“我又恋爱了。”
突然接收到他的这条消息时，我愣了一下——他给我发过好几次类似的消息，猛然间我怀疑自己是不是穿越了。
“给我看看。”
“网恋，没有照片。”
我猛然清醒，不再怀疑是否穿越，因为以前他总会直接给我发照片，而且这次居然是网恋。
“这么草率吗?”
“和她聊天挺有意思的，就当是解解闷吧。再说了我也不喜欢她，之后分手了也不会有什么问题的。”
一时间我不知该如何回复，便不再回复。
我向来不喜欢过多干预朋友们的生活，就算他们做了与我的观念相背的事情或决定，但只要不是原则性的问题、只要与我无关，我都会尽量表示理解他们。如果他们需要建议，我也很乐意根据我对他们的了解说一说我的想法。
毕竟我们走过的路不同，他们的选择又岂能尽如我意？
但这一次，我很难理解他又恋爱的决定。
根据我对他的了解，他并不是一个渣男。虽然他有过很多段感情经历，但每一段他都很专一，往往也是被分手的那位，每次都会难过好久好久。他跟我说过很多次再也不想恋爱了，但之后遇到喜欢的女孩，他还是会忍不住去追求。
不过，这次他明明说了不喜欢。
只好认为他很孤独吧，虽然他身边总会有很多朋友，但可能朋友带给他的温暖并不是他特别需要的。
又想起他某次醉酒后给我说过的一句话：“谁不想一谈就是好几年，最后一起生活，但我显然没那个运气啊。”
忽然间有了这样的感觉——好像他每次认真和我聊天都是在谈论他的感情，而我们的日常聊天几乎都是些吵吵闹闹。
恋爱在他的生活中很重要。
想到这，证据也变多了：在他单身的时候，他常会在某个时刻突然沉默并持续很久、常会在社交媒体上发一些很丧的话，常会跟我说他很无聊、做什么都感觉没有意义……
他是一个没什么爱好的人，平常也闷闷的，喜欢一个人是他为数不多的热烈的时刻之一，他应该从中获得了很多寄托吧。
可这些情感寄托都是短暂的，只能在一小段时间里缓解孤独。剩余的大段大段时间，孤独还会在心中撒野，无法逃避、无处躲藏，久而久之会引发一系列心理问题。
存在性焦虑是其中之一。
存在性焦虑用来表示由于未能发挥生命潜能而引发的焦虑。未能发挥自己的生命潜能——一般引申为不专注于寻找和创造自身的价值，而是把自身的价值寄托在了他者身上。
我常会遇到这种焦虑。
周末一个人窝在宿舍，享受无人打扰的安静时，我往往也会产生些莫名其妙的恐慌。这恐慌是无法受控的，无论我做什么，它都会自己跑出来。
我打开手机，打开某个APP，一会儿就关掉，觉得自己在浪费时间。
拿出作业，搞不清是想写还是不想写。一番思想斗争后终于动笔，却又忍不住想舍友们在做什么。
随便拿出一本书吧，看了一会儿又心生无限萧索。
最后还是打开了微信，和朋友们聊聊天，又依次打开朋友圈、空间、微博点点赞，才觉得舒服一些。
不只是我，其实很多人都存在这个现象。好像我们独处时只有看看别人都在做什么，只有通过社交媒体或其他方式跟别人有了些L接，才会感觉好一些。
而恋爱的L接显然更紧密一点。
我们一边喜爱独处，要一定的自由和空间来思考自己存在的意义，一边又难以忍受缺少群体价值支撑的孤独，在人群中寻求我们所需要的信念，形成圈子抱团取暖——这是存在性焦虑的典型表现。
存在性焦虑是一种模糊的紧张意识、烦恼、或许甚至由于某种原因使自我感觉中本来能达到的目标没有达到所引起的“安静的绝望”。
被困在存在性焦虑中的人会有一种生命的缺失感——仿佛有些对自己而言很重要的东西突然消失了，但自己说不出失去的到底是什么。这种缺失感的形成，往往经历了很多失去。
对于他而言，失恋有真实的缺失感。
我问过他失恋时为什么总会沉默，他常回答因为失去了很多，很难受。具体失去了什么他也说不清楚，但绝不是一个喜欢的人而已。
这种缺失感让我们感到生活没有意义，没有目的，从而产生对不存在的恐惧——“不存在”指的是我们不存在于我们所期望的人群里，恐惧则产生存在性焦虑。
这是一种“病症”。
面对它时，寻找可以“寄托存在感”的机会是我们比较倾向的一个选择。比如刷社交媒体，比如他不停地恋爱。
但这些并不是“治疗方法”。
一些从存在性焦虑中走出来的人总结出的经验是，培养自己的精神追求有助于我们重新获得生活的意义。精神追求不但能使人感觉到新的体验和变化，也会改变我们对生活和整个世界的认知和信念。
信念发生变化时，我们对自己生活现状的认识，包括存在性焦虑也将随之而变。
而培养精神追求，有以下三个生命经验：
①生活是一所学校。
生活最基本的意义和目的在于为我们提供一间可以在其中获得心灵成长的教室。大多数人珍视的是一些外在的人和事，他们迟早会随着时间消逝，但他们带给我们任务和挑战，同时留有意义。
我们要学会面对这些任务和挑战，直到能完成它们，当然也要珍藏那些意义。
②不利和困难的情形是为我们的成长所设计的课程——他们并不是随机的、也并非无常命运的安排。
这需要站在一个更高的角度来看，与其将生命中的困难看作是无力还击的命运的戏弄，不如把它们看成促成智慧、热情、爱心和其它积极素质成长的课堂，且遇到的困难越大，学习和成长的潜力就越大。
这不是一个让人感到欣慰的观点，但至少可以帮助我们对付孤独和焦虑。
③生命具有创造性的目标和使命。
生命并不是一系列偶然事件的集合，而是一个有计划的过程，但这个计划的一个重要方面是发挥自己创造性天赋。直到发挥它之前，生命看起来都不是很完整，因为我们花时间做的并不是自己真正想做的或生下来该做的事情，所以会感到焦虑。
我们要和这种焦虑长时间共存，直到发现某些重要的成长体验。
总之，孤独、焦虑、以及种种自身的限制和不足都是自己的课题，没有人可以替我们做完。
我不知道他的这段恋爱会持续多久，因为他并不存在。
他是我整合出的一个形象，根据我的几个朋友的性格和经历。每一部分都有迹可寻，生活早就提前写好了母本。
但存在性焦虑是普遍存在的。
因为我们每时每刻都要面对自己，一直在试图了解、打磨、完整自己。
这个世界很健忘，难以忘记的只是自己。这漫长的一生，也终究是和自己和解的过程。所以我们的孤独当然有情可原，在仿佛无边的孤独中认真思考、认真前进也当然是我们的必经之路。
如果你也会遇到存在性焦虑，就好好计划一下这个周末吧，让自己试着不依靠额外的与别人的L接逃避孤独和焦虑，勇敢的面对那种不适。
沉下心来做自己想做的事，也很酷。
后来，他不再着急恋爱，自己完成了好多以前只能在心里完成的事情。一次偶然的机会，他遇到了一个确认了多次的很喜欢的女孩，没有错过。
故事嘛，还是圆满一点儿好。