感悟小分享|如何把握爱情

在之前的四次分享中，我们梳理了爱情的定义、恋爱的目的，以及恋爱的意义。这些是非常重要的，因为做任何事都要有一个高尚而明确的目的，才可能获得好的结果。然而我们却往往做不到这样，或是即便一开始有一个很好的心愿和目标，但随着两个人的相处时间久了，初心就越来越不清晰了。导致这些情况发生的原因很多，归纳起来讲也可以分为四种。而这四种问题背后，其实都包含着世间万事万物都必须遵循的规律。通过研究由问题产生的这些现象，我们能找到内在的世间规律。当我们懂得遵循这些规律的时候，自然也就能避免再出现这样的问题了。从这一次分享开始，我们就一起来探讨这四大类导致爱情变质的问题。今天先讨论第一种。

我相信，绝大部分人在刚开始恋爱的时候，都是期望能收获幸福美满的爱情的，也就会对爱情抱以比较高的期待。而当这种期待没有得到相应的满足，或与现实有落差时，我们就会产生失望的情绪。在这种失望的情绪影响下，我们就会认为是爱情辜负了我们、欺骗了我们，令我们陷入了本来没有预料到的困境中。

那为什么现实的爱情走向会与我们最初的期待产生落差呢？或者说，现实的爱情与我们的期待中的偏差究竟是怎样的呢？或许有些人会很快想到一个答案——我们的期待是爱情永远幸福快乐，永远不变；但现实却是爱情往往越变越淡或越变越糟，导致一对情侣最终难免沦为“朋友”。

嗯，这或许就是我们很多人心目中的落差吧。可是这样的落差是怎么会形成的呢？难道我们不是从一开始就想着要去好好爱对方，好好相处，好好的把这段感情培养发展下去的吗？既然出发点都是好的，那为什么结果却变得不好了呢？这不是与前面说过的，好的目的能带来好的结果相违背了吗？事实上并不违背，好的目的的确能带来好的结果，而问题却出在我们自己身上。我们往往会把自私和欲望当成是一个好的目的，认为满足自己的快乐就是好的目的，然而事实上却不是这样。关于这一点，我在上一次的分享安大叔占心|感悟小分享|如何把握爱情（ 四）中有简单的说明，在之后的分享中，还会有更详细的分析说明。除了目的有偏差之外，我们对于爱情的发展也存在错误的见解——我们往往以自己的主观意愿来决断客观事物的发展进程，却忽视了事物的发展有一定的客观规律，当我们违背了客观规律行事的时候，就一定会收到反效果。

我们先来看看，我们常常会有的一些错误见解是什么。

首先应当肯定的是，抱有这种想法的人大部分都是很善良有爱，很积极乐观，并且愿意主动去为爱付出的人。其中有一些也会是纯真的理想主义者，信仰爱情，凡事不将就。这些人将爱情看得很神圣，会小心翼翼地培养、呵护爱情，会尽自己的努力来让一段感情保持健康良好的状态。也因为这一类人的乐观、勇敢，从而有可能收获比较快乐的爱情。

那为什么这种见解仍然是错误的呢？我们可以试着想象一下，当我们新买了一部昂贵而高品质手机的时候，往往会很心疼爱惜，希望这个手机一辈子都不要被摔到、磕到吧？于是我们会加倍小心地使用，经常清洁，还给手机戴上保护壳。然而半年后的某一天，因为拿手机的时候一个不小心，手机就撞在了电脑屏幕上，或者是掉到了地上。于是我们心里就会十分懊恼，觉得这个手机再也不完美了。有过一次两次磕到摔到的经验之后，我们也就渐渐对这部手机没那么上心了，以至于手机越来越破、越来越脏，直到我们又更换了一部新手机。

在爱情中，其实也是类似的情况。我们刚开始的时候自信满满，认为通过自己的种种呵护和努力，一定可以避免爱情遇到任何问题，保持长盛不衰。但一段时间之后，可能由于对方的一个无心之失引起了我们的反感，从而掀起了第一股涟漪。之后就越来越不可收拾，以至于自己的信心也越来越受打击，对这段感情也越来越失望。甚至认为是对方变了，感情已经无可挽回了，只有等待一个新的人出现，拥有一份全新的感情，才能继续实践自己对完美爱情的追求。

不得不说，这是一个很天真的想法，把未来想象的过于美好，而对困难预计不足，以至于一旦遇到困难的时候就会想逃避。我们生活的每一天里，都不可能是同一个温度、同一个天气。今天晴空万里，明天就可能倾盆大雨。那不看天气预报而导致出门被大雨淋透的时候，是天气的问题还是我们的问题呢？所以，爱情不可能永远朝着好的方向发展而不出现变坏的情况。

讲完了第一个错误的见解，就必须立刻说明这个。因为我们很容易从第一个错误见解里得出一个结论——爱情不可能永远越来越好。那我们就会自动脑补到另一种情况，爱情一定会变糟糕。但是我们需要明白的是，爱情会变差也只是爱情在变化中的一种情况而已，却并不是一个终点。举个例子来说，就像股市行情图里看到的波浪线那样，爱情也是不停地起起伏伏在变化着的。所以会有往坏的方向变化的可能，也会有往好的方向变化的可能。

会持有这种想法的人，可能会有些自卑，不认为自己能得到幸福快乐的爱情。这种心理一方面可能是对于爱情的要求比较高，另一方面可能是自己的能力不够。当我们对爱情的要求比较高的时候，我们往往对自己的要求也比较高，或自认为是一个比较优秀出色的人。这看起来跟自卑矛盾，但实际上这种优越感是隐藏在我们心底深处的，往往是我们自己也很难察觉到的。然而，我们虽然内心深处有着这种优越感，但却没有与之相匹配的能力，无法获取别人的认同，这时就容易产生自卑。所以要克服自卑心理，最好的方法是踏实努力的提升自己，不要妄想一个不切实际或过高的目标，而是要从身边一点一滴的小事着手。通过每一次小小的成功和收获来积累自信，并用这些小小的自信排成台阶来走上更高的舞台。

另一些人可能是之前被爱情伤害过，令自己不再相信爱情了。那其中有一部分就会在之前的爱情中抱有第一种错误的见解。我们应当知道的是，一段爱情的失败，并不代表所有爱情的失败。我们自己在没有经验、还不懂得爱情的时候就已经投身恋爱中，那怎么可能不犯错呢？也正是由于这些难免的错误，才导致了不好的爱情结果。所以并不是爱情的问题，爱情一直都是这样，本来就是这样。不会永远越变越好，也不会永远越变越糟。我们要做的，只是知道爱情本来就是这样的状态，在爱情变好的时候不骄傲自负、颐指气使或掉以轻心、麻痹大意；在爱情变坏的时候不失望逃避、推卸责任或谩骂指责、宣泄情绪。要知道，爱情往坏的方向发展也只是因为我们相处中没能读懂“爱情天气预报”，而令我们一直一直都受到风吹雨淋的暴击了而已。

也有一些人会对爱情产生这样的想法。我们所谓的人生若只如初见，从本质上来讲也属于这种见解。这源于我们的一种幻想，是由我们自己编织出来的对于爱情的美好想象。所以在两个人相恋的那一刻，时空中所有的一切似乎都恰到好处地满足了我们对于一份美好爱情的想象。因此，这种想法的基础本来就是虚幻的，不切实际的。

倘若抛开这种幻想不谈，也不排除有些人并没有过多的幻想，而只是出于一种单纯的美好意愿，那这种想法也是经不起推敲的。我们可以从三个不同的维度来观察。

第一，   从时间流逝的维度来看。

我们每个人都会长大、变老，所以从确定恋爱关系的那一刻起，我们就已经开始发生了变化。我们的身体里有细胞在不断地新陈代谢，我们的思想因为接收到各种各样的信息而变得越来越复杂。而我们原本对于这段爱情的完美想象，是基于之前的身体情况、年龄大小、思想格局来决定的。当这些决定我们爱情想象的基础参数发生变化的时候，我们的想象能不变吗？那个一尘不变的想象，也就注定只能存在于过去的某个时间点上了，对吧？所以，如果我们用过去的身体和思想来衡量今天的处境，那本身就是不客观、非理性的，对吗？

第二，   从空间变化的维度来看。

如果不把时间跨度拉得很长，而仅仅只是在相对较短的一段时间里发生的事情，我们的生理和心理都没有产生太大的变化，那又是什么原因导致了这种想法的不切实际呢？答案就是空间。

我们不可能永远呆在同一个地方。我们会在家休息，会去学校上课，会去公司上班，会出去旅游，会去餐厅吃饭，会去电影院看电影……可以说，我们生活中每时每刻所处的地点都不完全一致。所以，我们的心情也会随着处所的改变而产生改变。这一点相信不用做过多的解释，我们上班时候的心情和看电影时候的心情肯定是不一样的。那当初确定恋爱关系时的处所，也会跟我们现在恋爱过程中的处所不同，也就导致了心情会产生起伏不定的变化。这种变化也就导致了我们对爱情的感受会产生变化。即使对面站着的是同一个人，穿着同一件衬衣，说着同一句话，哪怕天气都一样，但如果所处的场合不一样，那感受就会不一样。我们不可能要求恋爱中经历的所有场所都与当初在一起的时候一模一样，事实上也不会有人这么去要求，那我们又怎么能要求从爱情中得到的感受是与最初别无二致的呢？

第三，   从我们身份变化的维度来看。

身为一个社会人，我们都会有不同的身份。我们在家可能是子女，在学校是学生，在公司是一名文员或者一个领导。这些身份会变化、切换，也就带来了我们心态上的变化和切换。

有个很普遍的现象，是很多校园情侣一旦毕业踏上工作岗位之后，就会面临分手。这里面就包含了身份变化这个原因。在学校里我们还是学生，还不用为生计发愁，关注的重点还是在学术研究或一些模型试验上，顶多也就有一点点社会实践经验罢了；但是毕业出了校园的门，我们就得融入社会当中，在公司里适应一套新的游戏规则，关注的重点也就从过去的如何通过考试、顺利毕业转变成了如何处好同事关系、做好工作、赚更多的钱。要适应身份的转变是需要时间的，有些人快有些人慢。而适应起来较慢的那些人就容易因此产生焦虑和压力。此时如果还要面对校园中发展起来的感情，要用跟校园中同样的方式来对待这份感情的话，就会觉得鸭梨山大、力不从心。因此也就产生了种种矛盾和想要逃避的心理以及行为。

这种转变的情况不光发生在校园到公司，也同样发生在工作遇到挫折、面临失业换岗的时候。因为我们的身份将从一个有工作的人变为一个没工作的人，那我们的心理就会产生变化，以至对情侣的态度产生变化。假如我们不能正确的认识到这一点，还一直要求对方在遇到身份转变的时刻还以原先的状态来面对我们、面对爱情的话，那往往会给对方造成额外的压力，使感情受到不好的影响。

需要特别说明的是，不光负面的身份变动会带来影响，正面的身份变动也会带来影响。比如一个女孩子的男朋友刚刚升职，从原先的一个普通职员升为了部门经理。在庆祝高兴的同时，这个女孩子并没有意识到这种晋升会使她男朋友要肩负的责任变多，面对的事业压力也会变大，相应的为事业投注的精力也就要变大，而留给双方谈情说爱的时间就会相对减少。于是渐渐的她会认为这个男孩子变了，整天只跟同事、朋友聊天打交道，却跟自己聊不上几句话；她会认为这个男孩子不那么爱她了，心里产生怀疑和动摇了。于是两个人会为这件事讨论、争执甚至吵闹，进而让双方都觉得对方不懂自己、不关心自己了。然而，假如我们能想明白身份转变带来的心态感受转变这个道理，就会发现这个男孩子并没有不爱他的女朋友。他只是因为承担了更多的事业责任而不得不减少爱情上投入的时间。从更高的视角来看，我们就会发现这个男孩子的事业成功对他和她女朋友双方的未来是有利的，能给他们的生活带来更好的经济基础。只是这个女孩子太注重眼前的卿卿我我，而没能看到长远的利益。并且，当这个男生适应了新身份的转变，能更得心应手的管理好自己的时间安排之后，也能慢慢留出更多的时间来陪伴他的女友的。同样，在男生面对自己的女朋友有更好的事业发展或人际关系拓展等正面身份转变时，也往往会因为自己的格局有限、思维狭隘而产生偏见，误会对方不再爱自己、不再投入这段感情了。

综合以上三个维度来观察和思考，我们就能够明白，很多时候我们往往是陷入了自己对于爱情的幻想中，虚拟出了一个理想**和完美爱情。但是这跟现实生活是脱节的，是不可能成真的。我们需要做的，是正确面对现实生活中正在经历的事，找到自己当下所处的时间、空间、身份所组成的一个完整整体该有的心态和行为。所以我们才会一直说，两个人相处要多换位思考，多包容和体谅。

这也是一种比较极端的想法。有些人可能生来就不信爱情，对虚无缥缈无法掌控的事物一律报以贬斥的态度。也有些人会认为爱情就是拿来骗骗小孩子的，成年人除了生理需要之外，哪有什么爱情，一切男男女女的结合都只是为了满足性欲而已。对于这种想法，其实我们都会知道是有问题的。我们不排除可能在这些人的世界里，爱情的确不存在，但如果他们试图通过自己的特例来证明这个世界上所有的爱情都不存在，那就是以偏概全了。我们身为一个有知识、有文化、有思想的人，要学会保持独立思考的能力，不能因为看到身边有一两个这类例子，就片面的认为所有人都是这种情况。

另外，从这些人的角度来看，他们自己的观点本身也是站不住脚的。因为爱情是一个不需要被证明的东西，只在乎我们相信还是不相信。这些不相信爱情的人，自然不会承认一切与爱情有关的现象，而只会挖空心思地去寻找一切可能的证据来试图证明他们的观点正确。但这种做法本身就恰恰暴露了他们承认有爱情的存在。因为世上任何一个概念都需要先有才能被破。没有有，就没有没有。当古代还没有飞机的时候，古代人会去讨论这个世界上有没有飞机吗？所以在这些人的心底深处其实是承认爱情的，只是他们不愿意去相信罢了。

了解完这四种对于爱情的错误见解之后，我们就应该能理解，爱情不可能一尘不变，而是会保持不断变化的状态。而我们应该如何去适应这种变化，让自己能够在不同的时空中、身份下、状态里收获快乐幸福，就是我们需要去思考和探索的重点了。关于这部分内容，我会留到后面再做详细地展开，今天就暂时先讲到这里，谢谢大家的信任和陪伴，祝大家生活愉快。

最后，也希望大家和我一起在心中默默祝福，祝愿天下有**终成眷属，祝愿所有人都不用再因为爱情受伤，都能因为爱情而获得幸福快乐。