一、调整好心态，改变自己
把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。
二、分手之后给对方留好的印象，有助于对方回到你的身边
尊重对方的意愿。爱情恍似流沙，抓得越紧流失越快。分手时，你反应越激烈越不能留住对方，反而容易强化对方离开的意识，人们总希望被能视别人能尊重他们的想法和感受，这源自于人性的基本需求，理智地面对分手不但能让对方感觉到你的宽容大度并且会下意识地降低对你的抵触心理；你做出沟通了，对方也会对你作出一定的反馈，这些反馈即使不能尽消疑虑，也可以作为你解决问题的有效参考。
三、 努力提升自己，提升个人形象
多半的男生都是视觉动物，但是很多女生往往忽略了这一点，总是被男生的几句甜言蜜语就套路了，而忘记了成为更好的自己。但是，这个世界没有什么是一成不变的，即使再坚固的感情也会有变质的时候，如果双方不去提升自己，或者一方在前进，而另一方则是原地不动，这样都是一种畸形的恋爱方式。对于女生而言，不管是单身，还是恋爱，最主要的不是去享受这段感情，而是在享受的过程中，懂得如何更好的提升自己和成长。只有自己提升了、成长了，这段感情也才会因为自己的改变而变得坚固起来。只有自己足够优秀、美丽的时候，才才会吸引更多的追求者，当自己将自己提升到一个高度时，对方也才会主动回头，来寻找自己，而这才是最有力度的挽回。