记得那时流行网吧包夜，我特意花了一个星期生活费六块钱包夜听了所发专辑中的歌。
循环播放到后来单曲循环的“练习”，经典历久弥新，歌曲到今天仍在大街小巷流传，最最最爱当还属这首“练习”。
换个不少音乐播放软件及手机，但它在歌单中永远是前三，
后来无意中了解这首歌背后的真人感动故事，再去听，老大用那磁性的声音表达每次都让我泪眼朦胧。
我哭了，好丑的样子 ！
感人的故事原型
老大一个很要好的异性朋友，也是他音乐上的伯乐，华星唱片的高层——伍曼英女士与她老公的一段感人故事。
世事如棋，福祸彼此赛跑不知谁先到，伍曼英女士身体抱恙得了肾衰竭，
这种痴病的先例只有几个月的生命，伍女士怀着纠结的心情回家跟老公说了病情的严重性，
这个男人愣了一下后，强忍着眼眶打转的泪水说；我去做饭，等下边吃边聊，到厨房后这个男儿有泪不轻弹的大男人，双手合十向老天祷告泪水不止，愿用自己的生命换取爱人多一些生存日期，
已经和眼泪说好不哭泣，但倒数计时的爱该怎么继续!
男人之所以叫男人，就是哪怕面对再大的困难，心里万分汹涌，表面也要沉稳处理，经过平复后，
他毅然决定放弃现在的工作及香港的一切，陪同自己心爱的她出国共同面对病痛的折磨与等待奇迹，
陪她走过她喜欢去的地方，想去的地方，及不想去的地方“医院”，一边享受余生的快乐时光，一边接受残酷的病痛，
在有限的时间里，老天给了转机，可以接受手术，手术成功率在二十年前概率极低，
医生要求她交待些术前事，他犹豫之时，她却用乐观的心态鼓励这个男人，
“我能走到今天，是因为你用爱感动老天证明爱中真的有奇迹，我相信奇迹一定会眷顾我们，
让我试下，如果真出意外，我此生无憾，唯一舍不得，放不下的——是你 ”，
手术中，男人万分紧张，怕这一分开即是永别，要一个人去练习在没有她的家，没有她的城市一个人生活，
陪伴是最长情的告白
在听到这些歌词心会隐隐颤抖，世上很多原本随手可得.平凡拥有的健康竟是奢求。
手术成功，喜悦的消息，经过漫长的后期休养，病情痊愈，
2002年伍女士舍不下对音乐的热爱与昔日好友，在老大的公司重上岗位，
筹备专辑的老大，偶尔和她聊天才得知这些年来她的遭遇，感动不已，当晚找来御用作词人，李安修跟其他作曲人，一晚定词曲成歌，也就有了02年美丽的一天专辑中感人的《练习》！
生命中遇到每一个人，每一段故事都不是偶然，
是时间的爱护，是缘份的安排，拥有的应紧紧牵在手里，未拥有的，张开怀抱迎接属于自己的未来，
人生没有重播，只有直播，遇到不开心的事，换一种聊天话术方式和态度调整好，遇到开心的事跟至爱亲爱的人分享喜悦，忠于自己的活，
三万多天的岁月中，谁不是在练习，重复的练习，
练习怎么去爱，练习在失去中怎样去接受痛苦，练习万物中所有的一切，在迷茫中找到心中所爱，
爱是一万公顷的森林，希望迷了路的不是我和你!
说好一起闯出去，就不能丢下任何一人回去，每一首歌都是一种爱的表现，
正能量的你——老大，谢谢你给了我们这种信仰的爱，希望这种爱永远在你与华迷之间传递 ，更期待你的新专辑！
感谢流哥在百忙之中，能够抽时间出来分享自己和老大之间点点滴滴的故事，对老大歌曲与电影真真切切的感悟，