婚恋交友中，难免会发现恋情有甜蜜的，也有忧伤的。而婚恋交友的感觉是甜蜜还是忧伤，就源自于我们对待每一份感情的态度。有时我们在感情中缺乏自信，在婚恋交友时潜意识不断灌输「 TA 好难追」、「我配不上 TA」、「TA看不上我」，这类的负面情绪常常会让我们错过希望的美好未来。
在感情中，如果还没有开始尝试这段感情，就千万不要先入为主的否定自己。婚恋交友中并不都是成功，但也不要就此却步。而是要以开放的心态接纳感情中的所有可能性。也不用太过担忧和害怕，要勇敢地挺起胸膛， 喜欢的话就真心付出，大胆的表白，你期待的幸福，也许就在正前方等你。
当然在婚恋交友的过程中，也会有不少失败的、伤痛的记忆，这些情感经历，虽然会对我们产生影响，让我们没有办法轻松的表达内心的爱。但正因为如此，才需要保持积极的心态去面对，如果用负面情绪去解读你当下的感情，或是带着负面情绪去面对你心仪的那个人，都是一种不负责任的表现。
在情感中,不成熟的情感倾向有以下四种：1）用婚姻关系来填补自己的精神空虚：马斯洛提出两种类型的爱：一种是D型爱，它以缺失为基础，需要这种爱去满足缺乏它们时产生的空虚，这是一种自私的爱，关注的是获得，而不是给予。一种是B型爱，是一种无私的爱，以成长需要为基础，是丰富的，愉快的，和其他人一起成长，这是更为成熟的爱。在成熟爱情之中，人会相信自己，也会相信对方，并从爱情之中得到了力量，更少的猜疑，更多的信任。双方的心灵都是自由的，但又是相互吸引的，每个人都致力于自身的完善，并且相互促进。爱情的空间是开放的，但又是相互融合的。2）理想化：在真正的爱情里个性不是被泯灭，而是被和谐地发展。你不能要求对方出处和你想的一样，必须按你的方向去走，爱情并不是鸟笼，婚姻也不是围城，而是一片自由的天空。两个相爱的人，如两只飞翔的鸟儿，它们各自奋力地拍动着自己的翅膀，但又相互依偎着，不离不弃地朝着一个方向飞……3）依赖倾向：同时一个人在婚姻里得不到对方的尊重，一般有以下的两个特点：01、没有独立经济02、没有个人主见.这也是依赖倾向。4）不能包容对方：有的时候，我们也会用过激的负面言辞去指责对方，虽然本意还是为了表达自己的爱，但还是要注意分寸。因为每个人都是不同的个体， 不可能完全赞同你的观点，我们更多的是吸引和自己相似的人， 但即便是相似的人也不可能完全相同，所以在相处的过程中的摩擦碰撞，都会让我们不断改变， 最终成为自己期待的那个人。
真正成熟的爱情，他们并不害怕对方会突然离开自己，也不必时时监控对方的生活。他们相信，只要自己需要，对方一定会及时为自己付出，而当对方需要，他们也时刻准备着付出。这样的爱情，让人感受到的是踏实、安定和舒畅，没有压抑、做作和禁锢。如此一来，你就能过好每一天，然后，在每一天的生活中，保持足够的觉知，以积极的心态敞开胸怀迎接属于你的真爱。