谈恋爱是一个寻求真爱的过程。我想这是绝大多数人的共识。

我只谈了一次恋爱。从确立关系到领证110天，从领证到办仪式又正好110天，450天后的父亲节我的儿子出生了。

我并不认为谈一次和谈多次有很大的差距，我谈一次同样有很深刻的认识。

我们首先来看，很明显，谈恋爱需要经历如下四个阶段：

从最开始接触，到觉得不错后进一步了解，再到确立男女朋友关系，最后到结婚。

而每个过程所要做的事情是有侧重的。

我是怎么做的呢？

一、广泛接触

我上学的时候没有谈过恋爱，有喜欢的也只是藏在心底，化为奋斗的动力。

有几个主动想跟我一起上自习的女生，也被我委婉拒绝。

我自认为用情很深，假如真开始谈，也一定会奔着结婚去。

但学业未成，工作也没着落，我觉得不适合谈恋爱，即使谈了，对彼此也是一种消耗。

工作稳定后，我开始了我的寻爱之旅——相亲。

既有领导同事的介绍，也有同学朋友的撮合；既有一对一的沟通交流，也有一对多的平台展示。

总之，我参加过不少相亲，目的就是广泛接触。

我之所以广泛接触的原因之一，就是我认为“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万中无一”，一见钟情的情况很少。

虽然我参加的相亲多，但是我的态度始终很端正。我不是来玩玩的，我是带着真诚和坦荡，寻找要携手一生的人。

二、进一步了解

经过广泛接触，我心中已经有了几个比较中意的对象，这个时候，我们要进一步了解。

这一阶段其实是谈恋爱的精髓所在，很多人都跨不过去这一阶段，那是因为他们不懂谈恋爱是什么。

其实谈恋爱是需要门槛的，这是由谈恋爱谈的是什么决定的。

谈恋爱谈的是什么呢？

三观——世界观、人生观、价值观。

倘若三观尚未形成，你拿什么谈恋爱？或者说你谈的根本不是恋爱，你只不过是在过家家。

三观是否确立，也可以作为你是否可以谈恋爱的自我衡量：

世界都没见过，你哪来的世界观？因此需要看过世界。

人生才刚起步，你哪来的人生观？因此需要体验人生。

价值概念模糊，你哪来的价值观？因此需要学习比较权衡。

这也就是为什么我要在工作稳定后才开始谈恋爱。

按照上述分析，谈恋爱很简单，无非是向对方传递你的三观；

但是谈恋爱又很难，难就难在你如何以优雅的方式传递。

这一阶段双方可以一起聚餐，一起看电影，一起出去玩。

需要特别注意的是，这些活动并不是单纯让你游玩，一方面要传递你的三观给对方，另一方面也借这些活动考察对方的三观。

比如，我们看完电影，我会想一个有关电影情节的问题问对方，以此判断对方的三观是否与我契合。

三、确立关系

在确立关系之前，我在心中预设了几个问题。什么样的问题都可以，但是一定要关键，关键到只要对方能满足这几个问题我们就可以在一起。

比如赡养老人的想法、抚养孩子的计划、对未来的打算等。

我觉得不要过分纠结于其他问题，目光一定要放长远，没有房子车子可以慢慢攒钱买，没有学历可以后续努力接着读，不用太多顾及别人的看法，即便是父母，他们也只是建议，我也仅仅是参考。

通过进一步了解，双方互有好感，互生情愫，时机成熟，就可以确立关系。

这里需要指出的是，很多人感觉自己确立关系这段很模糊，双方好像不知不觉就在一起了。

我建议，确立关系的时候，一定要有个仪式感，比如说表白、公开关系等，这样相当于给彼此一个承认和回应，让彼此都有安全感，也是对外界宣示“主权”——这是我的人了，其他人可以退下了。

四、结婚之前

成为男女朋友以后，双方还要进一步了解。比如，要见一见对方父母，和对方一起出去旅旅游。而这些，其实就是婚后生活的一个预演。我当时的做法是，我假设我已经是丈夫了，遇到问题我该怎么办。

当然，真到了领证之前，我也是有点恐慌的。

怎么办呢？我又回到谈恋爱是什么上来：

谈恋爱是一个寻求真爱的过程。

既然过程都走到这一步，需要确认的，就是我找到的是不是真爱。

其实我对象早已成为我生活的一部分，奈何我“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”

带着些许困惑，我向我的朋友们求助了，我就问他们：

“你觉得真爱是什么？”

原本以为朋友们会觉得我矫情而拒绝回答，没想到朋友们的回答个个直抵人心：

“真爱是共产主义。”

“真爱就是我不光想睡她还想娶她。”

“真爱就是你想全心全意的和她在一起，并觉得全世界她最漂亮。”

“真爱就是在一起很舒服，能玩得到一块。”

“真爱就是愿意一起去面对和解决问题。”

“真爱就是欣赏对方的优点，愿意接受对方的缺点，为了对方能开心愿意去付出，主动考虑对方的感受，在某些非常不利的情况下愿意和对方一起承担。”

“真爱就是不计较得失。”

“真爱就是认准他了，换谁也不行。”

“真爱就是：如果我爱你，只要知道你在那里，知道你健康，知道这份感情并没增加负累，知道能在某一日见到你，就可以了。如果我爱你，就按照你认为安全舒服的方式，拥有你。”

“真爱就是感觉踏实了。”

“真爱就是对方有的正好是你缺的，俩人在一起相处起来，很自然，很舒服。”

“真爱就是心里对他一直惦念，不由自主地对他好，胜过对自己。”

“真爱就是我觉得我离不开他了，我想跟他永远在一起一直到死。”

……

看到最后，我不禁被朋友们回答感动到热泪盈眶。

他们有的还未谈恋爱，有的正在热恋中，还有的早已结婚多年。

看到他们的答案，我又联想到我和我对象，从相识、相知到恋爱，我们经历的都历历在目。

这场恋爱，我们都是快乐的，我并没有因为迁就她而迷失自我，她也因为没有迁就我而放弃独立。

这让我有了勇气不再恐慌，我也找到了我认为的答案：

真爱就是找到另一个自己。

后来我和对象很快领了证，再后来生了孩子，现在生活很美满。