你是不是一个在感情里极其敏感的人？你有没有因这一特质而弄丢过一些真心爱你的人？
我是米娅，你身边的情感保障，希望我的存在，可以让你遇到的情感危机峰回路转。
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委托人小U曾经跟我说，有些人的喜欢总是在时过境迁之后，细细想来才发现那是真切地爱过，只是拥有时太害怕失去，没有注意到、感受到而已。
敏感让我们既做不好自己，也爱不好别人，所以我们很难在感情当中获得幸福。
因为我们过分的敏感，然我们总是过分在意细节，过分在意别人的感受，这种过分，就会让自己和别人都有压力，然后这段关系就会超负荷运转，久了，就只能崩塌。
敏感的人像刺猬
我们部门有个实习生，一米八几的大男孩，心思细腻的像个小女孩，一开始大家还和他插科打诨，后来时间久了都知道他不喜欢开玩笑，也就不怎么找他逗乐了。
上个月，他快转正的时候，突然向领导提出了辞职，我们都很惊讶，一问才知道，他觉得我们排挤他。
原因是什么呢？
上次团建，大家一起出去吃饭，收款的时候漏掉了他，他也没问，一直憋在心里，后来越想越生气，干脆就提了辞职。
大家知道了前因后果，都觉得好气又好笑，没想到这么一点鸡毛蒜皮的事，他都能脑补这么多剧情。
不得不说，敏感的性格，真的不太讨喜，仿佛全身都是引爆点，不知道扯到哪根线就炸了。
敏感的人，对待他人的方式无外乎两种，一种是像刺猬那样对立，另一种是牺牲自己的时间利益，去换取别人的认可和在意。
有些时刻，他们害怕被伤害，所以会选择像一只刺猬那样，竖起身上的刺，宁可「逼走」别人，也不想被伤害。
但是，更多的时候，他们并不能一直忍受孤独，他们不是遗世而独立的，他们需要别人给予的力量。
如果你觉得自己太过敏感，总是容易被负面情绪所困扰，想要抛弃敏感带来的多愁善感的状态，那么就联系米娅老师吧。
我会运用心理学方面的知识指导你该如何经营自己，让自己走出这个困局。
敏感的人让人疲惫
敏感就是加速爱情衰败的催化剂。
小U是个工作能力非常优秀的销售。
读书时，逻辑推理能力就非常厉害，看柯南，她总能根据一些蛛丝马迹轻松猜出凶手是谁。
再加上她心思细腻，很快便能洞察到客户的要求，业绩节节攀升。
朋友都说她有天赋，其实她很讨厌甚至很抵触这种敏锐和猜疑，别人随便说一两句话，她都能胡思乱想一整天，这种过度敏感也给她带来很多困扰。
小U的历任男友和她提分手，用的都是同一个理由：“你太敏感了，想太多。”
给男友发信息不回，她就怀疑他是不想理自己；
有女生和他聊天，她就紧张到想查女生的底，确定是同事，内容健康才放心；
一起出去吃饭，男友经常看手表，她就以为对方不耐烦了，不想跟自己出来约会；
互相送礼物，如果自己的礼物没有对方的贵，她就会觉得很不安，一定要再送一个，免得让对方以为自己占便宜。
一次两次还好，久而久之，即便再爱，男生都受不了她这样了。
她不是对他不信任，也不是不够喜欢对方，而是她的自信心经常是随着对方给的安全感而波动。
男生无意间说的气话，她都当真话记在心里。做事小心谨慎，唯恐自己做的不好会惹他生气，有时觉察到对方有冷淡的嫌疑，也是默不作声，憋在心里。
男生说她玻璃心。
而我作为情感导师，还是挺能理解小U的，她从小父母离异，自己在亲戚家长大，寄人篱下看了很多脸色。
所以无论在爱情里还是在生活中，都透着一股不自信，对别人的话也很在意。
但说真的，在恋爱中，敏感的人，确实不太受欢迎。
为小U提供了专业的挽回服务之后，两人在导师的帮助下开诚布公的谈了一次，小U才真正明白，自己的敏感给对方带来了多大的困扰：
“老师，他说之前跟我在一起特别累，生怕一不小心就把我惹哭了。
但其实我也很累呢，原来有些事他根本不在意的。”
对呀，人家只是想跟你谈场甜甜的恋爱，被你整的如履薄冰，跟生死搏斗一样，谁受得了呢？
是不是发现小U的情况跟自己很类似？
如果你也遇到了这样的问题，想要知道该如何打破这种局面，让心爱的他不再觉得跟自己在一起如履薄冰。