长久以来，我们对爱情充满了美好的幻想。这种美好的幻想被寄予到神话传说、民间故事，和艺术创作当中。
以电影为例，《甜蜜蜜》、《两个人的车站》、《初恋50次》等。虽情节稍有波折，但结局相对完满，这也从侧面呈现了人们对爱情的肯定和期盼。
然而艺术终究是艺术，现实生活中的爱情往往免不了磕磕碰碰，重重阻碍之下的结局未必尽如人意。
高中和同校姑娘恋爱，大学变成了异地，异地恋以后没能撑过一个学期。正是在这样一段短暂的感情中，我第一次体会到了“安全感”在两性交往中的重要性。推荐阅读：《恋爱必修课，建设朋友圈，第三部分（下）》
一些人认为过于年轻的爱情不具有实际的参考价值，其实恰恰相反。正因为年轻，不懂克制，所以各种感受尤为真切。
安全感是一种内在的心理需求，即渴望稳定。在马斯洛需求层次理论中，安全需求仅次于生理需求而存在。
通常我们认为女生的安全感比较匮乏，但其实男生也是，只是双方表现得的方式不一样。
缺乏安全感的人在恋爱中总爱胡思乱想，在“Ta到底爱不爱我”和“我不值得爱”间往复循环。
前者导致无休止的作闹还自以为是考验，后者导致自怨自艾，人格时而讨好，时而回避。
尤其是异地恋中，这些略显病态的行为和思想，也会随着距离而放大。距离越远，生活联系越少，安全感越匮乏。
对于一段稳固的感情来说，安全感是牢固的根基。彼此有安全感，才不会患得患失，才能让这段感情走的更长远。
前文提到，我们通常认为女生相对于男生更缺乏安全感，这其实是两性定义爱的关键词不同所造成的错觉。
女孩子交了一个男朋友，发现自己生理期肚子痛对方漠不关心，或者是宁愿跟女同事开黑打王者都不愿意回自己信息，肯定会安全感匮乏。
这些关注点存在于生活中的方方面面，男方稍有不慎就会触碰雷区。
男人交了一个女朋友，发现她经常嫌弃自己没用，经常拿自己跟别的男性比较，也会安全感匮乏。
但总体上来说，生活情境中“关注”出现的频率要远高于“认同”，正因此人们对于两性安全感才有了所谓的高低判断，但其实这种比较是毫无意义的。
在知乎上，有人向答主 @宏桑 咨询如何能够挽回前任，并提供了关于分手的缘由如下：
1.女生总是提到金钱，希望男人多奋斗，在男人的理解中是嫌弃自己收入低。
2.女生总是体到男闺蜜和前任，在男人的理解中是没放下过去，把自己当成了情感替代品。
这种情况下，男生难免会觉得自己没有被认同和接纳，即便还有眷恋，也会因为对方没有满足自己的安全感而离开。
前段时间女朋友跟我说前男友加她好友，但是她没有通过申请，后来前男友又给她发短信。
具体的内容我没有问，她主动把这些事情对我坦白，我已经足够宽慰和欣喜。
首先要让自己有安全感，不能自我怀疑，要充分自信且信人。
其次，要多观察，多理解。虽是情侣，但毕竟思维方式有异，要学会站在对方的立场去考虑问题。
恋爱中的情侣经常会碰到这样一种情况：如果自己的男/女朋友突然消失了一会儿，而我们又不知道 ta 具体在干嘛，我们就会有不安和焦虑的情绪产生。
而如果这种情况发生的次数变多了，我们就会开始猜测对方是不是背着我们做了坏事？是不是变心了？是不是故意不想理我们……
直到最后自己实在受不了这样反复的猜测，在一个小矛盾点把平时积攒的情绪彻底爆发出来。
如果我们能够自信，互谅，且时常分享，这些矛盾是完全能够化解，甚至避免。
虽然写了这么多，读起来也似乎有些道理，可爱情大多数时候偏偏是不讲理的。
如果有一天，真的遇到了难以化解的矛盾，或是难以抗拒的外力因素。
我希望相爱的人能够共同去面对，就像电影《海角七号》中经典台词所写的那样。
