气与寿命
花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。
看看你能活到多少岁?
1、经常自己找气生的人,即小心眼,
如林黛玉,一般活20-50岁;
2、经常受别人气的人,叫佣人,
一般活50-60岁;
3、经常自我生气,也常气别人的人,
叫俗人,
如普通百姓,一般活60-70岁;
4、经常让别人生气,
自己却不太生气的人,叫伟人,
一般活80岁左右;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之,
叫高人,
一般活90岁左右;
6、从不气别人,自己也不生气,
叫真人,
一般能活百岁或以上!
结论:
百病皆生于气!
所以想长寿记得少生气!
消气法
(分九个层次,逐级提升)
1.倾诉;2.回避;
3.运动;4.娱乐;
5.想得开;
6.自己想适合自已的方法;
7.换位思考;
8.放得下;9.提高境界!