晚安心语|你为什么总对爱情失望?

Q1

夏烬你好,有一事想请教一下。

我总是容易对人动心,聊几天就觉得自己遇到了真命天子。可一旦相处起来,就迅速失去热情,想要赶快结束这段关系。请问,我这是怎么了?

 
 

抱一个,别伤心,回复见微信文章。

看到这个你的情况,我想起“性单恋”三个字。如果把“性单恋”排除的话,那答案概括起来就一句话:动情是自己的事,在一起是两个人的事。两人的事,你无法掌控,所以,爱情之中夹杂着失望,实属正常。

但如果每次恋情都像一场烟花一样,盛大开始,冰冷结束,那肯定还是有一些深层原因的。

其中最大的原因或许是“对伴侣有太多期待”。

因为,一旦我们对伴侣怀有太多期待,那结局必定是失望。

晚安心语|你为什么总对爱情失望?

为什么期待会导致失望:

 1

你的伴侣,也只能满足你的部分想象。

这世上,除了你自己,谁也没法满足你的期待。

为了弥补外在世界的不满足?,我们会在内心创造出一个幻想的世界,通过把自己幻想成惹人喜爱的样子,来满足被爱、被需要的需求。

在亲密关系中,我们也会在心中描画出一个梦中情人,希望他们满足我们被爱、被需要的需求。

所以,刚进入亲密关系的人都幸福得冒泡,因为他们还活在自己美丽的梦中。但一旦当他们看到伴侣的全部时,就会有落差。因为,在这世界上,没有人能满足我们想象中的那个样子。

怀有过高期待,就一定会失望、

2

期待会把爱掐死。

在亲密关系中,如果你不能接受对方真实的样子,你们建立亲密关系的目的也不是为了得到爱,而是为了满足你的私欲。

当你一直想让对方以某种方式满足你时,就会阻断爱的流通。如果你总渴望对方在你需要的时候去安慰你,却很少为对方考虑。对方没有从你身上得到爱的感觉,渐渐地,也会减少对你的爱。ta不愿去满足你,你也会开始心生芥蒂。

这就是最经典的“由爱生恨”之路。

期待,是爱情凋零的先兆。推荐阅读:《心理学:恋爱中的姑娘请记住,在对方给你说晚安后,一定不要回

晚安心语|你为什么总对爱情失望?

期待和爱有一种微妙的平衡关系,那怎么样才能正确期待呢?

首先,要自爱。
 

当你要求别人来爱你的时候,你心中一定没有足够的爱,所以你才开始了漫漫寻爱路。

但只要你觉得自己是不被爱的,任由对方怎么爱你,你都能找到对方不爱你的证据。

去认可自己,去爱自己,才是爱人的第一步。

其次、找到自己精神上的信仰。
 

这信仰可以是一份事业、可以是某项技能、也可以是一种爱好...当你有精神上的信仰后,你就能自我满足,而不再用期望来束缚你的伴侣。

最后,适当放下期待,关注自身。
 

佛说,世上万物都在我们心中。

需要的东西,都可以在自己身上找到。放下对别人的期待,你就能把心中被占据的一块空间释放出来。这块地方,就可以被爱填满。

当然,我们探讨“期待”,并不是说我们对伴侣就可以一点要求都没有了。如果你做事的原则是出于爱对方,出于让对方好,你的要求和期待都是可以的。

我们建议你放下期待,学会接纳,也是让你学习接纳自己。学会放手和接纳后,你就会明白,所需要的一切,都在你心中。

 

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