不是所有的分手都是有预兆的，也不是所有的分手都需要深思熟虑才做出的决定，我们在感情中，除了会面对有“预兆”的分手，还会遇到突发性分手，明明两人前一天还有说有笑，结果隔天对方就对你提出分手。
在我们咨询挽回的过程中，有粉丝这么问我“我和他在一起这么多年，也一起经历了那么多，怎么分手又分的干脆？他转身和别人又聊的火热？”
今天呢，我想和各位聊聊“突发性分手”。
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我们从理性层面出发来看，你们在一起时间这么久了，大的问题也在磨合期都处理完了，再加上彼此又共同经历了很多事情，按理来说，你们之间分手确实不应该分的那么干脆爽快。
换句话来说，你花几千块买一套护肤品，都还要讲究一个“用户体验”呢，对方和你在一起这么久，也在你身上投入了精神和金钱，那问题就出现在对方和你在一起的“恋爱体验”上了。
对方如果和你分手之后转身就和别人在一起，说明他和你在一起的时候，并没有很好的恋爱体验，而他在别人那里，却能得到他想要的，所以，感情讲究的是两个人的真实体验，而不是时间长短。
在挽回中，很多人都不明白问题出在哪里，就一昧的把问题推到对方身上，认为他是渣男、负心汉，诶？你傻不傻啊？
于是，有些人在分手之后就会做出一些极端的行为，本来他对你还有一些感情余温，当你做了这些事之后，对方可能就真的选择离开你了。
在大多数的情况下，多年的感情走到分手，并不是他不爱你了，而是他不敢爱你了。
因为你们在一起的时候，无论是相处模式、沟通方式、三观等等，都让他难以忍受，他会觉得和你在一起太累了，所以，哪怕还爱你，也要选择分开。
我知道，你面对突然性的分手很难以接受，但如果你想要挽回，你又该怎么做呢？
突发性分手的原因
首先，你能否弄明白为什么对方会突然这样的原因？是外在原因还是内在原因？
除非对方没有喜欢过你，不然在分手之后他不可能不会觉得难过的。
对于有感情基础的你们来说，如果想要去进行挽回的话，其实是不难的。
最主要的核心还是在于：你要调整好自身的状态，改变一些陋习。
最高明的解决方式，其实是从一开始就明白对方谈恋爱要的是过程还是结果，和你对待长期关系的态度是不是一致的，如果不一致可不可以协调，如果协调不了要不要重新考虑两个人在一起的可能性。
所以，有些问题不要等到了无法挽回的地步再去想着弥补。
通常来说，对方会突然性的选择和你分手的现象，是因为你们之前未来预期建立出了问题，一般分为两种情况：
1.你们彼此对于未来两人感情的走向没有达成一致性。
2.他认为你不具备和他长期相处的能力。
举个例子来说，你们是异地恋，他在平时聊天的过程中偶尔会问到你对两人未来的规划，结果你来一句“我家人是不可能让我远嫁的。”
在他经过了心理斗争之后，觉得你和他在一起是看不到未来的，他自己也没做好为你放弃一切的准备，与其将就，不如就此结束，或许在你不知道的夜晚里，他也为了你们之间的事情而彻夜未眠。
势均力敌
你想要走出“突然性分手”的困局，我们挽回的方式主要围绕着这两个方向去进行：一是解决你们之间的问题；二是给对方吃颗定心丸。
关于第一点：我们拿上边的异地问题来说。如果你想要很好的解决你们之间的问题，那势必是有一方需要去妥协的，要么你去他城市，要么他来你城市，既然对方会选择和你分手，那他是肯定不愿意为你妥协才会做出这个决定，那你有没有想过，自己未来的生活是不是自己想要的，你能否为了对方去妥协呢？还是只是为了挽回而去做一些流于形式的表面工作？
关于第二点：这个是我们需要花时间去让对方相信的，你要让对方知道，你是一个非常适合他的人，也是适合和他进行一段长期关系的优质对象。
如果你经过深思熟虑后决定挽回，那你离不开这几步：解决问题、道歉、改变、示弱。