与男朋友分手后，女生很多时候都会处于很长一段时间的悲伤期，她们或许会做出一些让人看起来很低价值的事情，如纠缠对方，不断地给他打电话，发信息，甚至自残身体，以博取他对自己的一丝同情。
可是，我要告诉你的是，从对方跟你说出分手的一刻开始，他对你就已经处于否定的态度，你对他再怎么不舍，再怎么纠缠，他只会更想逃离你。想要让他回心转意，首先，你就要学会“放手”。 ?
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我叫茜茜，今年25岁，从事于房产销售一职，男朋友赵宇，27岁，是一名机械设计师。我们是经过朋友介绍认识的。
一次，在同学举行的paty上，我们相遇了。当天，我们坐在了一起，期间他还偷偷牵住了我的手，我没有拒绝，反而挺开心的。
聚会后，他送我回家，在公园的一个角落里，他把脸凑得很近，然后就自然而然接了吻，在酒精跟昏暗灯光的影响下，我们对彼此都更有好感，互相对视时自然而然就接了吻。那天晚上，我们就发生了关系……
我本想好好谈一场恋爱，但是没想到发展的那么快！
可惜的是，爱情总不能像我们想象的一样，一直甜甜蜜蜜。热恋的激情过后，回到了平淡的生活。慢慢的，关心变得越来越少......
和他交往期间，我对他无微不至：给他做爱心便当送到他们公司，早晚给他道安，帮他分担工作上的烦恼，照顾他的生活起居，……可他却不太领情，甚至有时候会说：如果我们当初没开始就好了。
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我不太明白他究竟是什么意思，是不是玩了之后就想分手。慢慢的，他对我越来越冷淡，我们最终还是分手了。
如果你也遇到了和她一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信号：Vlove6661
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邦尼咨询师听完我的故事之后说：男女关系的失衡，必然导致爱情的破裂。
分手后，男女情绪发展方向是完全相反的，女人在分手最初情绪是非常低落的。但是随着时间的推移，悲伤情绪就会逐渐降低，而男性的情绪则是处于相反的水平。
为了更好的了解男友，为挽回做准备，邦尼咨询师为我描述了男人分手后，会经历的几个阶段：
1、“疯狂”期
由于没有了我的管东管西，和不再用费神考虑我的想法，男友此时的状态就像“无罪释放”了一样，自然不会想再次“光顾”我这所鉴于“监狱”。
咨询师还说，如果我还是缠着他，就会让他想要尽快摆脱我，当我问咨询师该怎么做的时候，咨询师只说了五个字——什么都不做！
2、过渡期
再疯狂的狂欢总有谢幕的时候。
因此，男友此时正在面对从狂欢到现实的过渡期，当他开始体会没有我之后的难过和后悔，想起我对他做的种种付出，就是咨询师说的，挽回的准备阶段了。
不过，咨询师让我不要轻举妄动，继续观察，因为强迫他谈感情，谈挽回，只会使我们的感情变得不健康，从而失去他对我的尊重。
3、抉择期
经过一段时间的思念煎熬，男友开始考虑要不要挽回我，又或者彻底放弃我，因为在回忆的过程中，除了我的好，还有不好的部分。
所以在这一阶段，邦尼咨询师说一定要挑起他的“紧张感”，让男友看到我的细心和个人品质，或者成熟的价值观等等，这些吸引力的来源。
4、复合期
有了之前的吸引力后，男友对我的态度已经改变了很多，有了想复合的冲动。
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邦尼咨询师说：现在的阶段正处于你男友的狂欢期，切忌给对方带来压力，这样只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。
正确的做法是，降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。
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1、注意挽回心态
邦尼咨询师说，如果我是带着挽回目的去聊天的，但是目的性太强又会让你失去聊天重心甚至让对方讨厌。
所以，最应该保持的心态——
（1）不要消极地威胁对方；
（有事没事去打扰他，做让他担心你的事情，只会让你在他心中地位越来越低）
（2）积极自信；
（心态决定成败，狭路相逢勇者胜，积极乐观的心态在往回爱情时几率能提高许多倍。）
（3）让对方体会到你的真诚；
（“精诚所至，金石为开，”专心诚意的求她原谅你，让对方体会到你真诚，明白你才是那个最适合她的那个人）
2、不要旧事重提
过去的事情对于我们而言，可谓是喜忧参半，如果我们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情。
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3、注意聊天语气和情绪
语气上最好轻声细语，恰到好处的语调能让谈话更愉快。
比如：
A、一会儿你不忙了，能不能回我一下，我有点事情 （√）
B、你怎么总是在忙啊，能不能跟我说句话，以前总缠着我聊天，现在怎么这样？（×）
4、不打断对方的话题
当对方说话的时候，不要说“你先等等，我先说”、“停！”、“你这么说不对”、“开什么玩笑。。。”等等。
5、不要一直问为什么
分手最初，男友对我有一定程度的不满的，如果这个时候我还是一直喋喋不休的问为什么，他必定会更加厌烦我。
所以咨询师又对我情商方面进行了全方位的改变和提升，让我离挽回成功的目标又近了一大步。
挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把他越推越远，添加导师微信号：Vlove6661，把你的情感困惑告诉导师，与导师进行一对一咨询。
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高情商者得人心，邦尼咨询师对我说，纵使我们心地再好，再为对方着想，但是表达出来的却不那么善意，对方也不会领情。
所以，正确的聊天方式应该是这样的：
我：“巴拉巴拉巴拉（略），，，你对此有什么看法？我听听看。”
（给出30秒左右的时间让男友思考）
男：“嗯，，，其实我是这么感觉的（略）。。。”
我：哇！你好厉害，我都没想到（略）。。。
学习交往技巧的一星期时间，邦尼咨询师教会了我非常多男女交往的情场潜规则，配上学习《高情商提升》，我突然好像突然开窍了，原来自己对于爱情的理解是那么的浅薄。
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此时，男友正处于过渡期到抉择期的阶段，所以我要做的是让他保持对我的好奇，并“发掘”我的优良品质。
通过老师团队的策划，邦尼咨询师让我运用最有效的挽回手法：回忆共振法。
在邦尼咨询师的指导下，我在晚上九点发了一条朋友圈。
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没想到过了不到半个小时，他居然主动来找我
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\回忆共振法已经初见成效了，邦尼咨询师督促我要做好准备，因为后期还需要巩固关系并在适当的机会约会见面，复合也就指日可待了。
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在接下来的一段时间里，邦尼咨询师不断帮我策划，再加上之前学习的沟通技巧+提高情商2步曲。
在一个周五下午，我突然收到了他的一条微信：“茜茜，晚上要不要一起去看电影？”
我十分意外，然后马上截图给邦尼咨询师。
邦尼咨询师说：你的男友已经进入最后阶段——复合期，在泡妞网他用昵称称呼你，说要不要一起去看电影，其实就是想你了，这就是一个机会， 你一定要把握住。
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晚上看完电影，我们去江边散步，然后他突然抱住了我，说：我错了，我们和好吧！这一刻，我终于相信，通过学习爱情是能回来的。
现在，我们的感情也上升到了另一个境界，他也越来越迷恋我，离开我半天都会感觉到不舍，今年的情人节，我们订婚了。