时候,男人有新鲜感,一时半会会忍受一下你的坏脾气,但一且积累太久,当你蛮不讲理的时候,男人就会爆发。

那么,提出分手也是很正常的(如果是这种情况被分手,可以多理解男友,换位思考,当然这个必须结合你的实际情况和性格)

这些归纳起来就是性格和成长环境导致的了,气差,极端,无中生有,小题大做等都需要慢慢改掉。

完美主义等优化下必然会让你的世界更美丽(这些是性格特征通过心理引导能慢慢改掉,如果觉得老娘就是这样的了。我认为这样的性格也一定有人来爱我,这样的话我也不多点评)

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3、不给面子,不懂得支持,鼓励,夸奖

 

男人在外辛苦,回家了你还数落她,不懂得体贴,和你出外你也数落他在朋友面前不给他面子,时间久了,自然而然男人很愤恨,很失落。

其实男人也需要关爱,尤其是在做一件很重要事情的时候,比如工作创业,你无怨无悔的支持他,并且还夸奖色,鼓励他。

他会非非常感动的,而你也不给他面子还整天打压他,他不和你分手才怪。(这一点老师深有体会,如果是这种情况被分手,那可能是你真的根本不了解一个男人了,可以多听听后面的课,老师会教你如何了解男人的心里)

4、占有欲太强,没有给他私人空间

这个问题说白了就是你天生没啥安全感时时刻刻都要男友陪伴,如果有个他的朋友什么的和他在一起,生怕别人把抢走了,如果他和别人说句话,你也会问这问那,各种吃醋。

吏有甚者,要求男友把各种密码交出来,随时翻看他的手机,每天都像在监视着他一样.那么,如果有个男人整天这样对你,你会不会觉得很烦呢刚开始,男人可能会理解,但是时间长了,谁能受了?

(解决办法:感同身受改变思维模式,大多数占有欲强都是因为后天不自信造成的,保守淡定的心态,自信的去面对每一件事情。

相信自已有能力吸引饱,让他爱你,有能力给予他幸福,不怕别人抢的自信,能做到你的挽回就成功了一般,如果真的压制不住自己的情绪,可以申请和导师一对一指导,安抚你的情绪)

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5、异地恋

异地恋,最折腾人了,只能通过网络,电话聊聊,不能见面,不能有所交集,生活区,朋友圈都有所不同,这样的挽回难度最高,如果你们异地是3个月都见不上一次面的,就很难再好好走下去。

感情会出现很多问题当然不是绝对的,如果你们能3个月内见上一次平时也有时间在网络上维系这段感情的话那就:无论你们工作在忙都好,3个月内都要抽空3-5天时间,一起到一个你们未去过又想去的旅游地方集。

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如何开始正确的挽回你的爱情

挽回当中最重要的也是第一步就是控制心态情绪,接下来听老师讲,如果你控制不住建议就挽回了,这个就是心态稳重淡定从容的心态,能控制好自身负面情绪暴涨的心态,你的挽回就成功了一半!

1、具体控制情绪的方法和技巧:

1.深呼吸 10分钟

然后找你最好的最会安慰人的朋友倾述,如果你是我们已经报名的学员可以马上联系你们的情感导师倾述情感,你会得到你的情感老师的支持和帮助,他们将会成为你挽回成功的动力之一。

2.运动

心理学中 思维带动行为,行为带动情绪, 运动是最好的缓解情绪方法,比如:跑步 爬山 游泳, 等、都是可以带动情绪的。

喜欢语音的可以听一些斗志安阳的歌,例如:水手、奔跑、喜欢的的可以到网站上下载 找回内心的真爱、边听边睡觉。

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3.娱乐

千万别听悲伤的歌,看悲情的电影,多看一些风趣幽默的有趣的电影视频,歌曲,例如周星驰的电影,网上一些原则有趣 搞笑的视频,认真的看,或者去和朋友打打麻将,去KTV发泄一下情绪。

4.写情书发泄

拿出纸笔,写出你现在的心情状态 毫不犹豫的写下来 那比如:我觉得沮丧....... 我感觉失望......我害怕......等等。只有控制好自己的情绪挽回才能得心应手。同学们明白吗?(停顿十几秒,喝口水

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2、空间抽离

当男人提出分手的时候,说明你已经对爱他没有什么吸引力了,这个时候,我们要立即停止纠缠。同时,要抽离一段时间。

在他的世界里消失,让她感觉你像人间蒸发一样,这样做的原因,是因为,我们之前留在男人面前的负面印象已经形成,抽离出去过后,用时间来淡化你对他原有的形象

当你挂念着前任,无论什么内容,就是想和前任说说话的心情我理解,但是却不能赞同你去做,前提是你想要挽回,就要断联。

对方既然决定了分手,那么作为曾经相爱过的人,最起码的尊重就是,不纠缠。

用行动告诉对方,“你要分手是吗?好,那就分手”,对方也是经过深思熟虑才会把分手说出口的。

所以也不是轻易就能够收回来的,与其一头撞在冷板上,不如从一开始就坦然地接受分手,既保持了自己的尊严,也让对方不能正常地“合理化”自己的决定。

坦然接受分手的一方,对方更加容易接受二次吸引,因为他始终觉得,马上答应分手,是因为自己也有不对的地方,因此减低了对你的责怪。 好好利用断联的时间,提升自己的魅力,提高自己的价值,断联就是一个开始。

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3、改变自己(高价值打造)

1.提升生活品质,展现精彩生活

一个人的生活到底是什么样子的,那么他生活态度就是怎么样子的。

如果一个人整天不是在玩乐,就是在睡觉,给人的感觉就是一种不积极、不负责的生活态度。如果你的生活很精彩,质量很高,那么给人的感觉就是跟他在一起会很幸福。

要提升生活质量,可以去做一些展现积极的事情,比如去一个漂亮的地方旅游、去健身,看书等等。

精彩的生活有很多种,只要做一些积极向上的事情,都可以提高自己的生活品质,有空的时候多出去走走,就不要整天待在家里或者无所事事就好。

2.提升沟通技巧,使双方聊天不再枯燥无味

沟通技巧真的是一样非常重要的能力,好的沟通技巧可以让你的社交变得不再困难,跟别人的沟通也可以越来越得心应手。

拥有沟通技巧也可以帮助你们的矛盾减少,很多时候矛盾都是因为不理解对方而造成的。在挽回聊天的过程中,沟通技巧就显得更重要。

两个人在聊天的时候,尽量找一些双方都喜欢的话题去聊,一般情况下准备两到三个话题,以免某个话题聊不下去还有备用的话题。

聊天过程中控制好自己的情绪,不要随意打断别人的谈话,也不要跟对方辩论观点、等等,这样做真的有害无利。

3.提升恋爱等级,让相处更加愉快

一般来说,恋爱等级的提升是对两个人的相处非常有帮助的。

恋爱等级高的话,在相处的过程中可以很好地揣摩对方的心思,及时了解到对方的心理状态,可以很好地做下一步动作。

这样子两个人的相处就肯定是愉快舒适的。

要想提升恋爱等级,就需要不断地研究对方行为的一些细节,想想她为什么要这样做,找出她这种行为背后的原因,等到下一次遇到就可以马上知道她想要干什么了。

你可以尝试跟其他的一些异性相处,分析她们的行为,所得到的经验就可以助你在挽回相处时处理突发的问题。

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4、感情升温(建立舒适感)

首先,需要自己情绪稳定。

分手后想要挽回,大家可能会急着向对方提供情绪价值,哄对方开心。但是这时候其实哪怕你再努力克制,你的不稳定情绪还是会跑出来。

你明明情绪不稳定却还努力地想给对方提供情绪价值,对方的感受可能并不会太好,甚至会觉得很有负担。

其次,要学会肯定和赞美对方。

让对方开心,其实最简单的办法就是肯定和赞美对方。当然你的肯定和赞美必须真诚,要不然就是虚伪的恭维了。

站在对方的角度,以对方接受的语言去赞美;以细节和自身感受作为赞美的理由,让你的赞美不再空洞无物;学会间接赞美同时保持赞美的频率,保质保量才能让对方心花怒放。

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最后,不要以为自己提供了情绪价值就试图索取。

很多人觉得自己已经辛辛苦苦、费尽心思地哄对方了,他却根本不领情,自己心里实在憋屈。

先不说,你是不是真的从对方的角度出发,你所做的是否是对方需要的,就光你一心试图索取回报,对方就不敢去接受你的好意。

正确地提供情绪价值,应该是你在向对方提供情绪价值的时候,你自己也是开心。

那样才能传递给对方开心,让他产生轻松愉悦的感觉,而不是满满的压力,或者是无以为报的愧疚。

而真正会提供情绪价值的人,能从小事出发,真切地让对方感觉到你很了解他,你很懂他。

无需多言,你就知道他需要什么;哪怕他再小的事情你都记在心上,他自然能够真切地体会到你的用心。

挽回情感攻心术,不要再用暧昧关系去苦苦哀求他

可是很多人虽然无私付出却不懂怎样才能正确地提供情绪价值。他们往往很努力地为对方好,却不知道这种对方并不需要的好,只会给对方带去压力。

对方只想要一个苹果,你却给了一车香蕉,你以为对方会感动,最后感动的却只有你自己。

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