有些女孩子其实想象力很丰富，男友做了一件很小的事情，就会在脑海里面演变成很多匪夷所思的场面和模拟出很多种可能性，可是你要明白：这并不是真实。
即使知道这只是自己的想象，但还是会忍不住套用在男友身上，开始不停的怀疑男友，询问男友各种问题。
忍耐是有限度的，男友总有一天会忍不住爆发，恋情可能会变得岌岌可危。这时就会有女孩子问恋小爱：我真的不是有意的，只是喜欢胡思乱想，我该怎么办？
那今天恋小爱给大家分享一个喜欢胡思乱想的女孩蜕变成功，521领证结婚的故事！
星星有点公主病，属于容易多想的女生。从来没谈过恋爱，就是完全不会，属于那种什么都不敢做，什么都不知道该怎么做，也不知道自己想的对不对的类型。
去年4月份，她跟一个男生刚通过介绍认识，两个人联系比较少。
刚开始男生带她去见了自己的朋友，因为其中一个朋友对她不是特别热情，星星就特别生气的走了，她就在想：为什么别人不喜欢她？
星星在老师的指导下，和那个男生交往，两人相处的很愉快。现在两家人见过面了，但星星还是会胡思乱想。
男友爸爸是政府官员，建议结婚要低调，她就会觉得对方家看不上自己。男友家人说要给他们小两口买红木床，她想显得懂事，就说：“不要了”，然后男友妈妈就给她换了别的床，也不便宜，但她又生气了。
如意老师便开始引导她思考男友家人是真的看不上她还是有别的考虑，主要在于引导她正向思考，教她处婆媳关系。
交往的时候是在帮星星建设心态，开始是男友去跟哥们喝个酒她都要哭一场，现在最大的变化是：她自己也能开解自己了。原来是完全听父母的，父母说什么都能影响她，现在她能自己告诉父母：
“如果婚后我们吵架，你们千万不要站在我这一边质问他，而是要理性的劝我。”
?
老师认为星星最大的问题是没有自己的正确认知，喜欢胡思乱想，容易受别人影响；有点公主病，认为别人对自己好是应该的，如果有一点不好就说明别人是看不上自己的。特别容易多想，一点点小事就会延伸出很多想法，前期经常被自己多想出来的这些气哭。
主要原因是父母管控太多了，要求太多，越要求高的父母，越容易产生自卑的孩子。父母要求多，又不能指导她解决问题，孩子就会非常没有安全感。
星星的父母属于比较自卑的人，尤其母亲疑心病比较重，星星一开始对外界都是不信任的。母亲经常会把自己的情绪带给她，如果她爸爸惹妈妈生气了，妈妈就会说：“你男朋友不爱你”，这样的事情发生很多，直接影响到星星的情绪。
从这几年的咨询经验和对精神分析的深入研究，如意老师发现从原生家庭解决问题是不可取的，原生家庭只是帮我们发现一部分问题。有些孩子是因为家庭的要求总是达不到，衍生出的自卑心理，而有些孩子是天生就自卑和充满不安全感。
针对星星的问题，如意老师做了三点建议：
1
不安全感来自于不自信
建立自信就要学会遇到问题面对问题，而不是期待没有问题，这种期待是不切实际的。在关系中一定会有情绪，有争吵，不要怕吵架，也不要怕跟对方说自己的需求，吵架是不会分手的。
你责怪对方：“为什么不买花给我，是不是不爱我。”
这是敌对的态度，对方感受到的是被攻击了，那么你的愿望也就不可能达成了。
不如直接表达“我希望你可以买花送我，这样我会很开心”
这样对方看到的是你的需求和感受。推荐阅读：《微信撩妹朋友圈这种风格的女生，一般都很轻佻》
不曲解对方的意思，有一次星星的男友说：“你把这些粥喝完，我去把锅洗了。”学员理解的是，只有我喝完了，你才洗锅，如果我不喝完，你就不洗，然后就开始情绪拧巴闹了矛盾。
其实男生的思维很简单，他说你喝完，我去洗了，但没有说，如果你喝不完，我就不洗，这是两个意思。喝不完可以直说“我喝不下了，你直接洗了吧”，完全没必要为一碗粥吵架。
2
接受真实的自己和别人
把任何事期待的太多完美是对自己的折磨，想得到不如先付出。
那些希望对方多认可自己的人，他们经常批评对方而很少表扬，可能经常打击对方，通过把对方的价值贬低让对方仰视自己。
那些希望对方尊重自己的人，经常控制对方而很少尊重。你想要被认可，可以先去认可他。
那些希望对方多陪自己的人，其实很少会陪对方。陪伴的意思，并不是我们俩待在一起，而是我希望你陪我做我喜欢的事。
真诚的为对方付出，多想想自己能为对方付出的，不要盯着自己没有得到的，会减少自卑感。
如意老师教导着星星怎么去共情对方，共情变成习惯后，就成为了对方一张嘴，你就知道他真实需要什么。
3
分析原生家庭只是部分，现实中的疗愈是关系
积极处理关系，不仅跟男友和父母，还有跟同事朋友。
星星之前和同事关系也不好，老师发现后教她共情对方，察觉自己的情绪和别人的情绪。
现在星星经常会写情绪日记，如意老师会带着她一起分析和感受自己，分析哪部分是真实的感受，哪部分只是自己的投射，这个投射意味着什么等等。