现实生活中的你，是否也会遇到这样一些问题，当和老公相处时间长了以后，因为某一次不信任会间接的导致更多的不信任，因为不信任，你会疑心特别重。比如在婚姻生活中，老公只要不回复自己的微信，你就会想着他是不是和别的人在一起；只要老公晚回家，你就会怀疑他在外面有了别的女人。因为自己每天这样疑神疑鬼的，导致夫妻之间的信任度越来越低，夫妻之间的矛盾越来越多，夫妻生活也是越来越糟糕。那么，对于这种疑心太重，控制不住总是怀疑老公有外遇应该怎么办呢？

打扮自己重新吸引丈夫眼光

男人为什么会出轨?很多时候都是因为长期的相处导致对家里那位产生了审美疲劳。既然如此，你何不每天都好好地装扮自己一番，每天都给你的丈夫一个新的面貌，让他惊讶于你的美丽。

当然，女人更能吸引人的还是内在的气质，在装饰外表的同时一定不要忘记提高自己的修养，这样才能把丈夫的眼光重新放到你身上。

挽回婚姻要有坚定的决心

挽回婚姻需要要坚定的信心，在挽回之前，首先要思考这段婚姻是否值得挽回。一般来说，挽回婚姻的动机可以分为现实层次和精神层次。现实层次的因素，包括经济、家庭、社交等等方面，挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。

了解自己想要挽回的动机，才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力，不至于处处被动。如果值得挽回，那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重，如果遇到困难就想退缩，多半很难有结果，所以坚定还得先坚定信心。