根据我长期观察，很多学员虽已经掌握了丰富的线上撩妹理论知识，但是一旦线下约会心仪的妹子时，还是会各种不知所措，尬聊结束，给人一种“身怀屠龙之术，却无龙可屠”的叹息啊！
紧张的产生其实是源于我们对未知情况的恐惧，因为经验不足，没有充分的练习，全靠临场发挥，又害怕做错，所以就会产生焦虑和紧张情绪。推荐阅读：《恋爱中的大多数问题，都可以用这一招来解决》
线下约会这件事，要有统筹全局的智商，有察言观色的情商，还要有越挫越勇的逆商，如果你理论基础扎实，但是实践经验缺乏，临场发挥失常也是很正常的，不要气馁。
这就好像一个没有任何才艺的人，年会时突然被老板点名上台表演节目，聚光灯和同事的目光全都投在你一个人身上，你肯定一脸懵逼，呆若木鸡，一个没有演讲经验的人，突然被推到聚光灯下，肯定呆若木鸡。
线下和女神见面也是，因为你没有经验，所以无法撩得收放自如，现场反应迟钝，要么木讷不语，要么喋喋不休，甚至不过脑子乱说话。
如果你觉得和女神约会总是发挥失常，说到底其实是你撩得太少了！
其次，紧张感很可能来自于超强的“YY能力”,你把结果想象得太美好了，你喜欢的样子她都有，这俨然是把她当成偶像在追，不是去约会的。你见到偶像紧不紧张？当然紧张！因为你在心里把她“封神”了！
Step2. 为什么要消除紧张感
人与人相处过程中，除了语言和肢体交流，还有一种看不见的气场博弈。所以说，第一次见面，你们之间彼此气场能不能融合非常重要。
紧张情绪毋庸置疑会降低人的存在感和气场，要是与对方气场形成相斥状态，就会被女生的气场压过，丧失主场地位，这样真的一点吸引力都没有了！
简单来说，如果是经验缺乏导致的紧张，没办法，孰能生巧，就是多聊多撩。如果是由于戏太多，将对方捧上神坛而导致的紧张，那么你要看到对方接地气的一面，不要把她想象成高不可攀的形象。其实，看上去再高冷的女神，内心都有十分小女生的一面。
对于异性吸引力这点来说，我认为只有你真正喜欢上对方，才能得到对方的充分接纳。既不把她捧上神坛，也不会把她踩在脚下蹂躏，而是一种平和充满爱意的欣赏。
有一种人，为了消除紧张感，会用一种用力过猛的表现，你想呈现的是优雅绅士，结果想呈现出的却是装逼做作
。
好，接下来我们就聊下，如何才能做到一种自然而然，由内而外散发出来的高级性感？
Step1. 自我接纳
做到了以上的几个准备步骤，你再去约会，她就会真正感受到你的雄性荷尔蒙魅力，气场强大到让她崇拜！