正如爱情心理学学者斯滕伯格的爱情三角理论指出的，浪漫的爱包含着激情（性的吸引力）和亲密，也就是说，浪漫的爱情包含着强烈的性欲动机和炽热的情感，这不仅是体现于双方的情绪情感等心理活动和行动中，同时也会受到外在社会环境和特定情境及事件的影响。
事实上，爱情三角理论认为我们并不总是同时体验到激情、亲密和忠诚三个成分，这是因为我们调控欲望的大脑皮层与支配依恋情感和忠诚的脑区截然不同。
首先，我们的性欲或性驱力是由荷尔蒙所调控；吸引力则由特定脑区控制奖赏情感的神经递质多巴胺和5-羟色胺来调控（多巴胺水平上升引起兴奋和愉悦，而5-羟色胺下降则给予足够的能量去追求心上人）；而依恋则由神经肽催产素调节。
因此，从生理角度看，爱情三角中的激情、亲密和忠诚的体验是彼此独立，可以独立地发生变化的。同时，这三个系统又相互影响着，并且，由于每个人的生理结构，性别、年龄、性格类型、成长历程以及外在环境等因素的影响，导致每个人对爱情的体验是非常复杂的。
浪漫爱情的吸引力来源于两个因素：1、生理唤醒，如心跳加快、血压升高；2，认为对方就是引起你生理唤醒的原因，也就是我们常说的“眼缘”或“一见钟情”。
根据这个观点，我们可以把浪漫爱情理解为：当出现了一个对你有吸引力的、能够引发你生理唤醒的人时，浪漫的爱情就在你的内心（认知）中产生，或者至少得以增强（你开始喜欢TA ）。
不过，由于这个认知过程往往来源于我们的主观判断（大多是初次印象），而非经过长时间的交往了解后深思熟虑，所以我们常常会作出可能偏差的判断。
并且，由于爱的生理唤醒来源于肾上腺素增强，就可能导致不同类型（甚至与爱情不搭边）的高唤醒，包括跑步运动和恐惧、厌恶、快乐等情绪状态，都能提升对方的吸引力。
最典型的例子的就是“英雄救美”和“一起看恐怖片”、“一起走玻璃栈道”等。另外，健身房或者“晨练跑步公园”会成为“偶遇”的最佳场所，也就不足为怪了。
另外，浪漫爱情会使得我们理性化对方，会低估或忽视对方的缺点，“情人眼里出西施”。事实上，爱你和喜欢你的主要差别就在于我们的想象：爱侣是迷人的、完美的、神秘而且有吸引力的；而喜欢的朋友则不是这样的。
并且浪漫爱情具有排他性，坠入爱河的人们会把注意力集中于爱侣身上，而无视那些更具吸引力和诱惑力的替代伴侣。
最后，当双方坠入爱河时，会影响到彼此的心理特点，比如自尊。我们常常说“爱情的力量是强大的”，爱情会使得我们的自我概念得到扩展和变化，让我们的自尊得以提升，这也是爱情让人快乐的主要原因。
尽管几乎所有坠入浪漫爱情的伴侣都会“海誓山盟”发誓共度余生，但是心理学家给出答案却是：浪漫爱情可能不能持久，至少达不到你们当初“海誓山盟”时所描述或想象的浪漫美好的爱情生活的程度。
随着时间的流逝，浪漫的爱情会减弱，并且往往减弱的速度很快。研究表示，仅仅在结婚两年后，夫妻彼此平均表达出的情爱就比他们刚结婚时减少了一半。从全世界范围来看，婚后四年是离异最频繁的时间段。
那为什么浪漫爱情难以持久呢？这有以下几个主要因素：
1、幻想的破灭：由于浪漫爱情往往始于我们主观的武断（浪漫爱情是盲目的），随着时间的流逝，最初的幻想伴随着理想化伴侣的泡沫最终被现实所刺破，浪漫的感觉也就“烟消云散”了。
2、新奇的减弱：新奇代表着神秘、未可知，它能为刚刚建立的爱情注入兴奋和探索追求的能量。恋人间的初吻和初次亲密总是令人激动，难以忘怀的。
但是，新奇同样会随着时间流逝以及彼此熟悉程度加深而减弱并最终消失，伴侣间的性爱频率随着婚姻或同居过程而持续下降是不争的事实。
3、生理唤醒也会随着时间流逝而逐渐消失。我们知道，我们不可能永远保持紧张的激动状态。当大脑内的多巴胺减弱时，即使你的伴侣一如既往的完美、富有魅力，你也不能再同样的被唤醒了。
总而言之，影响浪漫爱情的三个重要影响因素：幻想、新奇和幻想，一般会随着时间流逝而减弱，因此浪漫的爱情会日渐消退、难以持久。当然，浪漫依然会在很多爱情关系中存在，只是远远低于当初在一起的水平。所以，我们常会感叹:“为何人生不能如若初见”！
不过，我们也不必因此对浪漫爱情感到沮丧和失望。虽然，浪漫爱情难以持久，但相伴之爱要比浪漫之爱更为稳定，因为，亲密依恋比激情更为稳定。
因此，当我们的浪漫爱情关系开始变得重复、单调和沉闷乏味时，就需要维系彼此间的新奇感（偶然小惊喜，小浪漫），并且还要努力提升彼此间的友情成分，让浪漫爱转为平静而深厚的相伴之爱，一起携手共度余生。