恋爱关系中,这个毛病改不掉,就可能遭遇分手危机

1。
 
我们到底想要什么?
 
世界上没有不吵架的情侣,吵架不一定是坏事,也有可能是发现深藏很久的矛盾,敢于面对矛盾,解决矛盾,那也不枉吵一架。
 
最怕吵架的时候,情绪失控,愤怒的时候,往往也会口不择言,说出了一些很多伤害伴侣的气话。
 
胡美丽和小王最近经常为一件事吵架,胡美丽家里催着她早点结婚,小王偏偏最近又辞职了,还没找到工作。
 
胡美丽抱怨小王,整天呆在家里什么事情也不做,不像一个勇于承担责任的男人,连结婚的勇气都没有。
 
小王抱怨胡美丽,偏偏在自己离职期间提结婚的事,明显的就是早就厌烦自己了,嫌弃自己不会赚钱,想找个机会提分手。
 
过去的一个月,他们一拌嘴就为了这事争吵。
 
我给她们的建议,就是彼此坐下来好好沟通,我们才发现,彼此埋怨的背后也有深深的自责。
 
胡美丽觉得自己没有主见,因为年龄大了,家里催婚,自己也就焦虑起来,也希望早点能够和小王把婚礼办了,自己也落个心安。
 
小王觉得自己很没用,面对心爱的女朋友,却不敢娶她,害怕给不了她幸福。
 
你看,我们在情绪之下的言辞往往都无法控制的自带诋毁,然而情绪背后的想法可能截然相反。
 
胡美丽和小王都想未来拥有幸福的婚姻,他们之所以生气,是因为生气可以向对方施压,让对方感觉内疚,从而向着自己的要求改变。
 
胡美丽希望小王能够振作精神,找到一个满意的工作,像个男人一样,对她负责。
 
小王希望胡美丽能够信任他,给他一点时间,他一定可以做到,而不是因为没工作,埋怨他,对他各种不满,感觉想要提分手。
 
情绪失控之后,我们的言辞往往就直指对方要害,作为接受者,总感觉是在被谩骂,被伤害,自然很多时候也就会以同样的方式进行回击。
 
如果双方不及时修正,感情的危机也将会随之而来。
 
记住,下次当情绪再次涌上心头的时候,你一定要想一下,你跟他恋爱到底想要什么?
 
其实,我们很多人都不清楚,恋爱的意义是什么,我为什么要谈恋爱呢?
 
其实谈恋爱的本质诉求是满足自我需求,女人恋爱是为了满足被爱、被呵护的情感需求;为了满足更好的物质需求,毕竟两个人可以有效的分工协作,提升生产效益。当然,男人也一样,也是为了满足某些需求。
 
你们在一起,满足彼此需求,不吵架的时候,你们很幸福,嬉笑打闹,生活很和谐,很有趣,感觉这辈子谁也离不开谁。
 
一旦吵架,你们就会发现对方满身缺点,没有一点优点,两败俱伤。
 
这肯定不是你们想要的结果。
 
他想要的是一个活泼可爱、时而温柔时而刁蛮、上得厅堂下得了厨房的她。
 
她想要的是一个干劲十足、时而忧郁时而也能创造惊喜、赚得了钱做得了美食的他。
 
少一点争吵,多一点和平,这才是你们的双赢结果。
 
为了达到双赢,情绪失控之前,你一定要想一下,你想要什么样的生活状态,吵架是否真的有必要,是否能坐下来好好聊聊。
 
当你脑子里面一直想要什么东西的时候,你就会朝着那个目标去行动。
 
脑子想的都是和谐快乐的生活,那么你也就更有可能不会随意放纵情绪。
 
恋爱关系中,男女都一样,切忌放纵情绪,想想你到底想要什么?想想所谓的矛盾是否存在误会?
 
 
2。
 
 
我们之间是否有误会?

当情侣之间发现问题,事情总归是要解决的,但是一定是朝着双赢的局面去努力。

所以,当你开始质问之前,你是否想考虑一下,你发现的问题会不会存在误会?

胡美丽因为被催婚,男朋友小王又没有工作,情绪一下子不受控制。怀疑小王故意不积极找工作,可能是故意惹她生气,心里并没有那么爱她,所以也不急着娶她。

她一发火就指责小王不思进取,不像个负责任的男人。

然而小王可能是这样的。

不上班期间,一边努力的照顾好胡美丽,一边在积极的找工作。

每天,小王把租住的地方打扫的干干净净,给胡美丽准备着可口的饭菜;每天,积极的优化简历,与猎头沟通,做各种面试准备;曾经,下班就玩手机游戏的小王,手机里的游戏也全部删除了。

总之,小王正在积极的、努力的寻找一份满意的工作机会。

然而,胡美丽因为每天上班,身心疲惫,每天看到小王在家“无所事事”的样子,不管三七二十一,情绪就上来了,埋怨指责小王。

其实,生气之前,胡美丽可能是真的误会了。

对于胡美丽,正确的埋怨应该是这样:

“我最近上班感觉好累,你暂时失去了工作,不是你的错,但是我就是很焦虑,真的希望你能早点找到工作。
 
通常,女人心情不好时,真的很难不讲出不伤人的话。胡美丽如果能心平气和又略带一点埋怨的沟通,已经是非常通情达理的。
 
抱怨他之前,我们尽量学会不要带明显的指责,而是略微带点自责,这样对方也就不会带着情绪反驳你。
 
他听到你的抱怨,可能会把他最近的努力和计划都跟你分享。
 
知道他的努力和计划之后,或许你的焦虑也会随之而去,你们可能又回到了以前的幸福快乐中。
 
所以,抱怨之前,何不试试这种表达方式呢?
 
 
3。
 
 
 
我们表达情绪时,抱怨是否真的客观真实的?

我们应该都有过经历,情绪失控之后,你说的大部分话其实都并不客观真实。

胡美丽因为小王的暂时性失业,整天呆在家什么也不做,就埋怨他不像个负责任的男人,很没用。

然而,仔细一想,这句话是经不起推敲的。

除了失业是客观真实的,其它都并不客观真实,小王在家并不是什么都没做,他承担家务并且积极找工作;至于他是不是一个有用的人,更不好说了,说不定小王之前的工作业绩非常亮眼,被辞职可能是公司效益不好罢了。

胡美丽放纵自己的情绪,用不客观真实的评价深深的打击了小王,尤其是男人的自尊心,对于男人来说,最怕听到心爱的人说自己没用,不负责任。

更何况,小王是一个有责任心的男朋友,工作中很有价值的员工。

说什么都好,男人就怕被打击自尊心,他们也一定会情绪上头,进行反击。

争吵一旦爆发,后果也就难以预料。

所以,抱怨之前,你是否想过,你的抱怨客观真实吗?

4。
 
 
 
 
我们如何用爱来控制情绪?
 

所有女人都经历过这样一段时期,在被追求,热恋的时候,男朋友百般顺从,任你怎么刁蛮任性,他都选择忍让,还主动哄你开心。

那段时期,你觉得最幸福,觉得他就是你的“真命天子”。

当亲密关系进一步发展时,你会发现男人似乎不再一如既往的爱你了,你觉得他变了。

爱情不会变质,但是需要升华。

热恋时期,他可以忍让你的一切;确定亲密关系之后,女人也要学会理解男人脆弱的一面,也需要懂得付出。

常常因为女人觉得男人不在乎她,不爱她了,她们开始变得敏感,开始变的容易情绪化。

胡美丽因为小王找不好工作,就怀疑他不在乎她,不爱她了,所以迟迟故意不积极找工作。

然而,事实却是小王一如既往的爱着胡美丽。

胡美丽的敏感,让她失去了爱的判断能力。

如果你的言语之间没有充满理解和爱意,那么你就一定会选择愤怒的情绪。

把愤怒的情绪转化成爱意,能做到很难。

但是你必须去尝试这么做,仔细的一想,你会发现你所谓的愤怒大多来源于你自身的焦虑以及无力感。

胡美丽焦虑生活状况可能越来越糟糕,焦虑小王可能不想娶她,焦虑自己万一也失业了怎么办;同时,也倍感无力,她没办法能帮助到小王,给不了有效的建议。

为了摆脱这种焦虑和无力感,胡美丽就借用情绪化的愤怒转移目标,把造成这种结果的原因都归结给小王。

小王其实并没有做错什么,小王有工作的时候,他们的生活多姿多彩,过着令人羡慕的二人世界。

我送给此时的胡美丽这样一句话:你能承受美好的事物能到什么程度?

幸福生活太久了,总归遇到挫折。

你能承受幸福的生活到什么程度,决定着当遇到困难的时候,你还能剩下多少爱意。

当我们面对挫折时,回忆下过去的美好,再用充满爱意的方式与伴侣进行沟通,我想,你一定也会收获双赢的结果。

我知道这对于大部分人很难,但是你是希望拥有幸福的生活,还是希望每天生活在无休止的争吵中呢?

所以,你为何不试试用爱控制你的情绪呢?

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