每当他打电话来，你的心跳就会加速;每当他靠近你，你的手掌就会出汗。你觉得他就是你的真命天子。"但是你怎么知道这是不是真的呢?
《男人在女人的世界里》(雷明顿出版社，2000年)的作者丹尼斯·内德说，爱情有三个阶段:迷恋阶段、亲密阶段和熟悉阶段。内德博士是一位被任命的牧师兼玄学博士，他说，在决定你是否拥有真品时，考虑所有三个阶段是有帮助的。
迷恋阶段是你迫不及待地想和另一个人在一起的时候。内德博士说，这是爱情的浪漫阶段，他警告说，这是人们认为这是“真爱”的阶段。但是这个阶段只持续很短的时间。
内德博士说，第二阶段是建立联系的阶段。在这个阶段，你开始了解对方，并开始围绕他们规划你生活的方方面面。如果你继续经历这个阶段，你最终会进入第三个阶段，也就是内德博士所说的“熟悉阶段”。
在熟悉的阶段，你已经建立了一个涉及他人的模式。“你的生活变得交织和融合，”内德博士说。“你基本上知道对方对几乎所有事情的感受。有趣的是，”内德博士说，“你也会重新关注自己的生活、方向和目标。”内德博士说，这是大多数专业人士认为“真爱”开始的地方。
“真爱”的定义
“爱意味着永远不必说对不起，”这是电影《爱情故事》中的一句名言。但当被问及什么是真爱时，即使是专家也不得不停下来思考。也许是因为真爱对不同的人有不同的含义。
内德博士将真爱定义为:关心他人的健康、幸福和幸福，程度超过自己的健康、幸福和幸福。内德博士说:“当你仔细考虑你的言语、思想和行为，特别是它们对对方的益处时，你恋爱了。”
克丽丝汀贝蒂。《女人的身体》、《女人的智慧》(Bantam, 1998)和《更年期的智慧》(Bantam, 2003)的作者说:“真正的爱是你足够关心另一个人，给他们足够的空间和时间，让他们成为自己想成为的人。”
相反，如果有人对你说:“如果你爱我，你会……”“那不是爱，”诺瑟鲁普博士说。根据诺瑟鲁普博士的说法，这是“第二个脉轮”在说话。当“爱”来自这个地方，它是关于控制的。真爱来自“第四脉轮”，很容易被认为是无条件的支持。
凯瑟琳·亨德里克斯博士。即将出版的新书《永恒的爱》的作者盖伊·亨德里克斯博士说，真正的爱发生在你从无意识的承诺转向有意识的承诺的时候。凯瑟琳•亨德里克斯(Kathlyn Hendricks)说:“当你听到人们说:‘恋爱真的很辛苦’时，这是一种无意识承诺的表现。”有意识的承诺，博士说。亨德里克斯的意思是你向你的伴侣展示真实的自己，并在任何情况下支持你的伴侣。
劳里·摩尔博士说，所有的爱都来自一颗开放的心。“当你们在一起的时候，它是开放的，同时也是安全的，”她说。然而，摩尔认为，这并不意味着你爱的人一定是你的生活伴侣。
九种方法来判断你的爱是否真实
那么，你怎么知道你是否处在一段持久的关系中呢?以下是专家们的看法:
1.你感觉良好。良好的关系会让你自我感觉良好。
2.你期待与你的伴侣共度时光。你不需要和其他人在一起，也不需要为了避免独处而去参加活动。即使在安静的时候，你们也喜欢一起度过美好的时光。
3.你尊重你的伴侣。你听到自己在吹嘘你的伴侣。你可以说:“我丈夫是一个非常有才华的创作型歌手。”如果你发现自己总是在谈论自己，你就不会关注你的伴侣或这段关系。
4.你对伴侣的想法很感兴趣。你问你的伴侣对你重要的问题的看法。如果他或她不同意你的观点，没关系。
5.你接受伴侣的怪癖。每个人都有他们。即使你!如果你的伴侣的怪癖是可爱的或可以容忍的，那么你的状态很好。如果他们真的让你烦恼，你应该更仔细地观察他们之间的关系。
6.你能够解决你的问题。在通往真正幸福的感情之路上有一些磕磕碰碰是很自然的。处于健康关系中的人把分歧看作是了解伴侣更多的机会。然而，如果你正在制造问题，或者你认为每一次争吵都是导致分手的“大问题”，你可能应该重新考虑你们的关系。
7.你感到安全。你不害怕失去你的伴侣。
8.你无法解释你们为什么在一起。许多人协调他们的生活，所以他们必须在一起。但是问问你自己，你们在一起是不是因为你们真的想在一起。如果答案是肯定的，那么你们很可能会在一起。如果答案是“不”，你肯定会有问题——如果你还没有。
9.你不会拿你的伴侣和别人比较。总会有比你的伴侣更漂亮、更聪明或更健壮的人，但你不在乎，因为你只想和他或她在一起。
如果你仍然不知道你的爱是否会持久，试试摩尔博士的最后一条建议:列出你需要从别人那里得到的快乐。如果这个清单被满足了，你可能会找到永恒的爱。