莉娜在高效情感挽回,脱单技能,自我价值提升,男性心理解析等方面非常有经验。
擅长建立内在价值感,自我认知重塑,婚姻保鲜,以及原生家庭解读。
每个咨询者来找她的时候,她都能认真倾听咨询者的故事和诉求,并且根据诉求提出建议,再进行耐心地指导,用她的专业知识和丰富的经验提供给咨询者实用有效的解决方案。
莉娜有着自己的一套高效的解决情感问题的方法,被其他咨询师和咨询者称为:“情感狙击手”。
接下来,我们用三个案例来证明一下莉娜咨询师的专业能力吧!


小安刚找到莉娜的时候,特别自卑。
虽然有一个优秀的男朋友,但是总觉得男朋友下一秒就要跟她分手了,对于自己的感情没有规划,不知道该怎么办,内心很着急。
原来小安的男朋友的确很优质,是位英国海归留学生,家境优越,学习能力也很强。
莉娜觉得她是一个缺乏安全感的女孩,就试着询问了以往的感情经历。
了解到小安在感情中自我价值比较低,而且一旦感情过了热恋期,她就没有安全感,她是这样跟莉娜说的:
“当我跟男友进入平静期了,我就觉得爱情没有激情没有热情了。 不知道该怎么维持下去,我就不想投入太多了,我怕投入了也没有结果。”
莉娜听完她的想法,首先帮她分析了她身上的优势。
其实小安人长得漂亮,家庭条件也不错,没有必要过于自卑,要逐渐建立自信。
其次莉娜将她和男朋友做了一番多维度的价值分析,将两者对比,帮她抓住需要提升自我的关键点。
比如在学历方面,因为男友是海归回来的,所以可以多学习英语,这样既能提升英语能力,又可以跟男友有共同话题聊。
在经济方面,莉娜让她学习理财,改掉花钱大手大脚的毛病,而且她本身是学财务的,生活中可以用专业知识多给男友建议,让男友看到她的价值。
在处理情绪方面,莉娜告诉她提供高情绪价值的重要性,就算男友有时怠慢她了,也要学会怎么处理,而不是只是着急抱怨。
后来小安听取了莉娜的建议,决定要参加英语培训班,好好学习英语,周六日多阅读书籍,给自己充充电,过阵时间还准备考研呢~
当小安学会了管理自我情绪,表示男友对她越来越好了。她高兴地对我们说:
“男朋友说想带我出国旅游呢,估计还想给我一个惊喜~
而且我还跟妈妈说了,妈妈说让我跟他一起出去玩,顺便考验下他,如果可以的话,旅行回来后就能商量商量准备订婚了!”
小爱看到小安的变化,真的非常开心,这就是爱情的魔力吧!


第二个案例的主人公婷婷是个宝妈,平常婆婆公公帮她照顾孩子,她的老公长期在外地工作。
但是婷婷表示自己很焦躁,很孤独,她说自己不会交朋友,也不知道怎么跟别人沟通。
好几次跟老公表达自己的心情,但是老公对他爱答不理,她不知道怎么办了。
莉娜根据她的情况,认为她最关键的问题就是在婚后没有自己的规划,共情能力差,不懂男性的思维和心理。
针对她的问题,莉娜建议她抽空去找一下老公,带着老公喜欢吃的美食去探望老公。
还让婷婷多参加职业方面的学习和培训,让她在学习的过程中多交朋友,多跟别人打交道。
对于一直帮助自己的公公和婆婆,要向她们表达感恩,处理好跟她们的关系,这样公公婆婆也能在老公那里美言几句。
婷婷觉得莉娜咨询师说的很有道理,决定要好好规划自己的职业之路,处理好和老公、公婆的关系。
后来婷婷对自己的职业规划更加明晰了,也对未来的生活更自信了,她还亲自去找了老公,和他当面交流。
对于交流的成果,婷婷是这样向我们汇报的:
“我去找了老公,发现他平常工作也挺辛苦的,有时候对我爱答不理只是他太忙了,是我多虑了。
老公听完我的规划,觉得我越来越棒了,还喊上他的同事请我吃饭呢~”
现在婷婷说她的公公婆婆对她评价更高了,老公对她也很温柔,她跟老公之间越来越亲密了。


咨询者小杨今年30岁了,在美容机构工作,以后想自己开家美容店。
她离异了两次,现在独自照顾孩子,但是在婚恋网站上通过聊天找到了一个想继续发展的对象。
于是就约这个男生见面,但是见面之后,小杨的心情更加糟糕了,她这样跟我们抱怨道:
“这个男的什么都不愿意跟我讲,我想多了解他都不行,他就请我吃了顿饭,什么也不给我买了,一点都不像我想象的样子。”
莉娜安抚她的情绪,让她别着急,哪能一口吃个胖子呢。
通过跟小杨的聊天,莉娜发现她有个错误的想法一定要及时纠正。
莉娜说:
“女生不能过于依赖男生,不能想着找一个有钱人就不用发愁了,不要总想着让男人为你投资,这种心态是不对的。”
于是莉娜让她先以工作为主,好好工作,先攒点钱,然后再开一家美容店。
还教她怎么向男友提供情绪价值,怎么在事业方面跟男生沟通,并且让她在着急的状态下不要跟男生闹,男生最讨厌无理取闹的女生了。
要学会正确地表达自己的情绪,稍微作一下就可以了。还引导她如何在保护自己的前提下,推进关系。
之后小杨就改变了观念,决定还是要自力更生,不能指望找个有钱人就高枕无忧了。
她的情绪也稳定很多了,遇到问题不会跟男友胡闹,而是冷静下来坐下来跟男生好好交流。
她还用自己攒下的钱和朋友开了家美容店。
小杨说现在那个男生终于对自己交底了,还表示要拿出一部分钱投资她的美容店呢。
前几天男友已经把她介绍给朋友们认识了,还说过几天要带她回家见父母。
小杨还向我们表达了她激动的心情:
“我现在特别有安全感,男生对我也不隐瞒了,我觉得我们两个现在特别甜蜜,特别合适!”
看到小杨现在的蜕变,而且又收获了美好的爱情,小爱表示衷心的祝福!

来访的咨询者们经常这样对小爱说:
“莉娜老师人很温柔,每次都耐心地帮我分析问题,然后针对我的问题逐一提出解决办法。
她不是一味地让你做出改变,而是懂得分析自己的优势上,再进行调整,她常常让我们首先要学会接纳自己,相信自己可以做的更好。”